Mitkä ovatvaatimuksetPurple Belt Karate ?

Kamppailulaji karaten alkunsaRyukyu saaret Japanin , joka nyt tunnetaan Okinawa . Yli satoja vuosia , karate on kehittynyt monia muotoja tai tyylejä, kuten Shotokan , Wado - ryu , Kenpo , Shito - ryu , Uechi - ryu ja Goju - Ryu . Harjoittajia kehittää karate taitoja , he etenevät peräkkäisillä kyu tai riveissä . Jokainen kyu erottuuvärivyö kuluneetkarate yhtenäinen , tai gi . Vyöt alkavat valkoinen ja sitten edetä keltainen , oranssi , vihreä, violetti ja ruskea . Ne huipentuvatdan , tai musta vyö . Erityiset vaatimuksetvioletti vyö vaihdella yksittäisestä muoto karate , salille ja sen sensei ,mestari, joka arvioi opiskelijoiden etenemistä . Kihon

Kihon ovatperusrakenneosia karate . Niihin kuuluvat lukot , potkuja , lyöntejä , työntää , kannanottoja ja lakkoja . Nämä harjoitukset usein suorittavat ryhmät tai paria harjoittajat liikkuvat yhteen ääneen , mutta niitä ei ole suunniteltu tapahtumaan vastaan​​vastustaja. Opettajat korostettava oikea asento , toistettavia oikeassa muodossa ja oikea hengitys . Saavuttaminenvioletti vyö voi vaatia osoittaa eteen, taakse ja sivuttain liikkeitä , kuten lyöntejä kasvoihin ja vatsaan , sivu-ja roundhouse potkuja , estää liikkuu ja vaiheiden yhdistelmiä , potkuja ja lyöntejä .
Kata

Kata ovat sekvenssit Kihon yhdistetyn rakentaa hyökkäys ja puolustus sekvenssit , jotka käyttävät vaiheet ja käännöksiä, potkuja ja lohkot , lyöntejä , pyyhkäisee ja muita liikkeitä . Nämä virallistettiin harjoitukset vetääkannanottoja ja liikkeitä torjumiseksi tuottaa virallisia tenttejä varten saavuttamisen kyu . Kata kasvaa monimutkaisempia ja vaativat enemmän fyysisesti vaativia liikkeitäopiskelijan mestaruus edetessä . Vaikka eri muodoissa karaten ja yksittäisten dojos asettaa erilaisia ​​sertifioinnin vaatimukset , oikeutettujenvioletti vyö voi vaatia onnistuneen esittelynHeian Yondan tai Heian Godan .
Kumite
< p > Jotkut muodot karate käytön kumite tai sparraus tekniikoita , jotka perustuvat yhden askeleen , kun taas toiset harjoitella kolmivaiheinen tekniikoita. Eräät ovat riippuvaisempia muodollista lähinnä koreografian liikkuu , erityisesti aloittelijoille . Toiset opettaa enimmäkseen freestyle tekniikoita, jotka muistuttavat todellisia torjumiseksi. Kuten kataa , Kumite vähitellen rakentaa monimutkaisuutta ja kestoa opiskelijana edetessä . Saadakseenvioletti vyö ,opiskelija voi vaatia osoittamaan hallitsevat yhden tai kolmen vaiheen sparraus , potkuja ja lyöntejä kohdistaminenvastustajan vatsaan , ja sikeästi ohjattu vastahyökkäystaktiikan tekniikoita .
Huomioitavaa

määrällisestivaatimusten saavuttamiseksierityisesti kyu , harkitsemuodossa karate olet opiskelee jaKihon , kataa ja kumite vaatimat yksittäiset salille . Jotkut yliopistot tarjoavat karate luokat liikunnan pankille sekä sisäiset ja ulkopuolinen kilpailu . Jotkut yksityiset dojos ovat perusteltuja ja ylläpitää yksittäisten karate harjoittajia, jotka ovat saavuttaneetkorkean dan , kutenseitsemäs asteen mustan vyön , ja jotka ovat kehittäneetopetuksen ja sertifiointi suunnitelma heijastaa heidän painotetaan erityistaitoja. Ota aika oppia perusasiat huolellisesti ja anna etenemistä korkeampiin kyu tullaluonnollinen tahtiin kuin taitosi edistymistä .


[Mitkä ovatvaatimuksetPurple Belt Karate ?: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005007567.html ]