Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
KamppailulajitRugby Pelit pelataan
Jokainen rugby käytäntö pitäisi antaatunteen suoritus ja edistystä , joten mitään pelejä pitäisi mahtuayhteensä suunnitteluunharjoitus . Valmentajat olisi ilmoitettava pelaajien taidot ja porat kehittyi normaalina koulutusta, joka onpainopiste käytännössä pelata . Aina kun mahdollista , valmentajat tai pelaajat kapteenien olisi perustettava näytelmiä ja tilanteita , jotka käyttävättaitoja oppinut, että päivä ja esittää niitä tilanteita toistuvasti, kunnesjoukkue onyritys komentoonsasuorittamisenporaa tai pelata .
yksimielisesti
Playing yksimielisesti onnormaali käytäntö rutiini , joka kehittää ryhmädynamiikka ulosottotoimin näytelmiä käyttöönpäivän harjoitukset . Valmentaja on huolellisesti järjestää ja ohjatajoukkueen läpiyksimielisesti käytännössä pelin . Tarkoituksena on kehittää virheetön pallon käsittely , nesteen upfield liikettä , koordinoitu puolustava vastauksista ja viestintää pelaajien välillä . Valmentajan käytännön osallistumistapelin etenemistä on ehdottoman välttämätöntä , ja pelaajat kapteenit pitäisi myös antaa suuntaa uusille pelaajille .
Huomaa , ettäbuild -upottelussa , useimmat valmentajat lopettaa toiston yksimielisesti ja siirtyä osittain vastakkaisia tai Täyskontaktista scrimmages valmistellakseen pelaajia tosi peli olosuhteissa . Ylitarjonta yksimielisesti käytäntö voi olla myöshaitallisia vaikutuksia heikentää pelaajien kyky lukeaopposition tai sopeutua nopeasti muuttuviin olosuhteisiin ja takaiskuja.
Seiska
< p > seiska ovat lyhyitä otteluita , jotka voidaan toistaa lähes kaikkiin tilaisuuksiin : harjoituksen aikana pelaajien kanssa pyörivä ulos , lyhyen viikonlopun käytäntöjä ja vaikka lomien tai muiden olosuhteiden vähentää numeroita . Nyt pelataan kansainvälisissä turnauksissa , seiskat oli alun perin vaintapa saadapeli menossa allekoko sivun .
Tärkeimpiä etuja seiskan - kunto, nopeus ja tekniikka - ovat seurauksetavoimuutta kenttään . Vähemmän ihmisiä tukkeutumisenkentällä ,järjestäminen erikoistilanteita muuttuu läpinäkyväksi uusille pelaajille . Pienemmät numerot tarkoittaa myösmuutama eläinlääkärit kentällä voi tarkkailla ja korjata alokas virheitä , joten seiskat voidaan onnistuneesti pelata ilmanvalmentaja . Vähemmän tungosta alalla tarkoittaa myös vähemmän teknistä rikoksia , joten siellä on vähemmän mahdollisuuksia , ettäunrefereed peli saa vähentää riitelystä ylikiistänyt varoituksen.
Touch
Touch on täysin vastakohtana mutta pohjimmiltaan ei -contact versio Sport , joka tarjoaa mahdollisuuden kokea pelin samalla vähentää mahdollisuuksia vammojen ja mahdollistaa Rookie pelaajaa poimiapelistressittömän kenttään . Touch pelit ovat tyypillisesti verryttely kierrosta järjestetään kauden alussa tai sen aikanamidseason tauko . Koska peli ei ole totta taklausta , rucking ja mauling , kosketus keskittyy enemmän ohimennen ja mahdollistaarikos-ja puolustuspolitiikkaa enemmän aikaa koota .
Muttakeskittyminen kulkee ja käynnissä jättää monet eteenpäin tunne vajaakäytössä , ja jopa niiden perinteiset roolit ovat vähentyneet . Kosketa pelien pitäisi siisjoka kehittää set- rakennuksen tekniikkaa ja tiimin viestintää niin selkä ja eteenpäin oppivat työskentelemään yhdessä liikkuakentällä ja puolustaa puoletkentällä.
Mahdolliset < br >
rento pelata rugby liigoja kehittää ympärimaailmaa koordinoida virkamiehen vertaisarvioitu pelejä touch ja muiden rugby , minkään joukkueen ainutlaatuinen käytäntö scrimmages on mahdollista saada laajaa huomiota kuinvaihtoehtoinenpeli . Aktiiviset pelaajat ja valmentajat kannustetaan tukemaan käytäntöjään pelejä muiden joukkueet jasuurempia urheilu yhteisöjä keinona esitellä enemmän ihmisiä rugby .
[Rugby Pelit pelataan: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/rugby/1005016264.html ]