Pelaaminen Frisbee

moderni frisbee sai alkunsayhteisen pie tina . Vuonna 1920 opiskelijat Yalen yliopistossa kierrättää tyhjiä Frisbie leipomoalan yritys piirakka purkkeja osaksi lentäviä esineitä . Välittömästi ,uusi ajanvietteenä syntyi . Tänään ,frisbee palvelee eri käyttötarkoituksiin , rantaan lelu urheiluun levylle . Jokainen tarvitsee oppimisen perusteet heittää ja kiinni . Yhdessä nämä perustekijät ,peli frisbee tarjoaa yhdistelmän liikunta ja hauskaa . Tämä on mitä tarvitset
Throwing kumppani
Näytä Enemmän Ohjeet
rysty Heitä
1

Seiso sivuttain oman tavoitteen . Jos heitto oikeakätinen , asetaoikea jalka edessävasen jalka . Jos heittää vasenkätinen , sijoita vasen jalka edessäoikea jalka .
2

Grippuolellafrisbee . Tuck neljä sormea ​​, eipeukalon , allafrisbee äärellä . Asetapeukalo päälle .
3

Kääri teidän heitto käsivarsi vartalon poikki valmistautuaheittää .
4

Rentoudu kätesi eteenpäin yhdessä sileä liikettä . Ennen varsi on täysin ulkona , snap ranteen vapauttaenfrisbee suuntaan oman tavoitteen .
Sidearm Heitä
5

Seiso sivuttain oman tavoitteen . Jos heitto oikeakätinen , laitavasen jalka edessäoikea jalka . Jos heittää vasenkätinen , asetaoikea jalka eteenvasen jalka .
6

Sijoita -ja keskisormi allareunanfrisbee . Laita peukalo huipullalevyn yläpuolella kaksi muuta sormea ​​.
7

perumaan oman heitto puolelle , eikä sen poikki , kehosi .
8

Laskekaa heitto olkapää . Snap kätesi ja ranne eteenpäin vapauttaenfrisbee suuntaan oman tavoitteen .
Catching
9

Face kumppanisi ja sijainti molemmat jalat edes keskenään . Sijoitus molemmat jalat jopa voit kääntyä helposti kumpaankin suuntaan .
10

Pidäsilmälläfrisbee sen lähestyessä . Tarvittaessa siirrä suuntaanlevyn , koska se purjehtiioikealle tai vasemmalle teistä .
11

Valmistaudu kiinnifrisbee kanssakäsivoidetta asentoon . Saatkorkea heittää , sitä kiinni peukalolla allamuut sormet . Saatalhainen heittää , sitä kiinni peukalolla yläpuolellamuut sormet . Vaihtoehtoisesti saalisfrisbee molemmin käsin . Tässä tapauksessa ottavat senalemman käden , kun käytättop käsi ansaan se .


[Pelaaminen Frisbee: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005025033.html ]