Pelaajien huomion pitäminen

Seuraava Karl Dewazien. Koach Karl on maailmankuulun "FUNdamental Soccer" -kirjasarjan kirjoittaja ja kustantaja, Youth Soccer -harjoittelun ja Small Sided -pelien kulmakivi. Lue lisää osoitteesta www.fundamentalsoccer.com.

---

K:Apua! Valmentajan hyvin nuoria pelaajia. On todella vaikeaa pitää heidän huomionsa. Voitko ehdottaa joitain harjoituksia, joilla voin työskennellä niiden kanssa?

V:Et tarvitse apua – tarvitset paljon KÄSIVÄLISYYTTÄ. On melko surullista, että järjestämme tätä upeaa urheilua niin nuorena. Mutta, se ei ole sinun huolesi.

Kuitenkin, olisi hienoa, jos järjestelmänvalvojasi tekisivät kaikkensa järjestääkseen LEIKKIPÄIVÄT ikäryhmäsi lapsille. Tuo on, on lauantai, jolloin lapset jätetään leikkikentälle. Joo, Pyydä vanhemmat menemään kotiin ja nauttimaan laatuajasta yhdessä – kun heidän lapsensa ovat ulkona turvallisessa ympäristössä – LEIKKIÄ!

Nyt vastaamaan kysymykseesi:Älä etsi mitään "harjoituksia" pitääksesi nämä lapset aktiivisina. Kaikki jalkapalloilijat, mukaan lukien 4-5-vuotiaat lapsesi, tulevat harjoittelemaan PELAAMISTA! Tee siis ensimmäinen tavoitteesi:PIDÄ PELAAJAT ja PALLO LIIKEESSÄ, toisin sanoen PIDÄ NE AKTIIVISTENA – KOKO AIKA!

Pidä nämä kaksi (2) ajatusta mielessä:

• Jos pelaajat ja pallot liikkuvat =silloin he oppivat jalkapallosta.
• Jos pelaajat tai pallot lakkaavat liikkumasta =Jalkapallon oppiminen pysähtyy!

Ja nämä ovat todistettuja tosiasioita!

Niin, opettaa heille "9-vaiheisen rutiinimme". Tuo on, opeta heille 'RUTIINIMME' KÄSIVÄLLISESTI.

Olen kirjoittanut muita artikkeleita, jotka löydät tältä sivustolta - mutta Anna minun käyttää aikaa ja antaa sinulle vuokaavio.

Ensimmäiset harjoituksesi "teema" - "Pallien pitäminen liikkeessä ja pelaajat aktiivisina"

1. Aloita harjoittelu – antamalla lasten seurustella ja kertoa heille "harjoituksen" säännöt.

2. Alkulämmittely – Pyydä jokaista pelaajaa tiputtamaan palloaan suljetulla alueella ja (teeskentelemään) venyttelyä silloin tällöin.

3. YKSI + YKSI (Yhteistyö) Opeta heille "miten" hyökätä yhteen maaliin ja puolustaa omaa maaliaan.

Opeta heitä kärsivällisesti "miten" pelata toisiaan vastaan, antaa heidän päättää omat säännöt.

4. YKSI vs. YKSI (kilpailupeli) Katso, oppivatko he hyökkäämään yhteen maaliin ja puolustamaan omaa maaliaan. (Muistutus – kaiken oppiminen vie aikaa)

5. PUOLIAIKARUTIINI – Opeta heille (KÄRISTILÄSTI), mitä puoliajalla tapahtuu. -Juo vettä (ei appelsiineja -ei tarpeeksi nestettä) -Seuraa ja anna heille kohteliaisuuksia (poissa äidistä ja isästä)

6. Pienipuoliset pelit (Yhteistyöpelit ja kilpailupelit) Jaa ne ryhmiin, joissa on 2 tai 3 vs. 1 tai 2. Keskustele heidän kanssaan yhteistyövaiheen aikana ja opeta heitä hyökkäämään ja puolustamaan sopivaa maalia. Jätä heidät rauhaan kilpailuvaiheen aikana ja anna heidän epäonnistua tiellään menestykseen.

7. Scrimmage (yhteistyö ja kilpailu) – Keskustele heidän kanssaan yhteistyövaiheen aikana ja opeta heille "miten" hyökätä ja puolustaa sopivaa maalia. Jätä heidät rauhaan kilpailuvaiheen aikana ja anna heidän epäonnistua tiellään menestykseen. Kun kilpailu alkaa, jätä heidät rauhaan ja katso heidän olevan parhaita. Älä lannistu, jos jotkut päättävät "pysähtyä" ja katsoa pilvien "menevän ohi".

8. Jäähdytä – teeskentele, että he "venyttävät" lihaksiaan – aivan kuten isot pelaajat ja anna jokaiselle kohteliaisuus.

9. LOPETA HARJOITTELU – Ylistä joukkuetta – Tarkista, mitä he oppivat – Anna kotipelitehtävä ja kerro heille seuraavasta joukkueen toiminnasta. (Ole lyhyt)

Jos pidät kiinni tästä "RUTIINISTA", huomaat, että kun lapset alkavat ymmärtää, mitä heiltä odotetaan, heistä tulee yhä tarkkaavaisempia.

Se on kuin tietokonepelin pelaamisen oppimista. Aluksi he epäröivät, kunnes tajusivat "hei, voin lyödä näitä näppäimiä niin lujasti ja niin monta kertaa kuin haluan", eivätkä äiti ja isä suuttuneet. Myös, tietokonepeli on hyvin hidasta ja yksinkertaista ensimmäisellä tasolla – jotta lapsi voi menestyä. Tämän menestyksen ja ymmärryksen myötä peli lisää haastetta tasolla kaksi. Tiedät varmasti kehityksen sen jälkeen!

Nyt on todellinen salaisuus – kun lapsi on lopettanut pelin (sinä päivänä) ja hän tulee takaisin. Mistä heidän pitää aloittaa uudelleen? Joo, heidän on aloitettava uudelleen erittäin hitaalta (taso yksi). Ja ymmärrät, että useiden viikkojen kuluttua he voivat melkein saavuttaa tason 1 katsomatta avaimia tai näyttöä. Se on "oikeaa" ymmärrystä ja alitajunnan laittamista peliin (mutta olemme tulossa melko tekniseksi täällä).

Yksinkertaiseksi...Tee ensimmäinen tavoitteesi – opeta lapsille, kuinka pallo ja itseään pidetään liikkeessä...varmista, että he lopulta lähtevät hyökkäämään yhtä maalia vastaan ​​ja myös puolustamaan omaa maaliaan. Opeta heille "RUTIINI" ja kärsivällisyydellä löydät nuoret pelaajasi aktiivisesti PELAAN harjoituksissasi.

Jos muutat jatkuvasti (porasta poraan), he eivät ymmärrä mitä haluat, etkä voi rakentaa sen päälle…

Ei ymmärrystä =Ei oppimista… Se on lopputulos!!!

Sinun perusasi,

Koach Karl (Karl Dewazien)

• Valmennusjohtajan emeritus - California Youth Soccer Assoc. 1979-2012
• Kirjoittaja - kansainvälisesti julkaistu FUNDamental SOCCER Books -sarja
• Tuottaja - kiitettyä "9-Step Practice Routine" -DVD.
• Kliinikon osoitteessa:www.fundamentalsoccer.com

---

[Pelaajien huomion pitäminen: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044987.html ]