Kuinka jotta Ajelu tehokas jalkapallo käytännössä

Kun valmennus jalkapalloa millään tasolla ,ensimmäinen asia, sinun täytyy kertoa pelaajille , ettätappelu onviimeinen asia päivän . Jokainen rakastaa tappelu , joten pelaajat ovat paljon vähemmän todennäköisesti vitkastella muiden toimien kanssa ja vaarassa menettää arvokasta tappelu aikaan . Mitätoimintaa , ei koskaan soita heille porat ja aina kilpailukykyisiksi . Ohjeet

1

Muista : Pelaat kuin harjoittelet . Toista tämä teidän pelaajia ja pitää se mielessä teidän käytäntöjä. Käytännössäpaljon seisomassa johtaajoukkue, joka on hidas ottamaan käynnistyy uudelleen , ei ajattele nopeasti ja odottaa . Pitää kaiken nopeatempoisia , kiertää asemien tai toiminnalla on usein pikemminkin kuin tehdä sama asia 30 minuuttia , pitää puhua muiden valmentajien minimiin ja tehdä veden taukoja nopeasti . Ovat Pelaajat tulevat saada vettä ja tulevat takaisin .
2

on suunnitelma. Ajatus näy , opetustaitoa ja scrimmaging ei leikkaa . Katsokaa mitä joukkue tekee huonosti ja suunnitteluperiaatteet työskennellä mainituista asioista. Jos joukkue häviää muotonsa defensively tai parvienpallo , suunnitellapari käytäntöjä, jotka toimivat periaatteet ympäri puolustava järjestö ja muoto . Näitä ei tarvitse olla täysi tuntisuunnitelmia , muttaluettelo käytäntö päivämäärät kolme aihetta per käytäntö, että haluat työskennellä onhyvä paikka aloittaa . Hanki avustajia valvoa tai nimetä kaksi joukkueiden kapteenit joka viikko . Joukkueiden kapteenit ovatviikon ottelu vaan myös auttaa hallitsemaan käytännössä .
3

Tee kaikki palloa . Käytännössä aika on lyhyt, etenkinnuorten tasolla , joten heille niin paljon aikaapallo kuin mahdollista. Tehdä warmups kanssapallo, älä juokse kierrosta tai sprintissä , mutta käytännössä breakaways palloa . Vedelle taukoja, ovat pelaajat tiputtaapallon heidän vesipullo ja takaisin . Viileä - alamäkiä , on jongleerausta kilpailuja , joissaparhaiten jonglööri kanssareidet taipään voittaaGatorade , tai eniten parantunut pelaaja ei tarvitse poimia jälkeen käytännössä kuinmuu joukkue . Tehdä paljon minipelejä , mikä lisäämäärä koskettaa pelaajat saavat pallon päällä ja vähentää pysyvän noin .
4

Valitsemenetelmä . On olemassa kaksi perus lähestymistapojayhtenäinen käytäntö : eri asemien että pelaajat vuorotella tai toimintaa, joka perustui toisiinsa . Ensimmäistä , sinullajonneryhmä toimii heittämällä ins , toinen asema , jossa pelaajat harjoitella rinnassa ansoja , jakolmas asema , jossa pelaajat käytännössä seinään kulkee . Klo signaalin , kaikki pyörii seuraavaan station.Fortoiminnan menetelmä , keskitytäänerityistä taitoa , kuten chestingpallo alas . Ensimmäinen pora sellaisia ​​pelaajia, jotka saavatpehmeän nakata että ne rinnassa maahan ja potkia takaisin sinulle . Toinen pora koostuu pelaajista tekeerinnassa ansa passiivinen paine -joukkuetoveri tai avustaja, joka leijuu lähellä, mutta ei yritä siepatapallo . Kolmas pora liittyy pelaajien pakoilupallon maalin , saarajat rinnassa korkea , joita ne ansaan ja ampua maaliin .


[Kuinka jotta Ajelu tehokas jalkapallo käytännössä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005004944.html ]