Miten Count kierrosluvutCycle
Watch tai sekuntikello toinen mittaukset
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Kiinnitä polkupyörän ja aloittaa kauppaamisen . Kun olet saavuttanutnormaalin suoritustaso , vedäkellon tai sekuntikello .
2
Katsosekuntikello tai kello kunnes se saavuttaapisteen , joka on helppo muistaa ( esimerkiksi silloin, kuntoinen käsi saavuttaa nollamerkkiin ) . Koordinoida kauppaamisen niin, että oikea jalka on korkeimmalla kauppaamisen vaiheessa, kunsekuntikello saavuttaa pisteen , jotka olet valinnut .
3
kaupitellasykli 10 sekuntia ajastimen kellon tai sekuntikello . Samaan aikaan , laskea, kuinka monta kertaa, että oikea jalka saavuttaa korkeimman kauppaamisen kohta .
4
Pysäytä kauppaamisenpolkupyörän kun olet saanuttarkka määrä .
5 < p > Useita sinun määrä kuudella saada kierrosluvun mittaus . Jos haluat määrittääkuljetun matkan voit ottaa RPM mittaus-ja moninkertaistaa senhalkaisija pyörä renkaan . Jakaa 63360 teidän laskettu arvo . Arvo saat onarvioitu lukumäärä minuuttia tarpeen matkustaa yhden kilometrin .
[Miten Count kierrosluvutCycle: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Road-Pyöräily/1005010937.html ]