Selviytymisen ensiapu:kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

On monien ihmisten painajainen olla luonnossa ja tarvitsee selviytymisensiapua. Jos osaat kuitenkin käsitellä tilanteen oikein, olitpa sitten avun tarpeessa tai tarvitsetko tietoa toisen auttamiseksi, selviytymisen ensiavun ei tarvitse olla niin pelottavaa.

Tosiasia on, että ulkona selviytyminen on toisinaan hankala peli, mutta se on peli, joka on ehdottomasti hallittavissa tiedon avulla, ympäristön tuntemisen, oikeanlaisten selviytymisvarusteiden ja ennen kaikkea selviytymisen ensiavun tuntemisen kautta.

Mistä kuitenkin aloitat? No, täällä Mporassa ajattelimme laatia postauksen, joka sisältää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää selviytymisen ensiavusta. Lue, niin voit tuntea olosi paljon turvallisemmaksi seuraavan kerran kun olet ulkona luonnossa.

Mikä on ensiapulaukku?

Ensiapulaukku on yksinkertaisesti pussi tai säiliö, joka voi sisältää mitä tahansa muutamista hyödyllisistä siteistä ja laastareista suuriin lääketieteellisiin tarvikkeisiin. Rehellisesti sanottuna, mitä enemmän sinulla on selviytymisen ensiapulaukkua, sitä parempi. Valmistaudu pahimpaan ja olet aina valmis, jos se tapahtuu.

Tässä on myös syytä huomata, että selviytymisen ensiapulaukku ja selviytymispakkaus ovat eri asioita. Edellinen on täynnä tarvikkeita lääketieteellisiä hätätilanteita varten, kun taas jälkimmäinen sisältää selviytymislaitteita, työkaluja ja ehkä jopa pelastusveitsiä ulkoilman hätätilanteita varten – esimerkiksi lankaleikkurit, pihdit, vedenpitävät tulitikkuja.

Mitä Survival-ensiapupakkauksessani pitäisi olla?

Vaikka voit ostaa selviytymisen ensiapupakkauksia markkinoilta, oman ensiapulaukun kokoaminen on kustannustehokas tapa varmistaa, että sinulla on kaikki tarvitsemasi.

Selviytymisensiapulaukun ostamisen hyvä puoli on kuitenkin se, että sen mukana tulee todennäköisesti kaikki nämä olennaiset tarvikkeet ja myös hätäneuvontavihkonen, joten ensikertalaisille voi olla hyvä idea ostaa peruspakkaus ja sitten rakentaa. sen päälle sieltä.

Tässä on perusidea tärkeistä asioista, jotka sinun tulee ottaa mukaasi vuorelle:

• Teippi – haavojen sulkemiseen
• Steriliuskat – haavojen sulkemiseen
• harso
• Antibioottinen voide
• rakkuloita estävä voide
• Desinfiointiaineet
• kipulääkkeet
• Aspiriini
• Allergeenit
• Steriilit neulat
• Kirurginen leikkaustyökalu
• Vaseliini
• Sakset
• Aurinkovoide
• Steriilit sidokset
• Laastarit
• Pehmusteet, jotka sopivat useisiin viiltoon ja haavoihin
• Vinyylikäsineet
• Alkoholipyyhkeet
• Kuivauspyyhkeet
• Selviytymispeitto
• Sirpalepinsetit

Ei ole mitään järkeä hankkia ensiapulaukkua, jos et osaa käyttää sitä, muista, joten tutustu kaikkeen, mitä omistat, tiedä sen käyttötarkoitus ja ota mukaan jopa ensiapuvinkkejä hätätilanteita varten.

Mistä aloittaa selviytymisen ensiavun antaminen?

Meidän pitäisi tässä vaiheessa selventää, koska olemme varmoja, että tiedät hyvin, että kaikki tässä artikkelissa sanottu on vain ohjetta ja paras tapa todella oppia ensiapua on suorittaa kurssi, mikä ei olisi hyödyllistä. vain luonnossa, mutta myös monissa työhaastatteluissa!

On hyödyllistä tietää, mistä aloittaa, kun olet vastuussa selviytymisen ensiavun toimittamisesta, ja jo ennen sitä on muutamia asioita, jotka on otettava huomioon. Sinun on varmistettava, että pysyt rauhallisena, hallinnassa ja älä panikoi, tai muuten et voi auttaa ja saatat joutua itse avun tarpeeseen.

Kun olet saanut itsesi kuntoon, arvioi, onko uhri turvallisessa ympäristössä vai aiheuttavatko he tukoksen kenellekään muulle. Jos ne ovat turvallisessa paikassa, hienoa, jos ei, ja jos mahdollista vamman vakavuuden kannalta, siirrä niitä.

Tarkista seuraavaksi heidän hengitystään ja varmista, että heidän kielensä ei häiritse sitä – yleinen ilmiö, jos he ovat jostain syystä pyörtyneet. Vapauta loukkaantuneen hengitystiet kallistamalla hänen päätään ja nostamalla leukaansa, sillä tämä varmistaa, että kieli ei ole esto. Jos he eivät hengitä, aloita välittömästi tekohengitys suusta suuhun.

Kun olet tarkistanut hengityksensä, seuraavaksi paras vaihtoehto on laittaa uhri toipumisasentoon. kyljellään, yläjalka suorassa kulmassa vartaloon nähden ja pää sivuttain, kuten alla olevassa kuvassa. Sanomattakin on selvää, että jos luun murtumia esiintyy tässä vaiheessa, ole erittäin varovainen ja yritä välttää loukkaantuneen siirtämistä.

Verenvuodon pysäyttäminen on toinen tärkeä asia, ja se voidaan käsitellä rauhallisesti ja nopeasti silloin. Paina vain haavan sivuja ja sitten itse haavaa steriilillä sidoksella tai vastaavalla, varmista, ettei haava ole tulehtunut, ja peitä se sitten. Nosta haava sydämen tason yläpuolelle.

Jos uhri on jossain vaiheessa prosessin aikana joutunut shokkiin, on tärkeää yrittää rauhoittaa häntä, sillä silloin hän tuntee olonsa vielä heikommaksi ja kuluttaa hänen energiansa. Hätäpeitto voi usein auttaa tässä.

Mitä ei saa tehdä selviytymisen ensiavussa

Jos et tiedä mitä teet hätätilanteessa, voit usein pahentaa asioita. Siksi sinun on tiedettävä asiasi ennen kuin lähdet ulos.

Varmista esimerkiksi, ettet sulje avointa haavaa ennen sen puhdistamista, sillä muuten saatat joutua käsittelemään infektiota suljetun ihon alla. On myös riski puhdistaa haava jokivedessä, koska se voi saada bakteeritartunnan, joten sinun on parasta käyttää juomavettä, jos mahdollista. Tämä on sitä tärkeämpää, mitä pidempään aiot olla luonnossa, sillä jos olet ulkona noin viikon, infektiolla on todella aikaa saada hallintaansa.

Voit kertoa, jos sinulla on tulehdus, koska sen ympärillä on turvotusta, punaista ja tihkuvaa mätä. Jos sinulla on tulehdus, käsittele se antibioottivoiteella ja jos sen ympärillä oleva alue on todellakin sulkeutunut, sinun on avattava se uudelleen veitsellä tai muulla työkalulla.

Varmista, ettet jätä huomiotta myöskään haavoja tai pieniä haavoja. Puhdista ja peitä kaikki tartunnan välttämiseksi.

Kuten missä tahansa tilanteessa, on parasta välttää suuren joukon muodostamista uhrin ympärille ja olla riisumatta hänen vaatteitaan, ellei se ole välttämätöntä. Lämpimänä ja kuivana pitäminen on erittäin tärkeää hypotermian välttämiseksi.

Rakkulat, palovammat ja päänsäryt

Mitä tulee rakkuloihin, voi usein olla houkuttelevaa irrottaa ne ja olla valmiina, mutta koska ne olisivat silloin alttiita infektioille, ja kuten olet luultavasti jo todennut, se ei ole hyvä asia, se ei useinkaan ole paras idea.

Heti kun tunnet rakkuloita tai tunnet epämukavuutta kävellessäsi, pysähdy ja laita teippiä alueelle. Läpipainopakkaus tulee poimia vain, jos se on ehdottoman välttämätöntä, mutta tarvittaessa se tulee tehdä pesemällä alue ja työntämällä neula sivuun. Puhdista uudelleen, lisää desinfiointiaineet ja peitä se sitten.

Jos sinulla on päänsärkyä, jota et vain pysty potkimaan, se johtuu enemmän kuin todennäköisestä niskan jännityksestä, huonosta asennosta, silmälasien puutteesta tai vesimyrkytyksestä, päiväkausien kävelystä, jatkuvasta veden juomisesta ilman suolatabletteja. Muutaman kipulääkkeen pitäisi auttaa sinua, mutta jos voit löytää päänsäryn lähteen ja käsitellä sitä sen mukaisesti, se on aina vielä parempi.

Jos olet lyönyt päätäsi ja huomaat verta tulevan nenästäsi tai korvastasi, sinulla on mahdollisuus saada aivotärähdys. Pysy lämpimänä, ota kipulääke ja ota rauhallisesti, jos näin on. Älä nuku aivotärähdyksen kanssa.

Kun käsitellään palovammoja, välitön kipulääke on välttämätön väistämättömän shokin torjumiseksi. Vaseliinilla peitetty sideharso, seuraava siirtosi on side ja juo jopa enemmän vettä kuin muuten olisit tehnyt.

Närähdyksiä, sijoiltaanmenoja ja murtumia

Nyrjähdys voidaan hoitaa levittämällä vaurioitunutta aluetta kylmällä noin vuorokauden ajan, kunnes turvotus on laskenut, ja sitten ottamalla rennosti 24 tuntia ja antamalla sille tilaisuuden toipua, lämmittämällä mahdollisuuksien mukaan seuraavana päivänä.

Dislokaatio on hankalampaa, koska ei ole suositeltavaa yrittää työntää luuta takaisin taskuun. Suunnittele hihna ja hanki itsesi avuksi mahdollisimman pian.

Jos olet tuntenut paljon kipua jollakin alueella ja kuulet hilseilevän äänen tai tunnet tämän kuvauksen mukaisen, sinulla on todennäköisesti murtuma, jolloin sinun tulee lastata nivelet pehmustetuilla lastoilla murtuman ylä- ja alapuolelle. , varmista, että et häiritse verenkiertoasi prosessin aikana. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Kuten aina, tärkeintä ulkona selviytymiselle on oikeanlaiset varusteet, niiden käyttö ja sen kyky tehdä niin ilman paniikkia.

Jos sinulla on selviytymisen ensiapulaukku ja hyvä osaaminen, sinulla on keinot muuttaa mahdollisesti tappava skenaario pelkäksi haitaksi. Ja se voi olla ero sen välillä, jatkatko seikkailua vai päädytkö sairaalasänkyyn.

[Selviytymisen ensiapu:kaikki mitä sinun tarvitsee tietää: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Retkeily/1005049130.html ]