Hiljaisuuden käyttö tehokkaassa viestinnässä

Seuraava Coach Reedin artikkeli on ote hänen ilmaisesta e-kirjastaan:"Hiljaisuuden hyödyntämätön voima valmennuksessa." Hanki ilmainen e-kirja täältä.

---

Älä pelkää käyttää hiljaisuutta työkaluna tehokkaassa palautesilmukassasi. Se on erittäin tehokas opettaja huippusuorittajille. He ovat motivoituneita, analyyttinen, ja kritisoivat omaa suorituskykyään. Jos sitoutat ja vahvistat heidät ongelmanratkaisijana, hiljaisuus antaa heille mahdollisuuden oppia ratkaisemaan asioita itse ilman ulkopuolista apua. Tämä auttaa kehittämään sisäistä motivaatiota, valvontapaikan sisäistäminen, ja omavaraisuus.

Luokkahuoneessa, jossa käytetään rakennustelineitä, Opiskelijat saavat oppia omalla osaamisellaan vähällä ulkopuolisella vaikutuksella. Kaikki opiskelijat haastetaan heidän vaaditulla tasollaan, mutta heitä avustavat vertaiset ja opettajat, jotka voivat auttaa heitä oppimaan. Tavoitteena on, että opiskelijat ovat omavaraisia ​​ylikuormitukseen asti, ja sitten hakemaan apua ulkopuolelta. Kun se on tehty oikein, sinulla on opiskelijoita, jotka työskentelevät tehokkaasti yksin, mutta tietävät milloin hakea apua. Annettu apu riittää juuri sen verran, että he voivat silti käsitellä sitä itsenäisesti. Kuten "potku" tai "piste" nostossa. He tekevät edelleen suurimman osan työstä, mutta tarvitsivat hieman ponnistelua.

Urheilussa, tällainen komponentti korkean suorituskyvyn palautesilmukassa auttaa pitkälle kehitettäessä eliittitason pelaajia, koska he ovat itsevarmoja, omavarainen, pätevä, sitkeä ja kekseliäs. He oppivat kehittämään omia ratkaisujaan ja yrittämään uudelleen, kunnes ratkaisevat sen. He eivät katso sivurajaan joka kerta, kun he tekevät jotain, he katsovat tosiasiat edessään kentällä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että he ovat maadoittuneempia ja itsetietoisempia, koska he lukevat peliä päättääkseen, toimiko heidän tekemänsä vai ei. Tällaiset pelaajat eivät ole harhaanjohtavia tai heillä ei ole epärealistisia odotuksia, koska he näkevät selvästi, mitä ympärillään tapahtuu. Nämä ovat parhaita pelaajia prosessikeskeisessä, kehitysympäristö.

Tämä rakennetaan "hiljenemällä" joskus ja antamalla heidän yrittää ratkaista se. Luokkahuoneessa, voit nähdä lapsen kamppailevan ratkaistakseen palapelin. Opettaja tulee lähelle ja seisoo kertoakseen lapselle, että "tuki on lähellä", mutta jatkaa yksin. Jos hän ratkaisee sen itse, häntä kiitetään prosessista ja sitkeydestä sekä rohkaistaan ​​kokeilemaan vaikeampia pulmia. Jos hän vihdoin saavuttaa sen hetken, jolloin hän on poissa proksimaalisen kehitysalueensa ulkopuolella, eli hän ei voi ratkaista sitä ilman ikätoverin tai opettajan apua, älykäs opettaja astuu väliin, mutta vain saamalla tarpeeksi "vihjeitä" viedäkseen hänet eteenpäin prosessissa.

Opettaja ei kurkota alas ja ratkaise arvoitusta. Sen sijaan hän saattaa sanoa "oletko kokeillut toista osaa", tai "mitkä värit sopivat yhteen palapelin sen osan kanssa". Nämä ovat kysymyksiä, jotka edellyttävät, että lapsi käsittelee ja analysoi annettuja tekijöitä ennen häntä. Ne saavat hänet ajattelemaan ja ratkaisemaan, joten kun hän päättää palapelin, hän tietää saaneensa vähän apua, mutta lopulta hän ratkaisi pulman. Se oli ensimmäinen hiljaisuus, joka opetti hänet etsimään vastausta sisäänpäin. Tuo hiljaisuus oli arvokas opetusväline.

Jalkapallossa, Olen nähnyt lasten sotkevan teknisessä harjoituksessa ja nuorten valmentajien liikkuvan auttamaan, vain veteraanivalmentaja pysäyttää hänet ja sanoo "Odota sitä. Anna hänelle hetki ratkaista se itse." Jos pelaaja ratkaisee sen, sinun on seurattava sanallisia tai visuaalisia "attapoikia" vahvistaaksesi ponnisteluja, jotka johtavat menestykseen ja rohkaisemaan häntä yrittämään tätä liikettä pian uudelleen. Jos et käytä muuta viestintää, lapsi ei tiedä tehneensä sen "oikein" ja saattaa lopettaa sen tekemisen. MUTTA, jos et olisi ollut hiljaa epäonnistumisen hetkellä, lapsi olisi oppinut aina odottamaan sinulta vastausta. Hiljaisuus ohjaa sisäisesti motivaatiota yrittää ja motivaatiota etsiä vastauksia. Sisäänpäin katsovat urheilijat ovat hyvin erikoisia urheilijoita. Ne kasvavat eksponentiaalisesti, koska ne ohjaavat oppimista, rytmi, kasvu, ja paljon enemmän. He pitävät kohtaloaan ja heillä on kaikki luottamus maailmaan saavuttaakseen sen. Näissä tapauksissa meistä tulee prosessin oppaita, mutta emme "pisteiden pitäjiä" tai kaikkitietävä vastausvelho. Olemme siellä vain valopylväänä tai liikennemerkkinä heidän matkallaan.

Opi käyttämään hiljaisuutta työkaluna valmennuksessa ja jatkat tehokkaan viestintäsilmukan kehittämistä, joka kehittää sellaisia ​​urheilijoita, jotka menestyvät paljon enemmän kuin pelissä. Seuraavassa on vihjeitä, milloin ja miten käytät hiljaisuutta valmennuksessasi.

---

ILMAINEN E-KIRJA:HILJAISEN HYÖDYNTÄMÄTÖN VOIMA VALMISTAMISESSA

Lataa tämä ilmainen e-kirja tilaamalla alla oleva viikoittainen uutiskirjeemme. Tietojasi ei jaeta kolmansille osapuolille.

[Hiljaisuuden käyttö tehokkaassa viestinnässä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045123.html ]