Kanootti Retkeily Ruoka Ideat

Canoe Camping onhauskaa kesän toimintaa perheille , yksilöille ja ryhmille. Yksi tärkeimmistä haasteista kanootti camping on pakkaus ruoka : vaikkalisätilaa mahdollistaa enemmän joustavuutta kuinBackpacking matka , ruoka on tuottaa energiaa melonta, helppo pakata ja pysyä tuoreena ilman jäätä tai jäähdytys . Pasta ja riisi

Pasta ja riisi ovat hyviä elintarvikkeita erämaa seikkailuja , koska ne ovat kevyitä , antaaenergiaa liikunnan , eivät vaadi jäähdytystä ja kypsennä vedellä . Lopussapitkän päivän melonnan , etenkin kylminä iltoina ,lämmin kulhoon pasta voi olla vain asia . Saatyksinkertainen ateria , etsiä pastaa tai riisiä , joka tulee valmiiksi maustettuja paketteja . Lisää oma kokit voivat tuoda tavallista pastaa sekä mausteet, kastikkeet tai vihanneksia luodaheartier aterian . Poista pastaa ja riisiä vieviä kartonkipakkaukset ja pakata muovipusseihin helppo kuljettaa .
Drinks

Riittävä nesteytys on tärkeää aikanakanootti camping trip , koska aurinko heijastaa pois vettä kuin meloa , olet todennäköisesti tarvitsevat lisää nesteitä . Pakkaaerilaisia ​​juomia , kuten kahvia tai teetäaamulla , vettäpäivässä , ja virvoitusjuomien tai mehut rikkoa yksitoikkoisuus . Jos sinulla on menossa pitkä matka , harkitsee uudelleenkäytettäviä vesisäiliöitä ja vedenpuhdistustablettien joten voit käyttää joki-tai järvivettä . Jos haluat poistaamakupuhdistus , tuo powered juomasekoituksiin .
Proteiini

ylimääräistä energiaa ja auttaa lihaksen rakennuksen kovien melonta , tuo proteiini . Raaka liha ei pidä hyvin , mutta voit tuoda nykii ja papuja syödä välipaloja ja lisätä proteiinin aterioita . Jos paino onhuolenaihe , etsiä kuivattuja Pinto pavut , joka voidaan heittää ruoanlaitto pastaa tai riisiähetkessä täyteainetta . Voit myös ottaa pähkinöitä , jotka voi syödä välipala tai laittaa aamiaismuroja . Jos olet poissa yhden tai kaksi päivää , tuo kakarat tai makkaraa , joka yleensä pitää ilman jääkaappiin .
Oatmeal

Kylminä aamuinakuuma kulhoon kaurahiutaleita voi lämmittää sinua ja antaa sinulle energiaa tarvitset päivän melonta . Voit tehdä yksittäisiä paketteja maustettu kaurapuuroa tai säästää tilaa ja pakkaamista , ottaamuovipussi täynnä kuivattua kauraa kokkipotin . Muista tuoda rusinat , fariinisokeri , kaneli , kuivattuja hedelmiä tai muita apuohjelmia tehdä kaurapuuroa enemmän tilaa vieviä ja täyttö .
Elintarvikkeiden pakkauksissa

Koska kanootti camping voit kuljettaa raskaampia ruokaa , voit tuoda kohteita, jotka normaalisti olisi liian raskas backpacking . Etsi purkitettu chili , vihanneksia tai pata nopea ja helppo illallinen . Tuo vilja , hedelmä tai evästeet jälkiruoaksi . Varmasti tuoroskakoriin laukku kuljettaa nämä erät pois erämaasta .


[Kanootti Retkeily Ruoka Ideat: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005008576.html ]