Nosturi Kung Fu -tekniikat

Kung fu -tyyli, joka tunnetaan nimellä "nosturi", on kuuluisa eleganssistaan. Tunnistetuin tekniikka voi olla nosturin asento, jossa seisot yhdellä jalalla ja avaat kätesi kuin nosturi, joka levittää siipiään. Tämä on yleisesti käytetty asenne kung fu ja tai chi -muodoissa, mutta se ei ole käytännöllinen tekniikka kung fu -taistelussa paitsi edistyneille harjoittajille. Taisteluissa useammin nähtyjä nosturityylisiä tekniikoita ovat valkoinen nosturin siipi - estämiseen - ja nosturin nokka - lyömiseen.

Valkoinen nosturin siipi

Valkoinen nosturin siipi on erittäin tehokas lohko, Yang Jwing-Mingin ja Jeffrey A. Boltin mukaan elokuvassa "Shaolin Long Fist Kung Fu". Nosta kättäsi ylhäällä vartalosi edessä ja taivuta kyynärpäätäsi. Käännä kämmen itseäsi päin niin, että peukalo lepää kätesi päällä. Levitä sormiasi hieman niin, että kätesi muistuttaa siipeä. Käytä tätä tekniikkaa estääksesi vastustajan isku. Lukitse vastustajan nyrkki kyynärvarrellasi juuri ranteen alapuolella siten, että käsi on nosturin siiven asennossa ja osoittaa vastustajaa kohti. Kierrä kätesi vastustajan ranteen päälle ja päälle. Tämä antaa sinun hallita vastustajan kättä ja ohjata iskua tai vetää hänen kätensä alas.

Valkoinen kurkun nokka

Nosturin nokan käden asento on samanlainen kuin mantiskynnessä, Paul Engin kirjan "Kungfu Basics" mukaan. Nosturin nokkaa voidaan käyttää vastustajaa "nokkimaan" silmiin tai painamaan sormilla. Käden yläosaa voidaan käyttää myös lyömiseen. Voit myös käyttää nosturin nokkaa samalla tavalla kuin nosturin siipeä tarttumaan vastustajan käsivarteen ja ohjaamaan iskua, tai vain aistia hänen liikkeensä sitoutumatta tarttua koko kädelläsi, mikä sitoisi kätesi ja varoittaisi vastustajasi vaarasta. Tee nosturin nokka vasemmalla kädelläsi ojentamalla sormet suoriksi, tuomalla sormien ja peukaloiden kärjet yhteen pisteen osoittamiseksi, ja taivuta sormiasi hieman niin, että ne kaikki ovat saman pituisia kohtaamispaikassaan.

Porata

Harjoittele nosturitekniikkaasi poralla. Seiso taisteluasennossa vastustajaasi päin. Pyydä häntä heittämään oikea suora lyönti rintaasi. Käytä siipilohkoa vasemmalla kädelläsi tullaksesi ulkopuolelta ja tukahduttaen hänen oikean kätensä. Vedä käsivarsi alas vatsaasi kohti ja lyö hänen silmiään oikealla nosturin nokalla.

[Nosturi Kung Fu -tekniikat: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005045861.html ]