Miten ajetaanEnduro Bike
1
Valitse oikea paikka ottamaan ensimmäiset ampui ratsastus. Smooth jalkakäytävä tarjoaa liikaa pitoa . Selvitä, mistä paikalliset ratsastus alueet ovat . Hyvä paikka aloittaa on paikalliseen pyörä myymälä , sanoo Laplante . Virallisista ratsastuskenttineen kuten US Forest Service maalla tarjota erilaisia teitä , polkuja ja kilparadoilla . Julkinen ratsastuskenttineen ovat tyypillisesti merkitty useimmat paikalliset kartat, jotka löydät paikalliselta Bureau of Land Management Office . Ihanteellinen paikka on tasainen kanssa yrityksen likaa , vapaa puita ja kallioita .
2
Tarkista pyöräsi laitteiston valmistelua ja varmistaa, että kaikki toimii oikein . Kaikki mitä tarvitsee tietää pyöräsi toimintaan sijaitseeomistajan käsikirjan . Jos sinulla on kysyttävääpyörän laitteiston ja toiminnan puhua jonkun paikalliselta Bike Shop ennen menossa ratsastus .
3
Varmista, että tiedätsäännöt ja määräykset oman nimetyn ratsastus alue ennen kuin pää ulos spin . Esimerkiksi jotkin ratsastuskenttineen vaatia, että pyörä onkipinäsuojan , joka on laite , joka estää syttyvää päästöjä .
4
Istu mukavasti pyörä ja käynnistää sen liikuttamalla vipua kanssa osuudella , kunnes se pysähtyy vastenjalka tappi . Saatat joutua hypätä ilmaan vasen jalka , joten voit tulla alas voimallisestipotkia vipua oman painon .
5
Suoristaohjaustanko ja varmista, että sinulla on selkeä polku eteenpäin . Se auttaa, jos löydätvähiten ylikuormittunut paikallaratsastus alue . Varmista, että olet istua hieman eteenpäin ja nojata hieman eteenpäin kädet koukussa. On tavallista, että aloittelijoille istua väärin käsivarsiaan liian suorat .
6
Laitapyörä ykkösvaihteella ja hitaasti vapauttaakytkimen . Samalla antaa sille vähän kaasua, jotta voit alkaa siirtyä eteenpäin . Menelyhyen matkan ja valmistautua lopettaa . Kutenaloittelija , sinun pitäisi keskittyä voi liikkua eteenpäinlyhyen matkan ja pysähtyy pehmeästi .
7
Laita molemmat jalat ulos ja varovasti soveltaaedessä ja takana tauko samaan aikaan . Vedä kytkimen ja sinun pitäisi tullahitaasti pysäkki . Toista harjoitus useita kertoja , mutta etäisyys kasvaa joka kerta . Tätä kutsutaanstart - ja - go pora ja se onhyvä tapa aloittelijoille oppia ratsastamaanenduro pyörä .
[Miten ajetaanEnduro Bike: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005001677.html ]
>>No