Päättäväisyyden merkitys koripallossa

Päättäväisyys on ratkaisevan tärkeää lahjakkuuksien kehittymiselle.

Ole viisas päätöksenteossasi ja päättäväisyys parantaa peliäsi. Päättäväisyys auttaa meitä määrittelemään ja päättämään tavoitteemme sekä löytämään päättäväisyyden nähdä ne tavoitteet saavutettuina. Paul Grahamin mukaan "Määräyksen anatomia", yksinkertaisin päättäväisyyden muoto on pelkkä tahdonvoima. Kun haluat jotain, sinulla täytyy olla se, ei väliä mitä. Päättäväisyys on kurinalaisuutta tasapainottavaa tahtoa. Päättäväisyyden vastakohta on välinpitämättömyys, epäillä, epäröintiä, päättämättömyys, selkärangattomuus ja horjuminen. Päättäväisyys on tahtoa työskennellä kovasti ja työskennellä älykkäästi.

Esimerkiksi, Sam ja Tim ovat molemmat 8. luokkalaisia. Sam on menossa harjoittelemaan koripalloa. Hän aikoo harjoitella kovasti 30 minuuttia satunnaisten laukausten parissa avaimen ympärillä. Tim aikoo harjoitella ahkerasti suorittamalla 5 täydellistä lay-iniä peräkkäin työskennellessään vasemmalla ja oikealla kädellä. Jos hän kaipaa, hän tekee nopean kurin (kuten muutaman punnerruksen) ja palaa maaliin. Mikä on paras tapa harjoitella? Lahjakkuustutkimuksen mukaan Tim saavuttaa eniten parannuksia. Harjoittelun aikana, sen sijaan, että harjoittaisit tietyn määrän minuutteja, Keskity sen sijaan saavuttamaan ennalta määrätty määrä täydellisiä toistoja tai tavoitteita, jotka vaativat sinun ylittävän nykyisen mukavuustasosi. Lahjakkuustutkimuksessa mm. tavoittavuus on sitä, kun henkilö työntää itsensä mukavan pidemmälle, ei siihen pisteeseen, jossa menestys on mahdotonta, mutta ei liian vähän, jotta tavoite saavutetaan helposti.

Tutkimukset osoittavat, että nuoremmilla urheilijoilla, joilla on korkea luontainen määrätietoisuus, on vastaava korkea motivaatio ja itsekuri, kun taas nuoremmilla urheilijoilla, joilla on alhainen sisäinen määrätietoisuus, on alhainen motivaatio ja itsekuri. Mistä tutkijat ovat eri mieltä, on kysymys, "Onko luontainen määrätietoisuus meille synnynnäinen asia vai voidaanko sitä kehittää?" Tämä on ratkaiseva kysymys, koska ilman päättäväisyyttä ihminen ei voi saavuttaa sitä, mitä hän pystyy saavuttamaan. Uskomme NBC Campsilla, että luontainen määrätietoisuus voidaan saavuttaa ajattelutavan muutoksen kautta. Tämä tapahtuu selkeän tarkoituksen kautta. Yksi nuori mies tuli leirille, jolla oli hyvin vähän motivaatiota ja periaatteessa ei päättäväisyyttä. ”En tiennyt kuka olen tai mikä elämäni tarkoitus oli. Millään ei ollut väliä, koska minulla ei ollut väliä." Tarkoitus ja päättäväisyys kulkevat käsi kädessä. Se, mitä uskot määrittää, kuka olet ja mitä teet elämälläsi. Selvitä miksi tänä kesänä NBC Campsilla.

*****

NBC Basketball Camps ovat intensiivisiä koripalloharjoitusleirejä eri ikäisille ja -kuntoisille. NBC Camps on kouluttanut tuhansia urheilijoita menestymään kentällä ja sen ulkopuolella, ja se on nyt maailman suurin koripalloleiriohjelma. Lisätietoja NBC Basketball Campista, katso www.nbcccamps.com

[Päättäväisyyden merkitys koripallossa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005047720.html ]