Miten valmentajaBunker Defense Jalkapallo

bunkkeri puolustus pidetäänruma mutta tehokas tapa vähentääpisteytys mahdollisuuksiaopposition . Se on taktiikka normaalisti käyttämää köyhempien joukkuetta vastaan ​​voimakasta vastustusta , tai kunjoukkue onpelaaja tai enemmän alas, koskalähettämistä pois . Pohjimmiltaan se onajatus pakkausrangaistusalueella puolustajien vähentämiseksipaljon tilaaopposition voisi käyttää hyökätä ja ampua . Tämä on mitä tarvitset
Kartio
Balls
Pinnies
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Päätämuodostumista aiot pelata . Jotkut joukkueet bunkkerin5-3-2 , taijopa enemmän puolustava 5-4-1 . Muut joukkueet pelaavatperus 4-4-2 ja puolustaa kahden pankin neljän klo18 jaardin linjalla .
2

KäytäAll- Up , All- Back peli työskennellä puolustuskannalle siirtyminen . Tämä peli mukanakenttä, joka on jaettu kahtia . Kunnonpeli on, että kumpi puolipallo on , kaikki pelaajat molemmista joukkueista on oltava , että puolet kentän . Tämä kehittääbunkkeri mentaliteetti sekä hienosäätöäajatus nopean siirtymisen palauttamislomake hyökkäys puolustukseen.
3

Pelaa peliä hyökkäys vs. puolustus on puolet pelaajista . Tämä peli voi olla säädetty niin, että aina kunpuolustaja ongelmitta pallon , niiden on pelata palloa hyökkääjälle , tuopuolustuksen jatkuvan paineen alla . Tämä auttaa kehittämäänrauhallinen , keskittymistä ja kurinalaisuutta tarpeen käyttääbunkkeri puolustus .
4

Pelaailmastointi peliä 11v11 jossapuolustava joukkue pelaa täysin omalla 18 jaardin ruutuun . Tämä taas näkyy pelaajien että niiden on pysyttävä kurinalainen ja rauhallinen , kun puolustaa bunkkeri mentaliteetti . Vaihtoehtoisesti pelata 11 hyökkääjät vs. 7 puolustajia . Alakynnessä puolustus on jatkuvan paineen alla ja on vain vähän mahdollisuuksia vastaiskuun .
5

Lopuksi tappelu 11v11 kanssakunnon yksi joukkue onbunkkeri joukkue ja yksi joukkue pelaa ilmaiseksi. Pelata 15-20 minuuttia , ja sitten vaihtaa rooleja . Bunkkeri joukkueen pitäisi pelata kokonaan omissa puoli, jossapuolustava linja, joka alkaa18 jaardin linjahalway linjaa . Valmentaja paine , kansi, tasapaino ja konsolidointi , varmistamalla, ettäpuolustavan joukkueen osaa tiivistyävälejälinjojen ja pelaajien välillä tehdä vaikeammaksihyökkääjät pelata läpi .



[Miten valmentajaBunker Defense Jalkapallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005019176.html ]