MMA (Mixed Martial Arts) säännöt

MMA (mixed martial arts) on yksi maailman nopeimmin kasvavista urheilulajeista ja yksi planeetan dynaamisimmista ja jännittävimmistä kamppailulajeista. Sekataistelulajit ovat pohjimmiltaan urheilulaji, jossa minkä tahansa kamppailulajin taistelijat, kuten nyrkkeily, karate, jiujitsu, paini ja judo kilpailevat potkimisen sallivien sääntöjen mukaan, lävistys- ja tappelutekniikat, sekä seisomassa että maassa.

Taistelu käydään yleensä häkissä, joka on metalliaidan ympäröimä taistelualue, perinteisessä nyrkkeilykehässä tai amatöörikilpailuissa, joskus käytetään yksinkertaista mattapintaista aluetta.

Tällaisia ​​taisteluita on käyty useita vuosia, ja ne voidaan jäljittää muinaiseen Kreikkaan asti, jolloin Pankration-niminen urheilulaji oli suosittu, ja se oli taistelulaji, joka sisälsi erilaisia ​​kamppailu- ja lyöntitekniikoita. Samanlaisia ​​taistelutyylejä on ollut kautta aikojen, mutta mikään ei ole koskaan herättänyt maailmanlaajuista huomiota ennen kuin Ultimate Fighting Championship ilmestyi Yhdysvalloissa vuonna 1993.

Asetetaan eri kamppailulajityylien taistelijat toisiaan vastaan, se oli tv-hitti ja alkoi popularisoida MMA-urheilua kaikkialla maailmassa. Nykyään UFC on MMA:n suurin kampanja, on taisteluiltoja ympäri maailmaa ja sen arvo on useita miljardeja dollareita.

MMA:lla ei ole yhtä hallintoelintä, eikä ole olemassa yhtenäisiä sääntöjä, joita käytetään kaikkialla maailmassa, ja monet sadoista eri liitoista, kampanjat ja järjestöt ympäri maailmaa voivat poiketa hieman MMA-säännöistä.

Kuitenkin, useat osavaltion toimikunnat eri puolilla Amerikkaa kokoontuivat yhteen luodakseen Unified Rules of Mixed Martial Arts ja nämä säännöt on otettu käyttöön taistelemalla ylennyksiä kaikkialla maailmassa, mukaan lukien Ultimate Fighting Championship. Ylivoimaisesti eniten käytetyt MMA-sääntökirjat, jopa ne tarjoukset, jotka eivät tilaa niitä, käyttävät lähes varmasti läheistä muunnelmaa niistä.

MMA:n kohde

Urheilun tavoitteena on voittaa vastustajasi lyömällä, heitto- ja kamppailutekniikat. Vaikka MMA:n ja erityisesti UFC-taistelijoiden alkuvuosina oli tapana keskittyä yhteen kamppailulajiin ja he olivat yleensä vain hyökkääjiä ja nappajia, Nykyään useimmat taistelijat ymmärtävät, että on tarpeen harjoitella ristiin menestyäkseen MMA:ssa.

Tämä tarkoittaa, että taistelijat käyttävät usein perustyyliä, kuten brasilialaista jiu-jitsua, mutta niissä on myös paini, thai-nyrkkeilyn ja länsimaisen nyrkkeilyharjoittelun antaakseen heille monipuolisen taistelupelin. Tällainen sekoitus tyylejä, joissa hyödynnät kunkin vahvuudet, on välttämätöntä menestyäksesi nykyaikaisessa MMA:ssa ja voittaessasi jatkuvasti otteluita.

Soittimet ja laitteet

MMA:ssa kilpailee kaksi henkilöä häkissä tai kehässä. Sitä pidetään yleisesti vain aikuisten urheilulajina, mutta juniorit harjoittelevat yhä enemmän MMA:ssa ja kilpailevat kilpailuissa. Kuitenkin, koska MMA voi olla vaarallinen urheilulaji, ottelut eivät yleensä ole täydessä kontaktissa, iskut kasvoihin eivät ole sallittuja, eivätkä mitkään nivellukot, jotka voivat olla vaarallisia kasvaville luille. Aikuisten kilpailussa sovelletaan seuraavia painoluokkia:

• Superraskassarja yli 265 kiloa
• Raskassarja yli 205-265 kiloa
• Kevyt, yli 185-205 kiloa painava
• Keskipainoinen yli 170-185 kiloa
• Keskipaino yli 155-170 kiloa
• Kevyt yli 145-155 kiloa
• Höyhenenpaino yli 135-145 kiloa
• Naisten paino yli 125-135 kiloa
• Paino yli 125-135 kiloa
• Perhopaino yli 115 puntaa 125:een
• Olkipaino jopa 115 puntaa

MMA:ssa käytettävän renkaan/häkin on oltava kooltaan 20–32 neliöjalkaa.

Koska sekataistelulajit ovat äärimmäinen yksi vastaan-taistelulaji, muita varusteita ei käytetä MMA-käsineiden lisäksi, kevyet pehmustetut käsineet, jotka mahdollistavat sormien liikkumisen ja suojaavat samalla käsiä lyönnissä.

Pisteytys

Sekakamppailulajeissa pisteytys tehdään samalla tavalla kuin monet muut taistelulajit, kuten nyrkkeily. Kolme tuomaria istuu kehässä ja tekee pisteet jokaisella kierroksella, antavat kierroksen voittajalle arviossaan 10 pistettä ja häviäjälle 9 pistettä. Kierruksissa, joissa on selvä voittaja, häviäjä voi saada vain 8 pistettä.

Jos ottelu kestää koko ajan, tuomareiden tuloskortit lasketaan yhteen ja voittaja julkistetaan. Jos tuomarien tuloskortit osoittavat, että molemmat pisteet ovat samat, sitten ottelu julistetaan tasapeliksi.

Ottelun voittaminen

MMA-ottelut voidaan voittaa jollakin useista tavoista:

• Tyrmäys - Kun yksi taistelija saa vastustajansa menemään tajuntansa iskemisen vuoksi
• Päätös - Jos taistelu kestää kaikki kierroksensa, sitten tuomarit päättävät ottelun tuloksen, voittaja on taistelija, jolla on eniten pisteitä.
• Lähetys - Tämä on silloin, kun yksi taistelija asettaa vastustajansa pitopaikalle ja sitten vastustaja "taputtaa ulos" tai jos he kieltäytyvät ja pidätys jatkuu, he voivat menettää tajuntansa ja erotuomari päättää ottelun välittömästi.
• Tekninen tyrmäys (TKO) - Tämä on silloin, kun viittaaja päättää tappelun, taistelijan kulma tai lääkäri. Syitä voivat olla esimerkiksi taistelija, joka ei pysty puolustamaan itseään tai jos taistelun jatkaminen voi vaarantaa taistelijan terveyden.
• Menettää - Taistelija voi luopua ottelusta ennen ottelua, jos hän on loukkaantunut eikä pysty taistelemaan.
• Ei kilpailua - Jos molemmat taistelijat rikkovat jatkuvasti sääntöjä, jos toinen taistelija loukkaantuu tahattomasti laittomasta toiminnasta, ei-kilpailua voidaan kutsua

MMA:n säännöt (Mixed Martial Arts)

• Ottelut koostuvat kolmesta kierroksesta, joista kukin saa kestää enintään viisi minuuttia.
• Taistelut on käytävä kehässä tai häkissä, joka on kooltaan 20 neliöjalkaa ja 32 neliöjalkaa.
• Reilun taistelun varmistamiseksi Kilpailijat voivat taistella vain niitä taistelijoita vastaan, jotka ovat samassa painoluokassa.
• Kun kilpailu alkaa, taistelijoiden tulee käyttää laillisia tappelu- ja heittotekniikoita yrittääkseen kukistaa vastustajansa.

Hyökkäykset, jotka eivät ole sallittuja MMA:ssa, ovat:

• Iskee nivusiin
• Silmien naarmuuntumista
• Pureminen
• Kurkkuun tarttuminen tai lyöminen
• Sormien manipulointi
• Hiusten kiskominen
• Pään peput
• Iskeminen pään takaosaan
• Vastustajasi tahallisesti heittäminen ulos häkistä
• Hyökkäysaukot
• Taistelijoiden on kuunneltava erotuomaria koko ajan ja noudatettava välittömästi hänen ohjeitaan.

Taistelut voidaan voittaa useilla tavoilla:

• Tyrmäys
• Lähetys
• Päätös
• TKO
• Menettää
• Ei kilpailua
• Jos kilpailu menee pitkälle, Kolmen tuomarin on yhdistettävä kilpailijoille kullakin kierroksella myöntämänsä pisteet voittajan määrittämiseksi. Jos pisteet menevät tasan, silloin ottelu julistetaan tasapeliksi.

[MMA (Mixed Martial Arts) säännöt: https://fi.sportsfitness.win/urheilutapahtumat/olympialaiset/1005042352.html ]