Kung Fu Tekniikka & Liikkuu

Kung Fu onkiinalainen kamppailulaji , jossa yhdistyvät ketterä jalkatyö , nopea lakkoja ja henkistä strategioita voittaahyökkääjä . Lehden mukaan Inside Kung - Fu , kehittämiseentaiteen päivämäärät17th century . Tänään , kung fu : n tekniikkaa ja liikkuvuutta harjoitetaan kaikkialla maailmassa . Lyöntejä ja potkuja

perus kung fu booli alkaa vyötäröllä . Sormet ovat löyhästi nyrkissä jakyynärpää liukuurintakehä . Käsi ampuu uloshelppoa, jasormet puristaa lujasti yhtänyrkki osuutavoite . Eteenpäin potkia alkaa maasta ja kulkee suoraan ylös allevastustajan leuka tai osaksinivusiin. Polvi pidetään suorassa , jaseisoo jalka on tukevasti istutettu varmistaa voimaa ja tasapainoa. Crescent potkuja voi alkaasisä-tai ulkopuolelta . Sisällä Crescent potkia alkaa ulkopuolellataistelija kantaa ja koukut sisäänpäin käyttäenjalka on sisällä reunaiskutyökalun . Ulkopuolella Crescent potkia alkaa sisällätaistelija kantaa ja liikkuu ulospäin iskeytyyjalka n ulkoreunaa .
Eläinten Techniques

Kung Fu sisältää " eläin" tekniikoita , jotka jäljittelevät eläinten siirtojen , kun ne väistää ja hyökätä. Kuten Inside Kung - Fu ,nosturin " nokka " tekniikassa osoittaasormet nopeasti " nokkia " vastustajaa kurkkuun ja silmät . Dragon liikkeet käyttävät liikkein perustaa räjähtäviä hyökkäyksiä , usein kynsiä kädet aseina . Panther tekniikat on suunniteltu luikkia siro jalkatyö ja sekoitavastustaja ennen silmiinpistävää . Tiger tekniikoita ovat suuria liikkeitä , kuten lakaistaan ​​tassut , joiden tarkoituksena on häiritävastustajan rytmin .
Strategiat

Tye n Kung Fu mainitsee useita strategioita , ettätaistelija on käytettävä perustaa hänen lakkoja . Baiting keino osoittaa aukot kannustaahyökkääjä lakko erityisillä tavoilla , mikä perustamallavastahyökkäykseen . Ennakoimatta tarkoittaa kuunteluahyökkääjän lakon ennen kuin se on täysin toteutettu . Myötäävän mahdollistaahyökkääjän esittelemään virran ja kiertää siten, ettähyökkääjän oman valtansa heittää hänet pois tasapainosta ja asettaa hänet alttiiksivastaiskun .


[Kung Fu Tekniikka & Liikkuu: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007743.html ]

Kung Fu
  1. Monkey Kung Fu Techniques
  2. Wing Tsun Kung Fu Techniques
  3. Kung Fu Leopard Techniques
  4. Tiger Style Kung Fu Techniques
  5. Kung Fu Stick Techniques
  6. Old - School Kung Fu Techniques
  7. Eläinten muodot Kung Fu Techniques
  8. Kung Fu San Soo Techniques
  9. Kung Fu Panther Style Techniques
kunto Liikunta vinkkejä
  1. Shaolin Lohan Kung Fu Techniques
  2. Open Palm Kung Fu Techniques
  3. Balance Tekniikat Shaolin Kung Fu
  4. Kung Fu Animal Techniques
  5. Kung Fu Snake -Style Techniques
  6. Miten oppia Kung Fu Liikkuu
  7. Dragon Kung Fu Techniques
  8. Kung Fu Henkilökunta Techniques
Kung Fu
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. liitteenä
  10. Taekwondo