Miten korjata Laukaukset Badminton

Ei kaksi sulkapallo pelaajat pelaavat laukausta samalla tavalla . Alkavat opetella sulkapallo tekniikoita ennen siirtymistä oikaisemisesta ja kehität laukausta saadaeniten menestystä irti pelin . Pyytämällä apua kokeneita pelaajia ja paikallisten ammattilaisten auttaa sinua työntää pelin seuraavalle tasolle . Tämä on mitä tarvitset
Computer
Mukava urheilujalkineet
Videokamera
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Katso opetusohjelma valmennus videoita selvittääeri tapoja sulkapalloa laukausta. Tutkia, mitenvalmentajien ja ammattilaistenvideotoistokerrasta laukausta , keskittyen pitoa , ranteen toiminnan ja liikkeen ympärillätuomioistuimessa. Katsella kuvamateriaalia tosielämän ottelut ja oppia ymmärtämään, mitenhuippu- ammattilaiset rakentavat pistettä . Mieti, miten liikuttuomioistuimen ja pelata laukausta ja harkitaeroa .
2

Practice kaverin kanssa ja kertoa hänelle, että haluat kokeillamuutamia erilaisia ​​laukausta. Pyydä häntä keskittyä käsien ja ranteiden nähdä, jos hän voi bongata havaitsemistaan ​​puutteista tai parannuskohteita . Ole valmis luopumaantietyistä lähestymistapa jos huomaat, että se ei toimi ulos . Perustaavideokamera tallentaa loppuuntuomioistuimen kuin ralli ja pelata otteluissa. Katsellamateriaalia ja yrittää saada tietoa mahdollisista ongelmista tekniikkaa , että voit myöhemmin oikein .
3

Varaaistunnonpaikallisen ammattimainen valmentaja . Pyydä häntä auttamaan sinua korjata tekniikkaa ja havainnut mitään erityisiä alueita, joilla taistelu . Näytä hänellevideomateriaalia peliäsi tai ralli hänen kanssaan , jotta hän voi saadahyvän kuvan teidän vahvuudet ja heikkoudet . Levitä mitä valmentaja opettaa sinut muihin harjoituksissa ja otteluissa , tekee varmasti seurata häntä neuvoja, joiden avulla etukäteen oman sulkapallo peli .
4

Kysy valmentaja auttaa sinua kehittämään kaksi vaikeimmista laukausta peli -kahden ja kolmen hengen liikkeen laukausta - mutta vasta sen jälkeen parantamassaperusasiat . Töitä on kehittäävahva kahden tai kolmen liikkeen aivohalvaus auttaa työntämään pelin korkeammalle tasolle .


[Miten korjata Laukaukset Badminton: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005003003.html ]