Opi käyttämään Longboardia 7 yksinkertaisessa vaiheessa

Kiinnostaako longboardin heittäminen? Hyvin, hyvä uutinen on, että se ei vaadi sinulta paljon! Tarvitset vain laadukkaan longboardin, suojavarusteet, kuten kypärä ja pehmusteet sekä hyvin istuvat kengät. Näillä välttämättömillä esineillä, olette kaikki valmiita aloittamaan jännittävän longboard-matkan. Mutta ennen kuin lähdet tielle, ymmärtää perusero longboardingin ja shortboardingin välillä.

Paras Longboard

Molemmat harjoitukset tehdään rullalautailun avulla. Itse asiassa, ei ole väärin sanoa, että molemmat ovat rullalautailun tyyppejä. Molemmille tyypeille, käytetään puisia pyörällisiä kansia ja pohjaan kiinnitettyjä kuorma-autoja. Pääasiallinen ero longboardin ja shortboardin välillä on kannen koko. Longboardit ovat pidempiä ja niitä käytetään risteilyihin, kaiverrustyylejä, koska ne tarjoavat paremman vakauden ja tasaisen ajon. Vaikka toisaalta, short-laudat ovat pituudeltaan lyhyempiä ja niitä käytetään temppujen suorittamiseen, porat, ja hyppää.

Longboardien vakiokoko on 42 tuumaa. Lapsille, niinkin pieniä kuin 34 tuumaa pitkälaudat löytyvät, kun taas pitemmille ihmisille, Saatavilla on myös 50 tuumaa pitkiä malleja. Mitä leveyteen tulee, vakiokoko on 8,5. Muuten, se vaihtelee 7-10 tuumaa jaloistasi ja kengän koosta riippuen. Toisaalta, short-boardeja on saatavana pieninä kokoina 30-33 tuuman välillä, ja niiden keskimääräinen leveys on 8 tuumaa, joka voi vaihdella vastaavasti.

Longboardien tyypit

Longboardeissa on se, että mitä pidempiä ne ovat, sitä vakaampia löydät ne. Kuitenkin, pitkän koon vuoksi, longboardit eivät ole yhtä responsiivisia kuin shortboardit, mutta vastineeksi ne ovat loistavia vakaudessaan ja ovat käyttäjien helpompi hallita. Siten, harkitse aina ajotyyliäsi ennen longboardin ostamista.

On joitakin ajotyylit, joista yleisin on nimeltään cruising. Tätä erityistä ratsastustyyliä varten tarvitset pintail-skeittilaudan tai cruiserin. Sen sijaan pintail-kannella on melko jyrkästi pyöristetty nenä ja häntä, joissa on selkeä kärki.

Muita yleisimmin harjoitettuja ajotyyliä ovat freestyle ja freeride. Jos pidät jostakin näistä tyyleistä, Siirry avattavaan tai pudotettavaan longboardiin. Niiden kapea pää ja pyöristetty häntä antavat ratsastajille mahdollisuuden nauttia tasaisesta ja tasapainoisesta freestyle-ajotuksesta.

Niiden, jotka haluavat nauttia hullusta alamäkeen tyylistä, kannattaa valita pikalauta tai kova cruiser. He voivat myös valita yläasennuksen kannen, koska niiden on pysyttävä hieman korkealla maasta välttääkseen epätasaisen pinnan häiriöitä.

Deck-tyyliä lukuun ottamatta longboardien pyörät ovat myös vahvempia ja luotettavampia, mikä takaa sujuvamman risteilykokemuksen. Ne on valmistettu uretaanista ja niitä on suurempia kokoja käsittelemään pinnan karheutta.

Katso myös:Longboard-tyypit

Hessu tai säännöllinen asenne

Kun seisoo longboardin kannella, kaksi erilaista asentoa voidaan säilyttää, eli tavallinen ja hölmö. Kannen päähän asettamasi jalka säilyttää todellisen tasapainon. Tämä on jalka, johon nojaat kääntyessäsi kulmien yli tai kiihdyttäessäsi. Toinen jalka on takajalka, jota käytät eteenpäin liikkumiseen.

Tavallisessa asennossa vasen jalka on asetettu eteenpäin, kun taas hölmössä asennossa, oikea jalka tulee eteen. Ei väliä, noudatatpa kumpaa kantaa tahansa, kaikki on sinun mukavuudestasi kiinni. Jos et vieläkään voi päättää, kumpaan olet tyytyväinen, kokeile yksinkertaista tapaa määrittää etu- ja takajalkasi. Seiso portaiden juurella ja astu askel ylöspäin. Jalka, jonka nostat ottaaksesi ensimmäisen askeleen, on takajalkasi. Optimoitu jalusta auttaa sinua paljon pitkällä aikavälillä!

Oman jalan löytäminen

Kun olet päättänyt kantasi, on aika harjoitella sitä. Astu kannelle ja tee pieni liike hallitaksesi sitä. Aloita tämä harjoitus sileällä ja tasaisella alustalla tehdäksesi siitä vähemmän haastavaa. Seiso kannella ja tarkista, kuinka joustava tai komea se on. Taivuta ja kyykistele selvittääksesi, kestääkö kansi sen. Jälkeenpäin, pyörittele jalkoja kannella astumatta pois.

Jalkojen sijoitus riippuu ajotyylistäsi. Suurimman osan ajasta, haluat sijoittaa jalkasi kuorma-autojen väliin pitäen olkapäillä laajaa etäisyyttä molempien jalkojen välillä. 45 asteen kulmassa oleva etujalka ja hieman poispäin suunnattu takajalka auttavat sinua saamaan täydellisen hallinnan kannen yli. Jos haluat nauttia nopeammasta alamäetyylistä, yritä sitten lisätä etäisyyttä molempien jalkojen välillä. Myös, aseta huomattava määrä painoa etujalkaan kokeaksesi suuremman kiihtyvyyden.

Pois työntäminen

Nyt tulee tärkein askel, työntämällä! Ota takajalkasi pois kannelta ja työnnä sitä jalkakäytävää vasten liikkuaksesi lautaa pitkin eteenpäin. Voit tehdä sen niin monta kertaa toistuvasti kuin haluat riippuen siitä, kuinka nopeasti haluat edetä. Enimmäkseen, ihmiset käyttävät takajalkojaan tämän tehtävän suorittamiseen, mutta jotkut ratsastajat tuntevat olonsa mukavaksi tehdä sen etujalalla. Etujalan työntämistä kutsutaan Mongon työntämiseksi perus, mutta tehokkaaksi liikkeeksi vauhtia luomiseksi.

Kun olet oppinut työntämään toista jalkaasi pintaa vasten menettämättä tasapainoasi, on aika mukautua haastavampiin tyyleihin. Nouse pitkälaudalle äläkä työnnä ensimmäisillä yrityksillä, sillä painovoima vetää sinua lopulta. Kun olet oppinut käsittelemään painovoiman vetoa, nyt voit yrittää minimaalisella työntöllä rinteessä.

Pysähdys Longboardilla

Vierivän longboardin pysäyttämisen oppiminen on paljon tärkeämpää kuin sen vierimisen oppiminen. Helpoin ja yksinkertaisin tapa tehdä se on jalkojen murtaminen. Se on menetelmä, jossa vedät takajalkaa pinnan poikki, mikä aiheuttaa kitkaa ja johtaa asteittaiseen nopeuden laskuun. Samalla kun vedät jalkaasi, varmista, että se on tasainen kannessa sen sijaan, että se olisi terävä. Kun olet oppinut tämän tekniikan, voit kokeilla kehittyneempiä menetelmiä, kuten Coleman Slidea.

Jos menetät hallinnan etkä pidä mistään tekniikasta apua, paras tapa lopettaa rullaaminen on hypätä pois yksinkertaisesti, jotta voit välttää loukkaantumisen tekemällä näin. Se saattaa kuulostaa hieman hullulta, mutta jos haluat laskeutua jaloillesi polvien sijaan, astu alas rullavalta longboardilta juoksevalla liikkeellä.

Harjoittele näitä kaikkia tapoja pysäyttää vierivä longboard jollain tasaisella pinnalla ruohoisten polkujen varrella. Ruoho sivuttain on kuin turvatoimia, koska kun opettelet näitä menetelmiä; saatat pudota useita kertoja, jotta pehmeä pinta peittää sinut, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Pyöritä ja hyppää laudalta yrittäessäsi pysyä jaloillaan. Harjoittelua on niin monta kertaa kuin sen hallitsemiseen tarvitaan!

Yksinkertainen veistäminen ja risteilyt

Kun tiedät kuinka aloittaa tai lopettaa longboard, on aika opetella kääntämään tai veistämään sitä. Longboardin saattaminen pyörimään haluamaasi suuntaan vaatii hieman harjoittelua. Sinun on nojauduttava eteenpäin ja asetettava lisäpainoa sille puolelle, jolle haluat longboardisi kääntyvän. Käyttämällä varpaiden kärkiä ja kantapäätä, voit lisätä painetta antaaksesi laudan veistää samaan suuntaan, johon nojaat.

Harjoittele veistämistä jossain huolimattomassa paikassa säästääksesi energiaa työntämiseen ja sijoita se kaikki laudan kääntämisen oppimiseen ilman taukoa. Yksi asia, joka sinun on ymmärrettävä, on, että kääntyminen ja veistäminen hidastavat nopeutta. Siten, paina aina voimakkaammin ennen käännöstä, joten et saa pysähtyä sen aikana.

Avain nopeuden ylläpitämiseen veistämällä on kyykistyä alemmas. Myös, Varmista, että katseesi on kiinnitetty hieman alamäkeen jalkojen sijaan. Se auttaa sinua pitämään oikeaa seurantaa laudaltasi matkalla.

Hill Carving Longboard

Kun olet oppinut kaikki tarvittavat taktiikat pitkälaudan heittämiseen, nyt saatat olla innostunut kokeilemaan haastavia longboarding-tyylejä. Harjoittelun jälkeen rinteessä, voit kokeilla longboardia alas mäkeä. Se on suhteellisen nopeampi ja vaatii edistyneen tason ohjauskykyjä. Rullaaminen saattaa tuntua hyvältä, mutta rullaavan longboardin pysäyttäminen mäkeä alas on melko haastavaa ja vaatii paljon energiaa ja harjoittelua, joten sinun on oltava varovainen ja tietoinen ympäristöstäsi.

Oppiaksesi tämän tekniikan, älä tingi turvallisuudestasi ollenkaan. Käytä kaikkia suojavarusteita, mukaan lukien polvisuojat, kyynärpääsuojat, ja kypärä. Riippumatta siitä, kuinka asiantuntija olet longboardissa, nosta aina hallitusta asianmukaisella valmistelulla!

Johtopäätös

Ei ole epäilystäkään siitä, että longboarding on virkistävää toimintaa, mutta nauttia sen aidosta mausta, pitää opetella tekemään se oikein. Ajotyylisi määrittämisestä oikean longboard-kannen valintaan, useilla asioilla on merkittävä rooli tämän rullaamisen oppimisessa. Missä longboardin aloittaminen on ratkaisevan tärkeää, sen lopettaminen on vielä tärkeämpää. Noudata siis kaikkia vaiheita ja opi liikuttamaan longboardia jo tänään!

[Opi käyttämään Longboardia 7 yksinkertaisessa vaiheessa: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005037473.html ]