Tiger Style Kung Fu Techniques

Shaolin munkit muinaisessa Kiinassa kehitetty tiger style kung fu -ensimmäinen eläin - pohjainen kung fu tyylin mukaanNam Yang pugilistisen ry . Kuten muutkin kung fu tyylejä ,tiger style emuloiaggressiivisuutta ja raaka voimavillieläin , josta se on saanut nimensä - yhdistämällästrategiatiikeri erityisiä tekniikoita osaksimasentava tehokas taistelulajien tyyliin . Strategia

Tiger tyyliin kung fu on tehty yksittäinen kolminkertainen strategian sen tekniikkaa , johdettukäyttäytymistätiikeri -määräävän eläimen ole luonnollisia saalistajia . Yksinkertaisuus , suoruus ja teho ovatkolme tekijäätiikerin strategiaa , kertoo Shaolin Kung Fu . Tiikeri tyyli on yksi aggression ja hyökkäys , eikä veronkierron , ja korostaa ylivoimainen voima tuodanopea loppufyysistä yhteenottoa .
Tiger Claw

tiikeri style kung fu harjoittajan tehokkain ase ontiikeri kynsiä ,ratkaiseva tekniikkalajia jonka ympärilletiger style pyörii . Kehittäätiikeri kynsiä , toteaa Kirjoituksia Warriors , sinun on ensin seistä rento ja laajentaa kädet olkapään korkeudella . Seuraavaksi käännäkämmenten ylöspäin ja käpertyä oman sormensakynsiä , tucking peukalolla taaksepäin . Selvättiikeri kynsiä tekniikassa nopea , voimakas vedäkantapäänkäden , jonka jälkeen välittömästinopeasti alaspäin haravointi liikettä . Tämä tiikeri tyyli tekniikka Itsepuolustus voi tainnuttaa ja jopa sokeamahdollisille hyökkääjä , silläalempi käsi laskeutuuvaikutustaisku leukaan tai nenään jakynnet mieluiten slashsilmät .

Stance ja Kicks

tärkeä osa tiger style kung fu onoikea asenne . Tigers harppaus eteenpäin aggressiivisesti , samointaistelulajien taitaja , joka harjoittaa tiger style kung fu . Seiso jalat eteenpäin ja erillään hartioiden leveydelle , toinen jalka hieman taaksepäin . Kuvittelevarpaat johtaa jalka koskettaayläkulmassaneliö , kun taaskantapää selkää jalka koskettaavastustajan lävistäjä nurkkaan . Pitäen molemmat polvet hieman koukussa , selkä suorana , käytä taka jalka ja jalka keväällä eteenpäin samalla hyökkää painamallataistelu , kunvastustaja kuineläin tiikeri olisi saaliinsa kimppuun . Tiger tyyli liittyy voimakas taka - jalka suorana potkuja ja polvet , sanoo Shaolin Kung Fu , jotka saavat voimaa ja vauhtiahyökkäys yhdistettynätiikerin suoraan , eteenpäin hyppimisen tyyli .
Tiger Style Training

tyyli tiikeri kung fu emuloieläin, niin eifysiikkalääkäri. Siten voimaa ja massaa, ovat olennainen fyysisiä näkökohtia kehittää harjoitteluun tiger style kung fu mukaan Kirjoituksia Warriors . Voimaharjoittelu käyttämällä painoja, auttaa rakentamaan lihasmassaa , erityisesti yhdiste harjoitukset , jotka toimivat useamman kuin yhden lihasryhmän , kuten kyykky ja penkkipunnerrus . Kehon vastustuskyky harjoituksia kuten push ups ja leuka ups myös lisätä yleistä lihasvoimaa . Venyttely huolellisesti ennen workout on tärkeää , koska se sekä vähentää tilaisuutesi kuormittavien tai loukkaantui lihaksia sekä avulla voit kehittää riittävä joustavuusalhaisen kannanottoja , eteenpäin hyppyjä , ja äkillinen , aggressiivinen liikkeen erottamiskykyinentiikeri tyyli kung fu .


[Tiger Style Kung Fu Techniques: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007682.html ]

Kung Fu
  1. Monkey Kung Fu Techniques
  2. Kung - Fu Techniques
  3. Wing Tsun Kung Fu Techniques
  4. Kung Fu Leopard Techniques
  5. Kung Fu Stick Techniques
  6. Miten oppia Dragon -Style Kung Fu
  7. Old - School Kung Fu Techniques
  8. Eläinten muodot Kung Fu Techniques
  9. Kung Fu San Soo Techniques
kunto Liikunta vinkkejä
  1. Kung Fu Panther Style Techniques
  2. Shaolin Lohan Kung Fu Techniques
  3. Open Palm Kung Fu Techniques
  4. Kung Fu Animal Techniques
  5. Kung Fu Snake -Style Techniques
  6. Kung Fu Tekniikka & Liikkuu
  7. Dragon Kung Fu Techniques
  8. Kung Fu Henkilökunta Techniques
Kung Fu
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. liitteenä
  10. Taekwondo