Opetella soittamaan Jalkapallo

Amerikkalainen jalkapallo on tulossasuosittu urheilulaji ympärimaailmaa . Esimerkiksi NFL pelejä nyt pelataan Wembleyn stadionilla Lontoossa . Useammat ihmiset haluavat pelata, mutta ovat epävarmoja siitäpelisäännöt . Tarkistapaikallisissa sanomalehdissä joukkueille ja valmennusta . Aloita ei ota , jos et ole koskaan pelannut peliä . Amerikkalainen jalkapallo onkontaktilaji ja vaatii tietyn kuntotason ennen kuin yrität pelata . Sport on hyväksi keholle , mutta ainasäännöllisissä lääkärintarkastuksissa varmistaa olet pelikunnossa . Tämä on mitä tarvitset
Ball
Saappaat
suojavaatteet
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Tutustukenttään . Viivaa kulkeeleveyskentän joka viides metriä, kunneskentän täyttäämaalialueelle . Tavoitteena on, jossapelikenttä loppuu jamaalialueelle alkaa . Pienemmät linjatpelikenttä kutsutaan hash merkit ja merkitsevättelakan kentällä .
2

Katso ja ymmärtämäänPelin . " Down " on toinen nimileikkiä ja käynnistyy kunpallo siirretäänpaikallaan . Joukkuerikos on neljä yritykset tai alamäkiä saada kymmenen metriä kentällä . Hyökkäävän joukkueen saavat vielä neljä alamäkiä , jos ne pääsevät saamassa kymmenen metriä . Puolustava joukkue ottaa haltuunsapallon , jos ne epäonnistuvat .
3

Opi eri tehtävissä . Yksitoista pelaajaa ovat sallittujakenttä kerrallaan , mutta sallitaan rajoittamaton vaihdot pelin aikana . Pelaajat jaetaan eri rooleja kentällä . Kantoja voi olla rikos , puolustus tai erikoisryhmien . Rikos hyökkää pelaajia yritetään siirtääpalloakenttään . Puolustus pysähtyyvastustusta pisteytys jaerikoisryhmien koostuu kolmesta hyökkäävä ja kolme puolustava pelaaja . Niitä käytetään potkiminen ja esto .
4

Päätä missä asennossa pelata . Kolmen vyöhykkeen alueet voidaan jakautuu asiantuntijatehtäviin . Nämä paikat tulee näkyvämpi kuin standardi taitotaso nousee . Kannat koostuvatpelinrakentaja , loukkaavaa linemen , vastaanottimet , käynnissä selkänsä , puolustava linemen , linebackers ja puolustava selkä .
5

Aloitapelikick- off . Yksi joukkue potkaisee palloa syöttöjä vastustajan puolet kentän . Puolustava joukkue yrittää kiinni pallo ja palauttaa sen niin pitkälle ylösalalla kuin mahdollista . Joukkue, joka potkittiin pois on puututtavaopposition mahdollisimman nopeasti . Näytelmä käynnistetään uudelleenhyökkäävän joukkueen , jossapuuttua tehtiin . Menekki linja , jossatoisto käynnistetään uudelleen kutsutaanlinjan tappelu .
6

Pisteettouchdown ja saadajoukkue kuusi pistettä . Touchdown oneniten pisteitä yhteensätiimi voi pisteet kerralla . Touchdown myönnetäänjoukkue , jos he kantavatpallonvastustajan maalialueelle taipelaaja saaliitpallon maalialueella . Toisin kuin rugby ,pelaaja, jollapallo ei tarvitse fyysisesti koskea palloa kentällä . Kuntouchdown menee maaliin ,hyökkäävän joukkueen onvalita, potkia palloa läpiviestit Ten Yards yhden pisteen tai yrittää ajaapallon maalialueelle kolmen jaardin linjalta kaksi pistettä . Kentän tavoite on arvoltaan kolme pistettä , kunkicker osuupallon läpiviestitpaikasta maalin. Kaksi pisteitä saa kunhyökkäävän joukkueen on puututtava omalla maalialueella , jota kutsutaanturvallisuutta .


[Opetella soittamaan Jalkapallo: https://fi.sportsfitness.win/penkkiurheilu/NFL/1005012771.html ]