PelaaminenLitteäselkäinen Neljä Defense Jalkapallo

Monet ihmiset tuntevattimantti puolustus , koska se on usein parempana nuoremmille seuroista , mutta kun saatlukion , college ja ammatillinen tasolla joukkuetta alkaa pelatatasainen takaisin four.Intaulu- back ,neljä pelaajaa ovat vastuussa pitäärikoksesta uloskeskellä . Tässä muutamia tapoja pelatatehokas puolustava peli on taulu - takaisin neljä . Ohjeet

1

Sweeper : Joku keskus selkänsä toimiilakaisukone . Hän on viimeinen puolustuslinja ja joskus täytyy pudottaa takaisinpihalla tai kaksi jäljessämuuta fullbacks , kuitenkin hän yleensä ottaa sen kannan , kun joukkue on hyökkäyksessä tai kunpallo ei olehyökkää kolmannen , ja sitten pudota takaisin linjassalähemmäsvastustajat päästä tavoitteesi .
2

Channelrikos :termi " flat takaisin neljä " on harhaanjohtava, sillä yksikardinaali sääntöjentasainen takaisin neljä on " koskaan olla tasainen. " Älä koskaan seisosuorassa linjassa poikki kentän . Puolustus olisi rivissä vinottain. Näinrikos on pakko mennä , missä on enemmän tilaa . Doing tämä mahdollistaapuolustus tietää etuajassa , kumpi puolirikos haluaa mennä . Näinpuolustava mids voi reagoida mitenkään .
3

Step up : Kun pallo tyhjennetään ,puolustus pitää saada pois nopeasti . Jokaisella pitäisi olla jopaalalla ja ennenlakaisukone . Pakottaminenrikos takaisin ylösvesille estää pitkiä ja estää myös mahdollisuuksia vastakkaisesta rikos , jos he etu se alas alalla nopeasti , kun se on poistettu .
4

Zone Merkintä : On olemassa useita tapoja pelata mies -to - miestasainen takaisin neljä , mutta puhtaimmillaan mahdollistaapuolustus pelata vyöhyke . On tärkeää,selkä pysyä paikallaan , joten et voi seurata yksi hyökkäävä pelaaja koko kentän . Sinun täytyy välitän merkin pois toiseen puolustaja , jotta ettet jää kiinni pois paikaltaan .


[PelaaminenLitteäselkäinen Neljä Defense Jalkapallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005019196.html ]