Kuinka selviän epilepsiasta triathlonisti

Triathlonisti Annie Brooksilla diagnosoitiin epilepsia 10 vuotta sitten. Nyt hän on juuri julkaissut multisport-vaatemerkin. Alla hän avaa kokemuksiaan ja kertoo, kuinka triathlonista on tullut iso osa hänen elämäänsä.

Paras tapa kuvata epilepsiaani on kuin oikosulku aivoissa, joka katkeaa aina niin usein. Näkymättömän vamman saaminen on vaikeaa, koska näytän usein hyvältä, mutta se voi olla ehdoton painajainen, koska en pysty kommunikoimaan kohtauksen aikana. Voin saada migreenin sen jälkeen ja voin tuntea oloni erittäin matalaksi, mutta yritän kaikkeni olla antamatta sen vaikuttaa elämääni ja pysyä positiivisena.

Minulle diagnosoitiin epilepsia vasta 26-vuotiaana, ja minun oli erittäin vaikea käsitellä sitä. Sain hienoa ammatillista tukea, joten vuonna 2014 päätin antaa takaisin hyväntekeväisyysjärjestölle epilepsiajärjestölle ensimmäisellä kisallani Blenheim Palacessa. Mieheni Nick oli pääinspiraationa triathlonin valinnassa, koska hän on itse triathlonisti ja valmentaja. Tuon kilpailun jälkeen jäin koukkuun.

Yksi suurimmista epilepsian laukaisimistani on unipuute ja stressi , joten lepää ja palaudu on tärkeä prioriteetti. En koskaan treenaa ulkona yksin, koska tiedän kokemuksesta, milloin minun ei pitäisi uida avovedessä tai olla ulkona maantiepyörällä. Mukautan vain harjoitteluani. Voin esimerkiksi harjoitella pyöräkuntoani Echelon-pyörälläni tai lisätä Pilates-harjoitukseen vähän perustyötä.

Onneksi en ole kokenut kohtauksia triathlonin aikana, mutta olen kokenut puolimaratonin aikana. en voinut liikkua. Muistan vain pitkän polun edessäni, ja minä vain istuin lattialla keskellä Greenwich Parkia! Olen erittäin ylpeä voidessani sanoa, että onnistuin keskittämään itseni ja pääsemään maaliin! Se on minulle nyt inspiraatiokohta, että vaikka kuinka vaikea tahansa, tiedän, että voin jatkaa eteenpäin.

Rakastan henkistä ja fyysistä haastetta triathlonista. Tuo henkilökohtainen haaste on tärkein rakkauteni. Se on myös intohimo, jonka voin jakaa harjoituskumppanini mieheni ja epilepsiayhteisön kanssa näyttämällä heille, että elämän ei tarvitse pysähtyä diagnoosin jälkeen.

Uinti on ensimmäinen rakkauteni, olen ympärivuotinen uimari (myös skinit!), joten se on aina hauska osa harjoittelua:uinti Stoney Covessa Leicestershiressä kuivapukuisten laitesukellusten kanssa joulukuussa!

Olen aina ajanut sprinttejä, mutta tänä vuonna olen menossa Kaliforniaan tekemään Ironman 70.3 Indian Wells – La Quinta, joka on hermoja raastava askel eteenpäin. Triathlon-matkani on myös inspiroinut aivan uutta liiketoimintaa. Olen julkaissut For Every Adventure -nimisen multisport-vaatebrändin, joka rakentuu vahvojen naisten, kestävyyden ja kierrätettyjen tunnusmerkkien ympärille. Se on erittäin hauska, sisältää harjoitus-, kilpa- ja après-racing-sarjan, ja se on suunniteltu ja valmistettu Isossa-Britanniassa.

On hieno tunne kannustaa ihmisiä, erityisesti naisia, triathloniin. Se on antanut minulle niin paljon itseluottamusta, ja se oli niin suuri osa ymmärtämistä, että epilepsian kaltaisen sairauden diagnosointi ei ole maailmanloppu. Itse asiassa minulle se oli todella uuden seikkailun alku.

Tutustu Annien kestäviin seikkailuvaatteisiin osoitteessa For Every Adventure ja Seuraa Annieta Instagramissa täällä .

Yläkuva: Jokaiselle seikkailulle