5 tapaa, joilla lapsesi voi hyötyä joukkueurheilusta

Ei ole koskaan ollut vaikeampaa saada lapset leikkimään ulkona.

Ei liian kauan sitten lapset pelasivat kaikenlaisia ​​pelejä kaduilla. Jalkapallot laskeutuivat puutarhoihin liian korkean potkun jälkeen, ja nautinnon huudot kuuluisivat, kun ne juoksivat ympäriinsä tagipelissä. Lapset eivät nykyään pelaa tällä tavalla.

Useimmilla lapsilla on nyt jonkinlainen matkapuhelin tai pelijärjestelmä, ja nämä laitteet pitävät heidät lukittuna huoneisiinsa.

Joten miten saat lapsesi leikkimään ulkona? Joukkuelaji saattaa olla vastaus, jota etsit, ja tämäntyyppinen toiminta tekee paljon enemmän kuin auttaa heitä saamaan raitista ilmaa.

Joukkueurheilu hyödyttää lapsia monella tapaa. Ne eivät ainoastaan ​​paranna lasten terveyttä, vaan antavat myös nuorten mielen virran. Ei myöskään pitäisi olla liian vaikeaa rohkaista lastasi liittymään joukkuelajiin. Jos he nauttivat jalkapallo-otteluiden katsomisesta televisiosta, miksi et ilmoittaisi heitä paikalliseen lasten jalkapallojoukkueeseen?

Ja jos sinulla ei ole yhtä paikallista, yritä perustaa oma! Tämä voi lisätä toimintaa luomalla ainutlaatuisen jalkapallosarjan, ja tieto siitä, että he ovat auttaneet sen suunnittelussa, vain inspiroi lapsia työskentelemään kovemmin joukkueena. Lisäksi räätälöidyt jalkapallosarjat voivat näyttää brändiltä.

Joukkueurheilun viisi tärkeintä etua voivat auttaa lapsiasi liittymään sellaiseen.

1. Ne parantavat keskittymistä

Kun lapset harrastavat urheilua, heillä on selkeä keskittymiskyky. He voivat laittaa kaiken energiansa tähän yhteen asiaan, eikä sitä voida sanoa lapsista, jotka istuvat sisällä leikkimässä puhelimillaan.

Keskittymiskykyään parantamalla lapset voivat kokea parannuksia muilla elämänsä alueilla, joilla keskittyminen on aiemmin ollut puutteellista. Lapsesi voi edistyä luokassa nopeammin kuin ennen.

2. Ne parantavat koordinaatiota

Joukkueurheilua harrastavat lapset oppivat työskentelemään yhdessä. Tämä on tärkeä elämäntaito, joka usein katoaa lapsilta, jotka viettävät suurimman osan ajastaan ​​sisätiloissa.

Joukkuelajeja pelaamalla lapset oppivat kommunikoimaan toistensa kanssa. He oppivat tekemään päätöksiä yhdessä ja kuinka reagoida tietyissä tilanteissa. Tämä voi olla hengenpelastava taito, sillä olemme kaikki kuulleet tarinoita ihmisistä, jotka ovat selvinneet onnettomuudesta, koska heillä oli kyky työskennellä yhdessä.

3. Ne parantavat kestävyyttä

Kestävyys on toinen tärkeä elämäntaito. Joukkueurheilua harrastavat lapset oppivat työntämään itsensä pidemmälle kuin he olisivat koskaan uskoneet mahdolliseksi. Tämä on tärkeä taito, joka voidaan siirtää muille elämänsä alueille.

4. Ne lisäävät onnellisuutta

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi vanhempien tulisi rohkaista lapsiaan joukkuelajiin, on se, että se lisää heidän onnellisuutensa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että joukkueurheilua harrastavat lapset ovat onnellisempia. Heillä on myös enemmän ystäviä, ja he kokevat vähemmän ahdistusta.

Kun lapset ovat onnellisempia, he pystyvät paremmin keskittymään luokassa. Joukkueurheilu on loistava tapa parantaa lapsesi kouluelämää.

5. Ne parantavat fyysistä terveyttään

Joukkueurheilun on todistettu parantavan lapsen terveyttä. Ne antavat lapsille liikuntaa, jota he tarvitsevat pysyäkseen terveinä, ja he antavat heille mahdollisuuden tehdä omaa terveyttään koskevia päätöksiä.

Jotkut joukkuelajit, kuten jalkapallo, opettavat lapsille terveellistä syömistä. He oppivat, että proteiini on tärkein kulutettava asia ennen ottelua, ja he oppivat välttämään pikaruokaa, joka saattaa olla houkuttelevaa.

Fyysinen terveys on yhtä tärkeää kuin mielenterveys, ja joukkueurheilu voi parantaa molempia.

Joten seuraavan kerran kun lapsesi pyytää sinua ostamaan hänelle uuden pelin, miksi et yritä löytää hänelle joukkuelaji, jota pelata. Parannat heidän henkistä terveyttään, keskittymiskykyään, fyysistä terveyttään ja onnellisuuttaan. Voit auttaa heitä saavuttamaan monia asioita vain kannustamalla heitä leikkimään ulkona.

[5 tapaa, joilla lapsesi voi hyötyä joukkueurheilusta: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005049382.html ]