Kung Fu Stick Techniques

Kung Fu onkiinalainen kamppailulaji , joka syntyi Shaolin temppelit4. luvulla . Kung fu käytettiinhenkistä ja fyysistä liikuntaa rituaalimunkit pysyä henkisesti keskittyneenä ja fyysisesti hyvässä kunnossa . Art on sittemmin puhdistettu tulla täydellinen itsepuolustus järjestelmä, jossa meditaatio ja henkistä rentoutumista edelleen tärkeä osa sen opetuksia. Kung fu ei käytä aseita sen koulutuspolitiikkaa , ja on olemassaerilaisia ​​tikku taistelutekniikoita sen Arsenal . Block ja Disarm Combo

Yksi yleinen lohko ja vastahyökkäyksen käytetään kung fu stick taistelevat tapahtuu, kunhyökkääjä heilauttaa keppiä kohtipuolustajan pään tai kaulan . Puolustaja voi nostaa kepillä ulospäin ja poispäin hänen ruumiinsa estäähyökkääjän kiinni kohdistamalla hänen ranteensa kanssaesto kiinni . Samallapuolustaja tuo hänen vastapäätä kätensä kaulanlisätty puolustus , joslohko on tehoton . Esimerkiksi josvasen käsi on estäähyökkäyskiinni,oikea käsi törmäätakana käsi vastenvasemmalla puolellakaulan lisättyä puolustukseen . Kunhyökkääjän tikku on estettypuolustajan keppi kädessä ,puolustaja voi sitten napatahyökkääjän kiinni toisella kädellä ja vedä se alas yli oman keppiä kuintukipiste riisua se oikealle uloshyökkääjän käsiin . Välitön counter-strike voidaan sitten käynnistettypään ja vartalon sekä tikkuja nytpuolustajan hallussa .
Overhand Block ja Kick

tikku on erittäin hyödyllinen estoalaspäin hyökkäyksen jokokäsin taiase , javälittömästi counter-strike voidaan toimittaa , koskahyökkääjä ruumis on auki kuinkiinni taipuuoverhand isku . Koskahyökkääjä tuo oman tikku alas kohtipäätä ,puolustaja voi tarttua kumpaankin päähän kepin kädet ja nosta sen päähänsä . Hieman taivutus polvilleen , hän voi pönkittämään itsensäiskun voima , että hänen tikku estää . Heti kunlohko on onnistunut ,puolustaja voi sitten lähettäävoimakas työntövoima potkia ulosrintalastan hyökkääjä , jolla ei ole puolustus , koska hänen kätensä ovat edelleen korkealla estettyjen lakon yritys .

Side työntövoima

puolella työntövoima on tehokkaampaaenää kiinni , kutenbo henkilökunta, mutta sitä voidaan käyttää pienemmällä kiinni samoin . Koskahyökkääjä tulee eteenpäin ,puolustaja voi kääntää hänen ruumiinsa sivuttain suojella hänen keskilinjan -alue alaskehon keskuksen sisältävienkurkun , pallea ja nivusiin - ja sitten askel sivuttain kohtihyökkääjä taas jabbinglopussa tikku ulospäin osaksirintalastan . Bo voidaan pitää molemmin käsin tuottaa enemmän voimaa , kun taas pienempi keppi saavat enemmän saavutettavissa, jos sitä pidetään johtavan kädellä ja jabbed ulospäinjohtaa varsi antaavoimaisku .



[Kung Fu Stick Techniques: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007685.html ]

Kung Fu
  1. Monkey Kung Fu Techniques
  2. Wing Tsun Kung Fu Techniques
  3. Puolustuksen linja Techniques
  4. Kyokushin Techniques
  5. Kung Fu Leopard Techniques
  6. Tiger Style Kung Fu Techniques
  7. Old - School Kung Fu Techniques
  8. Eläinten muodot Kung Fu Techniques
  9. Kung Fu San Soo Techniques
kunto Liikunta vinkkejä
  1. Kung Fu Panther Style Techniques
  2. Open Palm Kung Fu Techniques
  3. Kung Fu Animal Techniques
  4. Kung Fu Snake -Style Techniques
  5. Kung Fu Tekniikka & Liikkuu
  6. Dragon Kung Fu Techniques
  7. Kung Fu Henkilökunta Techniques
  8. Crane Kung Fu Techniques
Kung Fu
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. liitteenä
  10. Taekwondo