Onko Wing Chun tehokas?

Wing Chun on erittäin tehokas ja keskittynyt kamppailulaji. Mikä tekee Wing Chunista poikkeuksellisen erilaisen muista kamppailulajeista, kuten karate, Krav maga, taekwondo jne., ovat fyysisten ja henkisten liikkeiden periaatteet. Wing Chun keskittyy rakenteeseen, joka meillä kaikilla on, mutta sitä on viljeltävä ollakseen maadoitettu ja liikkumaton. Harjoitteleessaan kamppailulajimme oppilaat alkavat tunnistaa kuinka vaivatonta, mutta silti voimakasta he ovat yksinkertaisissa liikkeissä. Tarkoilla liikkeillämme pystymme puolustamaan itseämme minimaalisella rasituksella ja voimakkailla hyökkäyksillä.

Tämä kamppailulaji ei ole vain tehokas taistelussa, vaan se myös parantaa mielenterveyttä. Wing Chunilla on joukko standardeja, joita meidän on vaalittava itsessämme samalla kun säästämme ja harjoitamme kamppailulajiamme. Niitä kutsutaan universaaleiksi periaatteiksi. Ensimmäinen periaate on rentoutuminen, kyky pitää mielesi ja kehosi rauhallisena nopeissa ja stressaavissa tilanteissa. Seuraava periaate on eteenpäin energia, elämässä, jos lopetamme eteenpäin aikomuksen, alamme pudota taaksepäin ja sotkea sen, minkä aiemmin tiesimme niin hyvin. Voidaksemme nousta voittajana, meillä on oltava johdonmukaista energiaa matkalla kohti tavoitettamme. Tämä vie minut seuraavaan universaaliin periaatteeni "Tunne tavoitteesi". Säästäessämme kysymme jatkuvasti, mikä on tavoitteeni? Tai mihin minäkin olen menossa? Ja Wing Chunille se tulee aina olemaan vastustajasi kehon keskipiste. Kun hyökkäämme vastustajan kehon keskustaan, alamme häiritä hänen rakennetta (sijaintia), jolloin saamme hallita keskilinjaa.

Kun yksilö ei tiedä tavoitettaan, hän alkaa olla muiden johtama, jolloin häntä on helpompi manipuloida ja hallita. Tämän energian jälkeen meillä on seuraava "toimia ärsykkeen perusteella". Kun säästämme vastustajan kanssa, käytämme tarkkoja kinesteettisiä liikkeitä, joiden avulla käyttäjät ymmärtävät, mihin vastustajamme energia on menossa. Kun sparraamme vastustajamme kanssa, kuuntelemme heidän liikkeitään, vaihdamme sitten paikkaa ja hyökkäämme sen mukaan. Tavoitteemme sparrauksen aikana on olla kamppailematta ja antaa vastustajille huonoa energiaa, jota voidaan käyttää manipuloimaan ja rikkomaan jotakuta tiukempaa. Toisin kuin monet kamppailulajit, Wing Chun keskittyy pienten voimakkaiden liikkeiden yksinkertaisuuteen. Yksilöä säästäen tavoitteena on saada hänet alas nopeasti ja tehokkaasti. "Vastausten tulee aina olla yksinkertaisia". Tämä tarkoittaa sitä, että Wing Chun ei tarkoita räikeää liikettä tai kilpailua, vaan itsepuolustusta ja nimityksen purkamista nopeimmalla mahdollisella tavalla. Hyvällä Wing Chunin harjoittajalla on kyky olla sitoutumatta huonoon energiaan (jännittyneisiin ja pakotettuihin liikkeisiin), he vain löytävät yksinkertaisimman polun tavoitteeseensa ja kulkevat sen. Viimeinen universaali periaate on alempana painopisteesi, mitä alempana olet maassa, sitä vahvempi on asentosi ja asemasi. Wing Chun Gung Fu on tehokas pelote yksilöiden välisille konflikteille. Harjoittelemalla Wing Chunia yritämme harmonisoida ulkoisia ja sisäisiä liikkeitä, emme olemalla reaktiivisia vaan aktiivisia koko ajan.

Wing Chun ja MMA

Me Dragon Institutessa pyrimme jatkuvasti kehittymään Wing Chunissa. Wing Chun ei kilpaile kilpailussa eikä se ole urheilua, tämä kamppailulaji on ensisijaisesti itsepuolustukseen. Wing Chun toimii tosi hyvin tosielämässä, kun puolustamme itseämme hyökkääjää vastaan, liikkeelle ja hyökkäyksille ei ole sääntöjä eikä rajoituksia. Jotkut rajoitukset, joita Wing Chun voi olla Comptonissa, voivat olla silmiin nauhoittavia, haarojen ja kurkun osumia. Jos Wing Chun osallistuisi kilpailuun, kilpailulle asetetut säännöt rajoittaisivat liikkumista rajusti. On muitakin Wing Chun -perinteitä, jotka itse asiassa osallistuvat kilpailuihin. Koska naapurimaiden Wing Chun -koulujen suvuissa on niin monia eroja, eroja on myös siinä, miten kukin koulu opettaa ja esittää taidemuotoa.

Onko Wing Chun tehokas itsepuolustukseen

Lohikäärmeinstituutissa uskomme todella, että Wing Chun on yksi ylivoimaisimmista kung-fuista, jonka kukaan voi oppia. Esimerkki riittävyydestämme on se, kun yksi aiemmista oppilaistamme/valmentajamme joutui puuttumaan asiaan nähdessään koulunsa lähellä kiusaamista. Valmentaja Zack yritti estää kiusaamista ja astui kahden miehen väliin, sitten kiusaaja heilautti nyrkkiään Zackia kohti. Valmentaja Zackin ensimmäinen vastaus oli veneellä (kädet hänen ja vastustajansa eteen) sitten samalla estäen hänen osumansa. Zack hyökkäsi samanaikaisesti ja sai kiusatun kaatumaan maahan. Valmentaja Zack osoitti universaaleja periaatteita, jotka heittävät rakenteensa ja hänen ylläpitämällä rakenteensa, hänen vastauksensa oli yksinkertainen, mutta erittäin tehokas. Wing Chunin tehokkuus on huomattava, kyky tehdä pieniä liikkeitä, joilla on tällainen vaikutus, on todella tehokas työkalu.

Onko Wing Chun tehokas katutaistelussa?

Tämä kamppailulaji on tehty tosielämän kokemuksia varten. Kun harjoittelemme Sifun (Opettajien) kanssa, yritämme sisällyttää harjoituksiin tosielämän kokemuksia, jotta voimme olla paremmin valmistautuneita hyökkäyksen sattuessa. Kun joku alkaa sekaantua yhteenotoihin, Wing Chun -opiskelijana tavoitteenamme on ensin yrittää mitätöidä tilanne sanoilla ja käsieleillä, jos henkilö jatkaa lähentymistä ja/tai uhkaa hyökätä, puolustamme sitten itseämme keskittymällä tavoite, ylläpitää rakennetta ja pitää kätesi sinun ja vastustajasi välissä. Wing Chun ei ole tunteisiin perustuva kamppailulaji, vaan Gung Fussa tavoitteemme on itse asiassa lievittää tunteitamme, rentoutua ja keskittyä siihen, mikä on tavoite.

Mitä eroa on lohikäärmeinstituutin Wing Chungin ja muiden Wing Chunin koulujen välillä?

Rivien ja Wing Chunin harjoittelun välillä on monia eroja. Eräs hyvin erottuva ero on hankkimassamme lohikäärmeinstituutissa ja pitkän kantaman (nyrkkeilyalueen) asenne nimeltä Ku Sao. Monet Wing Chun Gung Fu -koulut eivät harjoittele pitkiä soittoja. Itse asiassa monilla muilla kouluilla on vain yksi tai kaksi taistelurataa. Yleisin kantama kaikkien Gung fu -koulujen välillä on lyhyt kantama, tämä kantama on tarkoitettu lähitaisteluun. Toinen ero koulujen välillä on käsien asennot. Monet muut koulukunnat laittaessaan kätensä bongiin, joten nostakaa kyynärpäänsä korkeammalle kuin olkapäät. Lohikäärmeinstituutissa olemme huolella konfiguroineet bong sousimme mielestämme tehokkaimmaksi menetelmäksi. Kuten kaikilla kamppailulajikouluilla, jokaisella koululla on hyvät ja huonot puolensa, täällä lohikäärmeinstituutissa tavoitteenamme on kehittää liikkeitämme ja tehdä niistä entistä tarkempia ja tehokkaampia kuin ennen.

Kuinka monta muotoa Wing Chunissa on? Milloin harjoittelemme muotoja?

Tässä Gung Fussa on kolme muotoa. Ensimmäinen muoto on nimeltään su nim tao, su nim tao keskittyy ensisijaisesti rakenteen ja asennon säilyttämiseen ensimmäistä muotoa tehdessään. Seuraava muoto on Chum ku, Chum ku rakentuu su nim taolle. Tehdessämme toista muotoa, Chum Ku, yritämme säilyttää hyvän asennon ja rakenteen liikkeessä. Kolmas ja viimeinen muoto on Bill Gee, bill gee menee vieläkin syvemmälle erilaisiin liikkeisiin ja asentoihin säilyttäen samalla vahvan rakenteen koko lomakkeen ajan. Lomakkeiden harjoitteleminen on tärkeä osa oppimissiipeä, Chun. Lohikäärmeinstituutissa aloitamme monta päivää tunnit lomakkeella, mutta Wing Chun -muodot ovat tehokkaimpia, kun opiskelija harjoittelee jatkuvasti lomakkeita kotona harjoittelemaan itseään.

Pikavinkkejä Wing Chunin kehittämiseen

Tämä kamppailulaji toimii yhtä lujasti kuin sinäkin, joten älä pelkää esittää kysymyksiä, on erittäin hyvä olla tekemisissä sifujen kanssa, kun joku ei ymmärrä. Pyydämme kaikkia opiskelijoita olemaan vuorovaikutteisempia, jotta voimme auttaa tarjoamaan parhaan Wing Chun -kokemuksen. Kun säästät tai opit kamppailulajeja, etene hitaasti, jotta näet mitä tapahtuu. Joskus ryhdistäydymme ja teemme kaiken, mutta aluksi yritämme todella keskittyä oppilaidemme liikkeen teroittamiseen. Kun uudet opiskelijat siirtyvät nopeaan, he lopettavat säästämisen sisäisen puolen soveltamisen ja keskittyvät enemmän fyysiseen osaan. Wing Chun on sisäinen Gung Fu uskomme, että ajoitus ja paikannus lyövät voimaa ja nopeutta. Nopeuttaaksesi oppimiskokemustasi harjoittele hitaasti ja ymmärrä jokainen liike.

[Onko Wing Chun tehokas?: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1005052089.html ]