Taekwondon säännöt

Taekwondo on korealainen kamppailulaji ja olympialaji, jonka eri kamppailulajit kehittivät toisen maailmansodan jälkeisessä Koreassa, mutta se on yleensä katsottu sotilaskenraalille ja taistelutaiteilijalle Choi Hong Hille. Taekwondo perustuu alkuperäisiin korealaisiin Taekkyeon-taistelulajeihin, Subak ja Gwonbeop, mutta siinä on myös merkittäviä elementtejä muista kamppailulajeista, kuten japanilaisesta karatesta ja vähemmässä määrin kiinalaisesta Kung Fusta.

Kamppailulajina, se tunnetaan tyylinä, joka keskittyy erityisesti potkimiseen, ja kokeneita harjoittajia voidaan nähdä suorittamassa erilaisia ​​näyttäviä päänkorkeus- ja hyppypotkuja. Taekwondon hallintoelimiä on useita, mutta kaksi tärkeintä ovat ITF (International Taekwondo Federation) ja WTF (World Taekwondo Federation), mutta jälkimmäinen on tunnetuin taekwondon WTF-muotona, joka on ollut merkittävä osa Olympialaiset vuodesta 1988.

Taekwondon esine

Taekwondo-kilpailussa Tavoitteena on saada potkuja ja lyöntejä vastustajasi pisteytysalueille. Nämä ovat vartalo ja pää, ja sekä potkujen että lyöntien on oltava tarkkoja ja tehokkaita, koska maalintekijät (tai elektroniset pisteytysjärjestelmät suurissa kilpailuissa) eivät laske kevyitä naputtelupotkuja. Ottelun kolmen kierroksen päätteeksi eniten pisteitä kerännyt pelaaja julistetaan voittajaksi, mutta ottelu voi päättyä aikaisin, kun yksi pelaaja tyrmää toisen pelaajan.

Kaikki taekwondon harjoittajat, riippumatta siitä, onko kilpailijoiden odotettavissa aina taekwondon viittä periaatetta. Nämä ovat kohteliaisuutta, eheys, sinnikkyys, itsehillintä ja lannistumaton henki.

Soittimet ja laitteet

Taekwondo-kilpailussa taistelijat kilpailevat muita samaa sukupuolta olevia taistelijoita vastaan. Ne on myös sijoitettu painoluokkiin varmistaakseen, että taistelut ovat mahdollisimman tasaisia. Juniorikilpailuissa mm. voi olla myös ikäluokkia.

Kilpailijoiden käyttämää valkoista taekwondo-univormua kutsutaan usein gi:ksi, mutta teknisesti se on japanilainen nimi taistelulajien univormulle ja oikea korealainen termi on dobok. Dobokin keskelle on sidottu värillinen vyö, jonka väri ilmaisee harjoittajan arvosanaa. Vyöjärjestelmä vaihtelee aloittelijan valkoisesta keltaiseen, vihreä, sininen, punainen ja sitten musta kokeneille harjoittajille. Mustat vyöt saavat sitten "dan"-arvosanansa, kun he edistyvät kokemuksessaan ja asiantuntemuksessaan. Taekwondo-ottelussa jokainen kilpailija käyttää useita suojavarusteita ja nämä ovat:

• Pään suoja
• Rinta (runko) suoja
• Nivussuoja
• Kyynärvarrisuojat
• Käsien suojat
• Säärisuojat
• Hammassuoja

Pisteytys

Taekwondo-ottelussa maalinteko on helppoa. Pelaaja saa:

• Yksi piste perushyökkäyksestä vastustajan vartaloon
• Kaksi pistettä pyörivästä potkusta vastustajan vartaloon
• Kolme pistettä potkusta päähän

Suurissa kilpailuissa mm. käytetään elektronisia pisteytysjärjestelmiä, jotka sijoitetaan jokaisen pelaajan rintasuojaan ja on säädetty ottelun painoluokkaan. Pääpotkuihin (ja taisteluihin, joissa ei käytetä sähköistä maalintekoa) 4 tuomarin paneeli painaa nappia nähdessään pisteytyspisteen. Kun vähintään 3 tuomaria on samaa mieltä, sitten annetaan piste.

Ottelun voittaminen

Kun taekwondo-ottelu on ohi (3 x 2 minuutin kierrosten lopussa), voittaja on taistelija, jolla on eniten pisteitä. Jos molemmilla taistelijoilla on sama määrä pisteitä, sitten pelataan ylimääräinen kierros, jota kutsutaan kultapistekierrokseksi. Tällä kierroksella ensimmäisenä pisteen saanut taistelija julistetaan voittajaksi. Taekwondo-ottelut voidaan voittaa aikaisemmin, jos toinen taistelija tyrmää toisen tai jos toinen taistelija hylätään sääntörikkomuksesta.

Taekwondon säännöt

• Taekwondo-otteluissa tulee kilpailla samaa sukupuolta olevien ja samassa painoluokassa olevien kilpailijoiden kanssa.
• Kilpailualue on matto, jonka koko on 8 neliömetriä.
• Taekwondo-ottelut pelataan 3 x 2 minuutin kierroksilla ja kierrosten välissä on 1 minuutti.
• Jokainen taistelija yrittää tyrmätä vastustajansa tai kerätä pisteitä osumalla vastustajansa vartaloon tai päähän. Potkut ovat sallittuja sekä vartaloon että päähän, kun taas lyöntejä sallitaan vain vartaloon. Vyötärön alapuolella ei ole sallittu kohde.
• Jos taistelija ja hänen valmentajansa ajattelevat, että piste on jäänyt väliin tai että on tehty virhe, he voivat tehdä protestin. Tuomarit katsovat sitten videotoiston ja tekevät päätöksen.
• Taistelijat voivat menettää pisteitä rangaistuksella. Näitä voivat syntyä esimerkiksi seuraavat toimet:
  • Lyöminen kasvoihin
  • Hyökkääminen polvella
  • Hyökkäys vyötärön alapuolelta
  • Astu ulos kehästä molemmilla jaloilla
  • Selän kääntäminen vastustajallesi
  • Työntää, pitelemällä tai tarttumalla vastustajaasi
  • Vamman teeskenteleminen
• Ottelun voittaa se taistelija, joka tyrmää vastustajansa tai jolla on enemmän pisteitä kolmen kierroksen lopussa.
• Jos ottelu on tasapeli, kultapisteen kierros käydään, kun hävittäjä laskeutui ensimmäisen pisteen voittajaksi.

[Taekwondon säännöt: https://fi.sportsfitness.win/urheilutapahtumat/olympialaiset/1005042373.html ]