Miten RideSnowboard Switch

Ratsastus kytkin - tai taaksepäin - onkeskeinen taito lumilautailijoille haluavat hioa freestyle taitoja . Pro ratsastajat kuten Shaun White ja Scotty Lago voi usein ratsastaa kytkin aivan yhtä voimakkaasti kuin he voivat ratsastaa eteenpäin . Tulossa mukava ratsastus kytkin vaatii jatkuvaa ja tahallista käytännössä . Ohjeet
Valmistautuminen ajoon Switch
1

Hio motorisia taitoja . Harjoitella oman ei - hallitseva käsi ja jalka päivittäin tehtäviä . Muuttuvassa kummalla kädellä kirjoitat kanssa , jonka jalka käytät työntää pois teidän rullalauta , ja mikä jalka käytät potkiapallo voi terävöittäähienomotoriikka vaihtaa ratsastus vaatii .
2

Käytä twin - tip board kun opettelet ratsastamaan kytkin . Symmetrinen muoto ja sidecut ja keskitetty asenne aiheuttaahallituksen suorittaa samalla tavalla, kun ratsastetaan kytkin kun ratsastetaan perinteisesti . Onneksi useimmat lähtötason lumilaudat ovat twin tip .
3

Säädä viritys tehdä ratsastus kytkin helpompaa. Jos sekä oman etu-ja taka -siteet ovat kulmassa eteenpäin , sinulla on vähemmän valvontaa ajon kytkin . Useimmat freestyle ratsastajat välttää ongelman ratsastus" ankka " asenne . Kun ratsastus ankka , teidän edessä sitova on kulmassa kohtinenä ( edessä) oman hallituksen ( tyypillisestipositiivinen kulma15 - 20 asteen välillä ) ja selkä sitova on kulmassa kohtihäntää ( takana) oman hallituksen ( tyypillisesti negatiivinen kulma välillä 3 ja 15 astetta) . Positiivinen kulma teidän edessä jalka ja negatiivinen kulma teidän taka jalka voit hallita paremmin , kun ratsastus kytkin . Näin varmistetaan, että riippumatta siitä, onko nenän tai häntää osoittaa alasmäkeä , sinun johtaa jalka on taivutettu eteenpäin . Tämä tekee käynnistäminen muuttuu helpommaksi ja mahdollistaa ratsastus kytkin tuntuu luonnollisemmalta .
HarjoitellaanSnow
4

tasaisesti jakaa painon välillä jalat . Monet aloittelijat ovat aluksi haluttomia luottamaan johtava uusi jalka ja taipumus nojata taaksepäin . Aivan kuten ratsastus eteenpäin , mutta hartiat ja polvet täytyy olla tasapainossa yli jalat .
5

Practice yhdistää kierrosta lempeä maastossa . Käytä neloset , pohkeiden sekä nilkkojen aloittaa kierrosta samalla tavalla kuin ratsastus eteenpäin . Muista ajatella kuinaloittelija : välttää oppiminen jyrkissä mäissä ja miettiä tietoisesti siitä, miten käynnistää kukin vuorollaan .
6

Siirtyminen enemmän haastava maasto . Kun tulet paremmin ratsastus kytkin , taklaa jyrkempi maasto ja aloittaa kierrosta suuremmilla nopeuksilla . Lisäksi, kuten Comfort Zone laajenee etsimään uusia mahdollisuuksia ratsastus kytkin, kuten lyömällä hyppäämaasto puisto tai tippuhalfpipe .


[Miten RideSnowboard Switch: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005029071.html ]