Miten pukeutua Lumikenkäily
fleecet
Pitkät kalsarit
polypropeeni Sukat
Ski Hatut
Aurinkolasit
lämpimiä vaatteita
Vedenpitävä Takit
Vedenpitävä Housut
Wicking Alusvaatteet < br > villaa tai Fleece Sukat
neuletakki
Sunscreen
Ski suojalasit
Vedenpitävä Takit
Näytä enemmän Ohjeet
1
Aloita yllään synteettinen pitkä alusvaatteet ylhäältä alas . Kankaat kuten polypropelene pitää kosteuden pois kehosta ja lämpöä sisään
2
Wearbulkkikerros kutenfleece taivillapaita pitää lämpimänä .
3
Donvedenkestävä takki ja vedenkestävä housuja pysyvät kuivina . Näiden sinua suojataanelementtejä jalunta .
4
Käytä tai-rukkaset .
5
Suojaa silmäsi auringolta ja lumen häikäisyn yllään aurinkolasit tai suojalasit .
6
Käytä aurinkovoidetta ja huulirasva .
7
Lisää tai vähennä näiden vaatteiden kerrokset , kun olosuhteet muuttuvat .
< br >
[Miten pukeutua Lumikenkäily: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Lumikenkäily/1005012019.html ]

Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit