Miten Waterski aloittelijoille
Boat
Rope kuva Water sukset
Pelastusliivit
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Käytäoikein sopiva pelastusliivi vaikka olethyvä uimari . Vamman monet tehdä sinulle voi pysyä pystyssä . Takki auttaa myös veneilijät paikalla sinut veteen . Valitse sukset sopivat monen mutta mukavasti . Sukset ovat usein laittaa taasveteen .
2
Tartukahvasta ja kellua selällään , kunkuljettaja liikkeitäveneen löysän poistamiseksi köydestä . Energiaa säästyy, koska se ei ole yrittää pysyä linjassaveneen ja pitää sukset suoraan tässä vaiheessa . Kunlöysällä on mennyt,kuljettaja laittaaveneen vapaalla ja odottavat signaalin mennä .
3
Taivuta jalat täysin ja aseta kyynärpäätulkopuolella polvet . Kätesi olisi lähes täysin ulkona. Pidäsukset sinun javeneen jaköyden välilläsukset . Kehosi olisi kiertynyt palloksi , mutta pään nosti kohtivenettä .
4
Signalkuljettaja että olet paikallaan huutaen " Gear . " Tämä on hänen cue tyhjäkäynnilleveneen poistaa mahdolliset jäljellä köysi löysällä ja alkaa vetää sinua eteenpäin . Katsoa kaikki löysällä lähteäköyden , ja soita " Go Boat ", ohjeistaakuljettajaa hitaasti vetää sinutseisten . On mahdotonta vetääuuden hiihtäjä liian vähitellen , joten kerrokuljettajalle, jos hänen nopeus tunnet olosi epämiellyttäväksi .
5
Vastusta kiusausta suoristaa polvia . Vetääveneen heti painostaa sinua suoristaa jalat , mutta vene on saada tarpeeksi nopeutta pysyt vedenpinnan yläpuolella . Pysyvät kiertynytpallo asema ja välttää yrittää seistä liian nopeasti . Odota kolme tai neljä sekunnin kuluttuavene lähtee liikkeelle ennen kuin yrittää seistä . Työnnä tasaisesti molemmat jalat osaksiseisten .
6
Taivuta polvia , mutta pitää ne irti . Ne toimivat iskunvaimentimet , jos pidät jalat suorana , vyötärön imeejärkytys aaltoja osut ja tiputtaa sinut epävakaa . Ulottuvat kädet vakauden säilyttämiseksi ja hallita löysällä joka löytää tiensäköyttä . Vaikka et vetää aseiden korjaamiseksi löysällä , et voi , jos hiihto kädet jo lähelle rintaa.
7
Pidä sukset yhteen , mutta ei niin lähellä, että ne kosketa . Vaikka halkeaa ovat vaikuttavia voimistelu , ne eivät ole vesihiihto , joten levitä jalat enintään hartioiden leveydelle . Keskusta painosi sekä sukset matkustaa suoraan . Siirrä painosioikealle suksen käänny oikealle ja vasemmalle ski kääntyä vasemmalle . Sorvaus, jota kutsutaan myös leikkaus ja veisto , vaatii harjoitusta , mutta voit pian olla riittävän taitavia kokeilla laskettelun , joka tunnetaan myös hiihtää yksi suksi .
[Miten Waterski aloittelijoille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/vesiurheilu/1005017908.html ]