Nuorten urheilun erikoistuminen Amerikassa

Nuorten urheilun erikoistuminen on joillekin herkkä aihe ja toisille täysin vieras. Mikä on nuorisourheilun erikoisuus? Onko se tilanne, jossa vanhempi antaa lapsensa harrastaa vain yhtä urheilua ja keskittyä siihen yhteen lajiin kehittääkseen seuraavan tähden? Jos niin, En ole sen fani. Samaan aikaan, entä jos 7-vuotias haluaa harrastaa vain yhtä lajia, koska se on ainoa urheilulaji, josta he pitävät? Jotkut tämän ikäluokan lapset todella rakastavat vain yhtä urheilua, eivätkä heillä ole minkäänlaista halua pelata toista lajia . Mielestäni tämä on ok ja erittäin harvinaista. Mielestäni eri urheilulajien pelaaminen on hienoa ja auttaa sinua tulemaan paremmaksi urheilijaksi, mutta tämä kaikki riippuu yksilöstä .

Kuinka kasvoin aktiivisesti urheilun parissa

Kasvoin Texasissa, Colorado ja Michigan lapsena Kasvoin pelaten jalkapalloa, koripallo, Amerikkalainen jalkapallo , Mutta sitten muistan myös asuneeni Coloradossa vuoristossa, missä haluaisin jääkala, luistelu, vaellus ja kaikkea hyvää. Sitten kun muutin Texasiin noin 7-8-vuotiaana, Vietin kesäni isovanhempieni luona uima-altaassa. Rakastan siis urheilua! Uskon, että kasvaminen näiden eri urheilulajien parissa auttoi minua tapaamaan uusia ihmisiä ja jopa tuntemaan oloni paremmaksi pelaamalla niitä nyt aikuisena.

Mikä on nuorisourheilun erikoisala?

Nuorten urheilun erikoistumisesta on puhuttu paljon Amerikassa viime aikoina, joten halusin koskettaa sitä hieman. Nuorten urheilun erikoisala on kun nuoremmat [6–11-vuotiaat] lapset harrastavat vain yhtä lajia päästäkseen eteenpäin . Voin kertoa, että 10 vuoden aikana olen opettanut 100 luokkaa kuukaudessa, En ole nähnyt vain muutaman vanhemman tai lapsen tekevän tätä päästäkseen eteenpäin. Jotkut lapset rakastavat vain yhtä urheilua, ja tämä on harvinaista! Miksi saada lapsi harrastamaan urheilua, jota hän ei halua harrastaa? Mutta useimmat 7-vuotiaat lapset eivät tiedä, mikä on heidän suosikkiurheilunsa. Joskus he ovat parempia urheilussa, joista he eivät pidä niin paljon.

Pitäisikö lasten harrastaa useita urheilulajeja?

Uskon, että useimpien (5-10-vuotiaiden) lasten tulisi harrastaa useita urheilulajeja, mutta jotkut lapset ovat hyvin ainutlaatuisia. Mielestäni sinun ei pitäisi pakottaa joitain lapsia harrastamaan urheilua, jota he eivät halua harrastaa. 10 vuodessa, Olen tavannut monia urheilijoita/jalkapalloilijoita! Jotkut ovat 6-7 vuotiaita ja he rakastavat jalkapalloa ja tiedän enemmän ammattilaispelaajia ja -joukkueita kuin minä . Se on todella siistiä nähtävää. Näiden lasten vanhemmat eivät puolet ajasta koskaan pelanneet jalkapalloa , se on vain sitä tietyt urheilulajit syntyvät joillekin ihmisille . Minusta ei ole väärin, että nämä pelaajat haluavat kasvaa vain jalkapallon parissa, tai mikä tahansa urheilulaji se on. Mutta useimpien lasten tulisi kokeilla monia erilaisia ​​urheilulajeja kaikkina vuodenaikoina.

Old school mentaliteetti toimii parhaiten

Loppujen lopuksi meillä kaikilla on luonnollinen kyky. Sitten, mahdollisuus ja oikeiden asioiden parissa työskenteleminen ja keskittyminen tavoitteisiisi, hyviä asioita tapahtuu. Viimeisen vuosikymmenen aikana ei ole pelattu jalkapalloa, jalkapallo- tai koripalloilijat tulevat paikalle ja hallitsevat. Maailman parhaat jalkapallo- ja koripalloilijat tällä hetkellä ovat samat parhaat 12 vuotta sitten . Tämä mentaliteetti ja vanhempi mentaliteetti toimivat parhaiten. Jordania, Kobe, Emmitt, Messi, Zidane, Ronaldo, Pele, Maradona, Mia Hamm ja Carli Lloyd. Kovaa työtä perusasioiden eteen . Nykyään teknologian myötä lapset harjoittelevat vääriä asioita, joita he näkevät YouTubessa tai Facebookissa. Googlen "jalkapallotaidot" nykyään ja se on freestyle-jonglöörejä ja typeriä temppuja pallon kanssa. Et voi tuhlata aikaasi sellaiseen.

Kahden tyttäreni urheilupolut

Olen kahden 4-9-vuotiaan tytön isä, Tiedän mitä useimmat vanhemmat haluavat lapsilleen. Vanhimmalleni, olemme antaneet hänen yrittää uima, jalkapallo, koripallo, voimistelu, Lentopallo . Hän ei ole niitä lapsia, jotka rakastavat vain yhtä urheilua; on kuin hän ei voisi päättää uimisesta, koripallo &jalkapallo. Haluamme siis vain pitää hänet liikkeessä kaikissa niissä ja rohkaista häntä työskentelemään tekniikan [taitojen] parissa kotona. mielestäni lasten on opittava työskentelemään itsenäisesti jossain, josta he todella pitävät ja joissa he haluavat kehittyä . Jos tyttäreni tekisi sitä enemmän, saisimme hänen yksityistuntejaan, mutta hänen on todella näytettävä, että hän hyödyntää itseään.

Mihin aktiviteetteihin vaimoni ja minä panostamme yksityistunteihin

Kaksi asiaa, joita vaimoni ja minä olemme sijoittaneet yksityistunneille, ovat uinti ja piano. Molemmat tyttöni käyvät ympäri vuoden pianotunteja, koska he työskentelevät sen parissa kotona, ja he todella rakastavat musiikkia. Uinnissa tärkein syymme saada heidät pitämään yksityistunteja tai pienryhmätunteja on turvallisuus. Nyt kun vanhin on melkein 9-vuotias, Aiomme luultavasti muistuttaa häntä menemään ulos ja työskentelemään yksin enemmän koripallon ja jalkapallon parissa. Hän tekee näitä asioita, mutta ei niinkään varsinaista harjoittelua [toistoja], vaan pelkkää pelaamista. Siinä on ero ja hän ymmärtää, mutta toistaiseksi ei ole se lapsi, joka vain tyrmäisi 10 toistoa viidestä eri taidosta.

10-vuotiaana, jos tunnemme, että yksityinen tai pienryhmäharjoittelu tulee auttamaan häntä, ilahdutamme ajatusta. Mutta toistaiseksi molemmat tytöt ovat mukana monissa erilaisissa asioissa, joista he todella nauttivat joten aika on haaste ja haluan vain viettää perheen aikaa. Tulee aika, jolloin vapautta perheenä on vaikea saavuttaa.

Jotkut lapset pitävät vain yhdestä lajista

Koska olen kokopäiväinen yksityinen jalkapallovalmentaja, näen kaiken ikäisenä, taso ja persoonallisuus. Joillakin näistä lapsista on erittäin suuri halu ja toiset eivät vielä tiedä mitä haluavat. Jotkut heistä pelaavat vain jalkapalloa ja toiset ovat monilajiurheilijoita. Mielestäni se on harvinaista nuorille pelaajille 7-9-vuotiaat tietääkseen jo mitä haluavat pelata eteenpäin, mutta tällaisia ​​lapsia on joka kaupungissa. Mielestäni ei ole reilua heitä kohtaan, että heidät pakotetaan pelaamaan urheilua, jota he eivät halua harrastaa. Joo, koulussa heidän on valittava 1 tai 2 ylimääräistä urheilua , ja se on hyvä, koska se on vain 8 viikon sitoutuminen ja on hyvä oppia erilaisia ​​urheilulajeja. Mutta mitä tulee seuraurheiluun, useimmat lapset tietävät jo ikä 9-12 mikä on heidän suosikki ja paras lajinsa.

Uupumisen ehkäisy nuorilla urheilijoilla

Kaiken lopuksi haluamme, että lapsemme pitävät hauskaa ja oppivat kaiken, mitä on opittava. Jokainen vanhempi on tietoinen burnoutista, mutta vaikea asia on, että jokainen lapsi on erilainen, mikä tekee vaikeaksi tietää, mikä on liikaa. Näen, että kyse on enemmän siitä, mitä soittimessa on, mutta myös kuinka vanhemmat ja valmentajat kouluttavat heitä. Lapset, joiden vanhemmat opettavat heille, että on tärkeää työskennellä kovasti ja kuunnella, päätyvät yleensä tekemään niin jossain vaiheessa. Jotkut eivät ole urheilukypsyyttä 7-10-vuotiaana, mutta 11-vuotiaana sen olisi pitänyt osua.

Sitten on muita lapsia, jotka vain tekevät kovaa työtä alusta alkaen eikä heidän tarvitse koskaan kertoa heille mitään. Olen kouluttanut monia lapsia, joiden vanhemmat eivät koskaan harrastaneet urheilua , eivätkä he todella välitä urheilusta, mutta heidän lapsensa rakastavat heitä ehdottomasti. Joten jos sinulla on niitä lapsia, joilla on tämä luonnollinen halu ja heille annetaan tämä mahdollisuus, heitä ei voida estää. Pääasia, mitä he tarvitsevat, on vanhempien tuki antaakseen heille mahdollisuuden.

Päädyin pelaamaan yliopistojalkapalloa ja ammattilaisjalkapalloa, mutta ei vain pelannut jalkapalloa aikuisena. 2.-9. luokalla olen aina harrastanut 2-3 urheilulajia ympäri vuoden. Toivon, että olisin käyttänyt enemmän aikaa pallon kanssa harjoittelemaan yksin ja ystävien kanssa. Pelasimme koko ajan, mutta emme harjoitelleet . Merkitys, pelasimme vain 2v2 tai scrimmage teknisen harjoittelun sijaan . Pelaaminen on hauskinta, mutta et paranna mekaniikkaasi/muotoasi tai tekniikkaasi sillä tavalla . Sinun täytyy tehdä sekä [pelaa ja harjoitella], koska ne tuovat peliisi erilaisia ​​ainutlaatuisia piirteitä.

Ikärajat, jolloin lapset voivat vihdoin rajoittua yhteen lajiin

Yläasteella [ ikä 12-14 ] voit alkaa nähdä, että lapset tietävät varmasti, mikä urheilulaji on heille, mutta useimmat jatkavat vähintään 2 eri urheilulajin pelaamista koulussa. Yhden kerran 9. luokalla [fuksivuosi] on mielestäni aika, jolloin useimpien lasten pitäisi pelata vain yhtä lajia . Syynä on se, että lukiossa useampaa urheilua harrastavat ovat henkisesti ja fyysisesti väsyneempiä. Tiedän, että niitä on Jotkut lapset, jotka ovat mahtavia ja rakastavat 2-3 urheilua, ja jos he voivat hyvin, sitten mennään! Jokainen on erilainen, ja siksi on mahdotonta olla vakaasti sitä mieltä, että useiden urheilulajien harrastaminen sopii kaikille. 9. luokalla yhteen lajiin keskittymistä ei pidetä nuorisourheilun erikoistumisena, joten älä koe sitä vääräksi. Tee mikä on sinulle parasta.

Valitun jalkapallon ja kouluurheilun yhdistelmä

Kaikista kouluttamistani lapsista ne, jotka harrastavat useita urheilulajeja, ovat niitä, joilla on kipeät lihakset koko viikon ajan . kysyn heiltä, miksi ne ovat kipeitä. He sanovat, koska koripallo tai lentopallo tai jalkapallo . En sano, että nämä urheilut olisivat syy mutta minä sanon sen kouluurheilun yhdistelmä ympärivuotiseen seurajalkapalloon on paljon . En usko, että tässä iässä se on liikaa, mutta 9. luokalla mielestäni useimpien urheilijoiden pitäisi ajatella vain yhden lajin pelaamista. Päivän päätteeksi kaikkien näiden lasten on opittava, mikä on kipeä . Heidän on tiedettävä, mitä kova työ on ja mitä eroa kehossa tuntee, kun se käy läpi eri vaiheita ja aikoja.

Koulun liikuntaharjoittelun tuntemus

En ole suuri fani tavasta, jolla monet näistä kouluista käyttävät urheiluohjelmiaan. Alueella, jonka olen täällä Pohjois-Texasissa [Dallasissa], koulupiiri päättää, mitä painoharjoitteluhuoneessa opetetaan. Kuulemani tarinat ovat uskomattomia. Yläasteen ja lukion valmentajilla on Lentopallo tytöt ja jalkapallo tytöt raskaita painoja nostamalla , loukkaavat selkänsä. Melkein jokainen kuulemani tarina on eivätkö he käytä nostovöitä vyötä vaativissa harjoituksissa? Niille, jotka eivät tiedä, nostovyöt suojaavat urheilijoiden selkää. Puhu lastenne puolesta, jos heille ei opeteta oikein tai jos he tuntevat kipua. Lääkärin huomautuksen saaminen on jotain, joka sinun on ehkä tehtävä.

Joskus ajattelen, että seurajalkapalloilijoiden pitäisi saada passi johonkin kouluurheiluun . Seurajalkapallo on paikka, jossa he oppivat ja kehittyvät eniten, joten se pitäisi asettaa etusijalle joissakin urheilulajeissa. On hienoa, että koulun valmentajat saavat heidät työskentelemään kovasti ja opettelemaan erilaisia ​​urheilulajeja, mutta rehellisesti sanottuna yläkoulun urheilulajit eivät ole edes kilpailukykyisiä . Se on sekoitus hyviä pelaajia ja ei niin hyviä [taitavia] pelaajia. Syynä on se, että ne saavat pelaajat pelaamaan useampaa kuin yhtä urheilua, mikä on siistiä, mutta myös se, mikä tekee siitä ei korkeatasoista koulusta kouluun. Kaiken nuorisourheilun erikoistumiskulttuurin vuoksi joidenkin lasten on vaikea kilpailla, mutta jos ne on tarkoitettu siihen, annettu mahdollisuus, koulutettu työskentelemään lujasti oikeiden asioiden parissa, niin he saavuttavat .

[Nuorten urheilun erikoistuminen Amerikassa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043267.html ]