Mitä minun pitää pystyä tekemään cheerleading-kokeiluissa?

Ennen kuin käännät alas jalkapallokentällä ennen suurta peliä, sinun täytyy saada se haluttu paikka lukiosi cheerleading-joukkueessa. Vaikka jokaisen koulun koe-odotukset vaihtelevat, voit odottaa missä tahansa kokeilussa joitain piristyneitä ja pomppivia niittejä. Kokeiluvaatimusten ymmärtäminen voi auttaa sinua valmistautumaan parhaaseen suoritukseen.

Hyppyjä

Sinun pitäisi pystyä suorittamaan erilaisia ​​klassisia cheerleading-hyppyjä kokeilujen aikana. Näiden hyppyjen harjoitteleminen viikkoja tai jopa kuukausia etuajassa voi parantaa liikkeesi koeajoa varten ja auttaa sinua ansaitsemaan paikan joukkueessa. Hyppyjä, joita useimmat koulut odottavat mahdollisten cheerleaderien tekevän, ovat varpaiden kosketus, herkie, sivuaitaaja, kierros ja etuaidat. Edistyneitä ryömiviä liikkeitä tulisi harjoitella vain, jos olet jo voimistelija.

Pyllähdys

Voimistelupohja voi parantaa koetulostasi ja saada sinut cheerleading-joukkueeseen. Koulusi todennäköisesti odottaa sinun suorittavan kärrynpyörän ja kierroksen kokeiden aikana. Edistyneemmät voimisteluliikkeet voivat parantaa pisteitäsi. Työskentele takakäsijousella, kierros, jota seuraa takakäden jousitus tai selkätuki parantaaksesi pysähdyspisteitäsi kokeilujen aikana. Joustavuus on myös tärkeää, jotta voidaan tehdä halkeamia ja konttia.

Hurrata

Sinun odotetaan esittävän hurraa kokeiden aikana esitelläksesi cheerleading-taitojasi. Odota, että cheerleading-valmentajasi opettaa sinulle ja muille potentiaalisille cheerleadereille saman cheerleader-elämyksen, joka suoritetaan kokeiden aikana. Sinun tulee näyttää tarkat liikkeet ja oikea ajoitus cheer-rutiinin aikana. Sinun tulee myös näyttää paljon energiaa ja heijastaa hurraa selvästi kovalla äänellä.

Tanssi

Monet cheerleading-ryhmät suorittavat myös tanssirutiineja, joten sinun voidaan odottaa esittelevän tanssitaitojasi myös kokeiden aikana. Uudelleen, sinulle opetetaan tämä tanssi ennen kuin kokeilet - ja saatat esittää sen muiden kilpailijoiden kanssa. Tanssirutiinin aikana, sinun tulee osoittaa innostusta ja hymyillä samalla kun noudatat musiikin rytmiin opetettuja liikkeitä.

[Mitä minun pitää pystyä tekemään cheerleading-kokeiluissa?: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005046059.html ]