San Shou Techniques

San Shou , joka tunnetaan myös nimellä san da , onkiinalainen itsepuolustus kehitetty siviilikäyttöön ja myöhemmin osaksitorjumiseksi urheilussa suunniteltu pit useita perinteisen kiinalaisen taistelulajitekniikoita toisiaan vastaan ​​. Sitä pidetäänvapaina taistelevat kun käytetään taistelulajien turnauksissa . San shou kuin tyyli sisältää lakkoja ja painiskelevat liikkuu , mutta katsotaan vesitetty vieressä perinteistä kung fu tyylejä . San Shou kilpailuja voi olla haastavaa ja arvaamaton , mutta tuntemallasääntöjä, joissa hyvä strategia ja valikoivaa tekniikoita , löydät itsesi voittaa enemmän otteluita kuin koskaan ennen . Tunne sääntöjä

Ollakseen menestyksekäs kilpailijaSan Shou rengas , sinun täytyy tietää, mikä on sallittua ja mikä ei onvaistonvarainen tasolla . San Shou kilpailut perustuvatpisteytysjärjestelmä , ja menettää pisteitä rikkomalla sääntöjä onvarma tapa ollahävinnyt taistelija .

Jotkuttärkeimmistä liikkuu pitää mielessä : potkuja, lyöntejä , seisoo kentän pintaan ja heitto ovat kaikki sallittuja . Nämä hyökkäykset , perillemenosta , ansaitset pisteitä . Muista, että peräkkäistä iskee samalle alueelle sallitaan samoin, joten älä lopeta , jos sinulla on vieläaukko . Hyökkäyksettakaraivoon , nivusiin ja selkärangan johtaa pisteen vähennyksiä. Useita vähennyksiä voi johtaahylkäämiseen .
Strategy

Yli tyyliin , fyysisen ilmastointi tai jopa kokemusta (vaikka nämä ovat kaikki tärkeitä tekijöitätaistelussa ) ,strategian työllistävät vastaan ​​vastustaja päättää, onko sinulla voittaa tai löysä .

rikot alkaenliitetiedoston , hyökkäävät aina niin nopeasti ja siististi kuintilanne sallii. Monet taistelijat rentoutua ja nollata ja odottavat vastustajan tekemään samoin - hyödyntää tätä . Joka kertavastustajan potkuja edellä vyötärön onottaa kiinni ja kaatua vastustaja . Muista, että aina kun vastustaja hyökkäyksiä , sinun täytyy siirtää vastauksena , vaikka se ei näytä siltä, ​​että voit puolustaaliikkua onnistuneesti , sillä ei reagoisiirto johtaa ainapisteenhyökkääjä .

valikoiva Techniques

valikoivaa tekniikoita tarkoittaa eri asioita eri ihmisille , koska ei taistelulajien tyyliin painotetaansamoja hyökkäyksiä . Koska san shou onpistettä perustuvaa kilpailua , katso arsenaali ja korostaa tekniikoita ja hyökkäykset, jotka voivat kovinta samalla helppo ja varsinkin nopea hakea . Harrastajaliikkeellä , sitä helpompi on teidän vastustaja häiritä . Jokainen suojautumiskeinona pitäisi ollamahdollisuus johtaanopeasti loukkaavaa liikkumavaraa . Tämä pisteitä ja pitää vastustajan loitolla , silläparas puolustus on useinhyvä hyökkäys . Käytä aina sekvenssit hyökkäyksiä , koskayksittäinen hyökkäys usein saataisiin vauhtia , jotka avaavatoven muille.


[San Shou Techniques: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007764.html ]