Miten Cork Flip
1
hypätätrampoliinilla saadakunnon korkeus suoriutua tempusta . Jos suoritatkorkki flip ajon , saada tarpeeksi nopeutta kunnostautua kohtiramppi ja ilmaan .
2
Aloita imitointi seisoo suoraan ylös . Hypätä poistrampoliini ja ilmaan .
3
Kallista päätäsi taaksepäin ja sivulle . Katsokaatakana kantapäät auttaa sinua pyörivät . Kehosi seuraa päätäsi kun kiertää .
4
Heittää oikea käsi teidän vasemmalla puolella auttaa nopeuttamaan kierto . Työntää kädet ja jalat jatkaen tuijottaatakana kantapäät . Tämä myös nopeuttaa teidän kierto .
5
Spot aloitussivun . Levitä kädet ja jalat lopettaa pyörimisen ja lukitse silmäsi oman laskupintaa . Land molemmat jalat samaan aikaan .
[Miten Cork Flip: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005019980.html ]