14 laskuvarjohyppyvinkkiä pitääksesi itseluottamuksesi korkealla kuin ammattilainen

Kolme kaksi yksi …. Ja olet hyvä lähtemään! Laskuvarjohypyt laukaisevat hirvittävän adrenaliinin. Skenaario voi kuitenkin olla hieman erilainen tandem-sukeltajille. He ovat usein ahdistuneita, paniikissa ja ymmällään monista syistä. Entä jos laskuvarjo ei toimi ajoissa? Mitä jos pyörryn? Entä jos päädyn poikkeamaan pudotusalueelta?

Yhdysvaltain laskuvarjohyppyyhdistyksen mukaan , hyppyjä tehdään arviolta kolme miljoonaa vuodessa kuolleiden määrä on vain 21. Sanotaan, että 0,0007 % mahdollisuus kuolla laskuvarjohypyyn verrattuna 0,0167 prosenttiin auto-onnettomuuksien aiheuttamien kuolemantapausten mahdollisuus. Joten sinun ei tarvitse olla ahdistunut.

Laskuvarjohypyyn liittyvä kuolemantapaus on yleinen ihmisten keskuudessa. Se ei myöskään estä heitä kokemasta tätä ainutlaatuista urheilua. Nyt kun sinäkin valmistaudut isoon peliin lievillä estoilla, tässä on 14 kriittistä laskuvarjohypyn vinkkiä, jotka voivat lisätä itseluottamustasi kuin ammattilainen.

Kiitos myöhemmin!

1. Valmistaudu henkisesti isoon hyppyyn

Sinun on valmistauduttava toimintaan. Monet meistä ajattelevat laskuvarjohypyn olevan helppoa, kun taas jotkut meistä pitävät sitä pelottavana ja haastavana. Huolimatta henkilökohtaisesta mielipiteestäsi, sinun on oltava valmis hyppyyn. Et koskaan tiedä, miltä sinusta tuntuu, ellet kokeile asioita itse.

Saatat joutua paniikkiin kuin lapsi, kun huomaat, että asiat, joista olit huolissasi, eivät alun perin tapahtunutkaan, ja sinulla oli loistava lento turvallisen laskun kera. Ajatuksena on siis pitää estot loitolla, omaksua positiivisuus ja antaa kehosi ja sielusi sukeltaa tuntemattomaan ja valloittaa taivas pomon tavoin.

2. Pidä tasapainoinen ruokavalio ennen laskuvarjohyppyä

"Dieto" on yksi olennainen termi laskuvarjohypyn suhteen. Ääripäät voivat aiheuttaa sinulle ongelmia. Kumpikaan ei syö raskasta aamiaista; eikä pidä olla tyhjä vatsa ennen sukellusta. Vaikka raskaat ruokavaliot voivat saada verenkierron pyörimään vatsan ympärillä, tyhjä vatsa voi vaikuttaa haitallisesti ravitsemukseen ja energiaan. Siksi on aina parempi syödä tasapainoista ruokaa; mieluiten lasillinen smoothieta, pakattu hedelmämehu, muutama keksi tai vastaava.

3. Ole valinnainen käyttämiesi kenkien kanssa

Älä edes ajattele pukea jalkaan rentoja lenkkareita hyppäämiseen. Harkitse mukavien, tiukkojen urheilukenkien käyttöä. Löysästi pidetyt kengät eivät välttämättä mene hyvin lentoon, koska tuuli voi aiheuttaa ongelmia nappaamalla ne suoraan jaloistasi. Siksi on suositeltavaa tuntea varusteet, tarkistaa laatu ja kiinnittää ne kunnolla ennen kuin lähdet ulos.

4. Valitse löysät vaatteet

Kun kyse on vaatteista, harkitse väljiä vaatteita ja pysy mukavana lennon aikana. Vaikka laskuvarjohyppytoimisto tarjoaa sinulle vartaloasi peittävät haalarit, vältät tukehtumisvaatteita käyttämällä väljiä vaatteita. Ihannetapauksessa on käytettävä shortseja ja t-paitoja lämpiminä päivinä ja farkkuja ja puseroja, jos ilmasto on kylmä.

5. Laukulaskuhyppy ilman suojalaseja on suuri EI-EI

He sanovat:"Teistä tulee mitä ajattelet"! Älä nyt oleta olevasi Superman, vaan lähde isoon hyppyyn ilman silmäpyöriä. Suojalasit suojaavat silmiäsi tuulelta ja ilmassa olevilta pienhiukkasilta. Jos käytät silmälaseja, muista laittaa suojalasit laskuvarjohypyn päälle. Näkyvyyden ja suojan tulee kulkea käsi kädessä sukelluksen aikana.

6. Nuku tarpeeksi; on tärkeää tuntea olonsa raikkaaksi

Roger Hawkins muistelee laskuvarjohyppykokemustaan ​​"Vaikka kokemus oli eliniän vaalimisen arvoinen asia, olin enimmäkseen uninen ja pahoinvoiva ja odotin, että pudotusalue saapuisi pian. Toivon, että olisin voinut nukkua hyvin edellisenä yönä .”

Jos aiomme harkita tällaisia ​​tapauksia, tarpeeksi unta sukeltamista edeltävänä yönä näyttää täysin lailliselta. Ellet ole raikas ja energinen, laskuvarjohyppykokemus ei välttämättä anna sinun nauttia hetkestä.

7. Tiedä pudotusalue

Tämä on jälleen yksi hyödyllinen vinkki, joka pysyy mukanasi ja auttaa turvallisessa laskeutumisessa. Sinun tulisi lukea tarpeeksi arvosteluja pudotusalueesta tai kysyä samaa sukeltajatoverilta. Pudotusalueesta lukeminen vähentää ahdistustasi. Saatat törmätä "saa ja saa kieltää" -luetteloon, turvallisuuskäytäntöihin ja vastaaviin. On aina parempi idea kerätä riittävästi tietoa pudotusalueen yksityiskohdista ennen laskuvarjohypyä.

8. Varmista, onko sinulla sertifioitu laskuvarjohyppylaitos

Tämä on yksi kriittinen näkökohta, joka on vahvistettava ennen kuin lähdet sukellukseen. Vaikka sertifioidut asiantuntijat tarjoavat laskuvarjohyppymahdollisuuksia kaikkialla maailmassa, sinun tulee silti harkita asioiden tarkistamista omasta päästäsi. Lisäksi sinun on tärkeää tietää, onko ohjaajallasi tarpeeksi kokemusta tältä alalta ja osaako hän vetää liipaisinta. Turvallisuus on yksi suurimmista huolenaiheista laskuvarjohypyn suhteen. Älä jätä kiveä kääntämättä varmistaaksesi saman.

9. Älä pidä silmiäsi kiinni. se vain pilaa hauskuuden

Sinun on aika tehdä oikeutta niille kovalla työllä ansaituille rahoille, jotka maksat suuresta sukelluksesta. Nyt kun olet liikkeellä ja olet valmis lentoon, tee siitä muistoja. Älä säikähdä tai pidä silmäsi kiinni laskuvarjohypyn aikana. Luota minuun; aiot tehdä parannuksen myöhemmin. Kuuntele vain opettajaasi, katso ympärillesi ja nauti näkymistä!

10. Tee varaus, jotta et ole käytettävissä

Ennakkovaraus auttaa aina. Sen avulla ohjaajat voivat ajoittaa hyppysi sen mukaan, tehdä järjestelyjä videokuvaajille, lentäjille, pakkaajille jne. Näin voit kokea sukelluksen ilman esteitä.

11. Tee videoita, ota valokuvia, sano JUUSTO

Ei ole järkeä hypätä laskuvarjolla, jos et ota kotiin tarpeeksi muistoja jaettavaksi läheisten kanssa. Vaikka ohjaaja on jo paikalla tukemassa sinua, hymyile ja pysy luottavaisina klikatessasi kuvia ja tehdessäsi videoita. Varmista, että videokuvaaja ottaa tarpeeksi valokuvia ja kuvaa matkasi heti noususta alkaen, kattaa vapaan pudotuksen ja laskun.

12. Hengitä ja rentoudu, kun olet ilmassa

Älä säikähdä ja aloita paniikki heti kun olet ilmassa. Tämä johtaa lopulta hengenahdistukseen, kohonneeseen verenpaineeseen ja vastaaviin. On tärkeää, että hengität oikein. Ajatuksena on välttää nopeita peräkkäisiä hengityksiä. Sinun tulee harjoitella mieltäsi pysymään rauhallisena, rauhallinen ja rento toiminnan aikana. Kuuntele vain opettajaasi, luota häneen ja jatka hengittämistä.

13. Älä käytä alkoholia edellisenä iltana

Selvitä tämä; pysy erossa alkoholista edellisenä iltana. Sukellukseen lähtöä edeltävänä päivänä varmista, että pysyt poissa alkoholin käytöstä tai muusta päihtymyksestä. Alkoholin välttämisen lisäksi edellisenä iltana on kuitenkin parempi, jos vältät juomista pari päivää ennen suurta päivää. On ratkaisevan tärkeää, että pysyt terveenä ja aktiivisena, kun aistisi toimivat hyvin.

14. Katso pari laskuvarjohyppyelokuvaa saadaksesi täydellisen adrenaliinin

Melko usein elokuvat osoittautuvat parhaiksi tavoiksi ilmaista jännitystä. Voit halutessasi lisätä tämän jännityksen mausteen ennen kuin lähdet isoon hyppyyn. Katso muutamia laskuvarjohyppyjä, kuten Sunshine Superman, Terminal Velocity, Drop Zone ja Adrenaline Rush, muutamia mainitakseni. Saatat tuntea olosi motivoitunemmaksi lajiin, kun sinulle on luvassa oikeanlaista jännitystä ja positiivisuutta.

Päätö

Kun olet vihdoin ylittänyt toivelistasi laskuvarjohypyn, suunnittele seuraava hyppy ja valitse toinen kiehtova sukelluspaikka. Ehkä tällä kertaa sinulla ei ole estoja, joista pitää kiinni. Onnistunut laskuvarjohyppy ensimmäistä kertaa voi kasvattaa luottamusta ja motivoida ihmisiä saavuttamaan enemmän tällaisia ​​virstanpylväitä voittamalla epäonnistumisen pelon. Tämän lisäksi voit hankkia paikallisten laskuvarjohyppytoimistojen todistukset ja lisenssit yksinhyppyihin. Kuinka siistiä se on!

Lennä korkealla, taivas on rajana!

[14 laskuvarjohyppyvinkkiä pitääksesi itseluottamuksesi korkealla kuin ammattilainen: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005049543.html ]