Opi torjumaan laillisesti jalkapalloa kuin peto

Jalkapallon eri tapojen tunteminen nostaa kokonaispeliäsi! Tackling on kova aihe jalkapallossa/futbolissa. Jokainen vanhempi tai valmentaja tai valmentaja ei ohjaa samalla tavalla; Ollakseni rehellinen meillä kaikilla ei ole samoja eettisiä ohjeita tästä aiheesta ja mielestäni. Koulutuksen tulisi olla tarkoituksenmukaisempaa, ei vain miten tallaa jalkapallossa , mutta milloin ja mitkä säännöt ja periaatteet sen käyttöä ohjaavat. Aloitaksesi keskustelun, Kirjoitan tänään artikkelin aiheesta mihin jalkaan puututaan kanssa ja miksi. Huomautus:Tämä viesti sisältää joitain affiliate-linkkejä avuksesi. Klikkaa tästä lukea koko tiedonantokäytäntöni.

Koulutus on välttämätön siitä, miten ja milloin jalkapallossa puututaan ja mitkä säännöt ja periaatteet ohjaavat sen käyttöä. Klikkaa twiittaamaan

© pressmaster / Depositphotos.com

Jalkapallon pelaamisen tietäminen on etu

Kun olin nuori ja kasvoin jalkapallon parissa, takkaus oli yksi vahvuuksistani, koska olin vahvempi kuin useimmat pelaajat ja Rakastan myös amerikkalaisen jalkapallon katsomista ja pelaamista . Tiesin siis, että se, että pystyin olemaan aggressiivinen urheilussa, jossa monet eivät ole aggressiivisia, oli minulle eduksi.

Päivä, jolloin huomasin, että voit olkapään lataus jalkapallossa oli suuri helpotus. Olin nuorempana yksi parhaista pelaajista, mutta aina on parantamisen varaa. Kun valmentajani antoivat minun harjoitella vanhempien joukkueiden kanssa, Parhaiden pelaajien kohtaaminen oli haaste nopeuden ja taidon vuoksi… mutta pystyin silti lihaskelemaan heitä. 🙂

Kun jalkapalloilijat eivät ole fyysistä he eivät pidä fyysisiä pelaajia vastaan. He tietävät sen Pelkkä taito ei joskus riitä. Olkapäässä kunhan ajoit oikein, voit lyödä pelaajaa niin lujasti kuin pystyt ja lähettää ne lentämään. Kuten sanoin, teknisemmät pienet pelaajat eivät yleensä pidä tästä tyylistä, mutta se on osa peliä.

Mihin jalkaan kannattaa puuttua jalkapallossa?

Nyt pääsemme tekniseen osaan, kuinka liukua tai taklata jalalla pysyen jaloillasi… Takajalka on jalka, jota sinun tulee käyttää suurimman osan ajasta. Tämä johtuu siitä, että saat kehosi painon pallon taakse. On aikoja, jolloin puutut etujaloillasi ; Minua ei kiinnosta, mitä kukaan valmentaja sanoo, se on tehtävä joskus, jotta valmentajan ei pitäisi sanoa, että sinun TÄYTYY puuttua takajaloillasi. Valmentajan tulee sanoa "sinun täytyy taklata takajaloillasi suurimman osan ajasta".

Takkoja sinun kanssasi etujalka on tarkoitettu silloin, kun sinun on päästävä palloon sillä hetkellä. Etujalan ansiosta ulottuvuus on pidempi, mutta tulee ei ole yhtä vahva kuten jos menit mukaan takajalka . Kun seisot taklaamassa, haluat yleensä mennä sisään jalkasi sisäpuolelta. Kokeile käyttää osa jalkaa tuo on alla sinun nilkka , ei the sisällä sinun varpaat/jalan pallo tai voit vahingoittaa jalkaasi.

Jalkapallon sääntöjen tunteminen

Monet uudet jalkapallon vanhemmat tai pelaajat eivät tiedä, että torjunta on laillista – JOS se on tehty oikein . Kuulet usein sivulinjan purkautuvan, kun pelaaja kaatuu, mutta jos se on laillinen haaste, jatka pelaamista! Pitääkö sinun tietää säännöt? On tapoja harjoitella tämä ja tulla fyysisemmiksi, mutta mielestäni on enimmäkseen luonnollista . Toisaalta, jos minulla ei olisi hyviä valmentajia kasvamassa (esim. Russell Jones, Alvin Alexander &Shane Barden) Minulla ei olisi tarvittavaa tietoa.

Niin kauan kuin aikasi kuluu oikein, voit lyödä soitinta niin lujasti kuin pystyt. Twiittaa napsauttamalla

Pikalataussäännöt jalkapallossa

Olkapäässä sinun täytyy pitää sinun kyynärpää sisään sinun puolellasi. Kun olet hakemassa palloa, joka on enintään 5 jaardin sisällä lyö soitinta nojaamatta sisään ja kaataa ne tasapainosta tai jopa maahan. Jos menet sisään olkapäälläsi ja nojaat sisään, se on virhe, joten sinun on pysyttävä melko pystyssä, kun otat yhteyttä.

5 ei-ei:miten sinun EI pitäisi puuttua jalkapalloon

1. Jos mennään kahdella jalalla palloa kohti "2 jalkainen haaste", tuloksena on punainen!
2. Älä taklaa palloa tai pelaajaa jalkasi pohjalla…
3. Liuku tai olkaveto takaa takaa virheen ja useimmiten punaisen kortin, koska liukuminen takaa on vaarallista
4. Kun liu'utat varusteita, sinun tulee pitää jalat niin alhaalla kuin pallo tai nilkan korkeudella, tai muuten voit rikkoa jonkun jalan
5. Olkavarsi, sinun tulee pitää kyynärpääsi kyljessäsi, koska me kaikki tiedämme, miltä kyynärpää kasvoihin voi tuntua!
   

Slide tackle jalkapallossa

Jälleen sääntö #1 on, että jalkapallossa ei saa liukua takaapäin tai se on automaattinen punainen kortti. Kun liukutat jalkapallossa, haluat useimmiten taklata nauhoillasi, mutta voit ottaa meidät sisätiloihin tilanteesta riippuen. Takajalka on jälleen se, jota haluat käyttää, ja takajalkasi on suorempi ja etujalka on taipunut. Tämä on silloin, kun olet hakemassa voimaa, mutta aivan kuten seisovien taklausten kanssa, joskus voit saavuttaa ja saada pallon etujalalla.

Nyt kun ajattelen sitä, näkisin aina ihmisten taklaavan takajalalla liukutakissa, mutta siellä oli pelaaja Chilestä, jonka kanssa pelasin Puerto Rico nimetty Mauricio Segovia ja hän oli erittäin hyvä taklauksessa, eikä hänen 6'3" runkonsa haitannut niin pitkällä ulottuvuudella. Melkein joka kerta, kun hän liukui taklaa etujalkallaan. Hän oli pitkä, älykäs ja hyvä taklauksessa, mutta hän ei ollut nopea, joten ehkä siksi hänen piti sopeutua ja tehdä jotain hieman erilaista kuin useimmat, mutta hei, jos olet hyvä siinä, kuka välittää.

Milloin sinun pitäisi oppia käsittelemään?

Yksi the parhaita tapoja to saada hyviä tällä esitellään torjuntaa jo nuorena , voi olla 11 tai 12. Harjoittele ensimmäiset pari kertaa olla jo maassa ja varmista, että liität hyvin pallon kanssa taklauksessa. Onko a valmentaja tai pelaaja tippuu hitaasti ja katso jos pelaaja kuka on torjuminen voi ajoittaa sen oikein . Jos näin on, tee siitä enemmän peliä kuin nopeudella.

Toinen asia on harjoitella mukavalla pehmeällä nurmikolla, jos voit, koska kukaan tuntemani ei halua liukua ja sukeltaa lialla tai nurmikolla. Sadepäivät ovat hyvä aika harjoitella tätä koska voit todella saada hyvän liukumäen sen sijaan, että tarttuisit maahan.

[Opi torjumaan laillisesti jalkapalloa kuin peto: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043332.html ]