Miten pyöräillä suoralla Ohjaustangot

Asunnot ohjaustanko käytetään joissakin maastopyöriä . Ne ovat tavallista lyhyempiä ohjaustanko ja istuaajajan vartalon eteenpäinaggressiivisempi ajoasennon . Ajajan paino on enemmän suoraan yläpuolellaetupyörä , jolloinpyörä vastata nopeammin . Flat - baari ratsastus on tingi kuin muut ohjaustanko ratsastus tekniikoita, koska on vain yksi käden asento . Suora ohjaustanko eivät ole hyviä pitkän matkan ratsastus , mutta he hallitsevat lika polkuja . Tyylejä suora ohjaustanko ratsastus ovat nopeampia , ja sinä seisomaanpyörä useammin . Tämä on mitä tarvitset
maastopyörä , jossa on suora ohjaustanko
Kypärä
Suojalasit
Näytä Enemmän Ohjeet
Säädä
1

Työnnä pyörä vastaan seinään tai tuoli että voit saavuttaa kädellä tasapainottamaan itseäsi, kun istuupyörän .
2

Swing jalka ylipyörä . Seisopyörän alkuun putki edessäistuimen . Jostop putki koskettaa nivusiin ,pyörä on liian pitkä sinulle . Hankipienempi pyörä . Jos ei , työnnä takaisin ja istuaistuimella .
3

Reach ympäri ja aseta toinen käsiseinää tasapainoa . Laittaa molemmat jalat polkimilla . Laitapolkimet pystyasentoon . Alareunassajarrupolkimen liike , polvi pitäisi ollahyvin pieni mutka sen kun istuuistuimella . Jos jalka on enemmän tai vähemmän kuinhieman taipua se , nosta istuin kääntämälläpikalukitusvipu istuimen alle . Nosta tai laske istuinta , kunnes sinulla on oikea polvi kulma ja lukitsepikalukitus. Polven kulman pitäisi olla 5-10 astetta .
4

Rollpyörä aukealle . Swing jalka ylipyörän vaakaputken . Aseta kädetohjaustanko . Päästä alasetusormi ja keskisormi molemmin käsin ja aseta nejarrukahvat kun olet tarttumallaLämpökahvojen muilla sormilla . Tämä onkäden asento , että sinun ei pitäisi koskaan vaihtelevat , kun pyörällä suora ohjaustanko , joka tunnetaan myös nimellä " kaksi ylös ja kaksi alas . "
5

kumarru ja ottaa painoa pois vasen jalka . Laita toinen jalka onpyörän poljinkorkein polkimen asento . Annapyörähieman push kanssa vasen jalka , kun seisomaanpolkimen oikea jalka , kerroit pyörä voitto eteenpäin vauhtia . Heti laittaa vasen jalkapedaali , istuaistuin ja alkaa polkeapyörää eteenpäin , pitää"kaksi kaksi alas" käden asento . Ride tässä asennossa tasamaalla kunnes mukava kädellä ja istuinpaikoilla .
6

Otapyöräavomaalla tai sileä polku ilman jyrkkiä tippaa tai nousuja . Polkeapyörää eteenpäin . Saada hieman nopeutta . Nojata eteenpäin ja seisomaan polkimilla . Crouch ylipyörän yläputken kun pedaali seisomaan . Tämä onkanta ratsastus karkea polkuja tai alamäkeen polkuja . Ride tässä asennossa, kunnes olet mukava , tekee varmasti pitää"kaksi kaksi alas" käsien asentoa .


[Miten pyöräillä suoralla Ohjaustangot: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/maastopyöräily/1005024834.html ]