Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsRacquetball Vinkkejä
tärkeä osaracquetballia ottelu tulee aivan alussa jokaista peliä . Tärkeintä on sekoittaa teidän tarkoituksena on pitää vastustajan varpaillaan . Jos jatkat palvellapallo samaan paikkaan seinässä , vastustaja todennäköisesti löytäätapa hyödyntää oman toistoa . Palaamassapalvella voi olla vaikeaa teidän vastustaja , mutta jos tavoitteena on palvellapallon eri puolilletuomioistuimen , annatpelaaja yksi asia ajatella . Pidä haastava vastustaja vaihtelevalla nopeudella ja kulmat .
Pakota vastustaja pelata syvemmälletuomioistuimessa pyrkimällä teidän palvella välttää lyömälläpuolella seinää . Ihannetapauksessa tämä lähestymistapa aiheuttaapallon siirtyä joko yksitakakulmissa pakottaenkovempi paluuta . Jos olet huolissasipallo ei tee sitäpaikan olet kohdistamista , se on aina parasta pyrkiä lyhyt. Ajopalloa liian kauan tätä strategiaa voi johtaaracquetballia lyömällä jokopuoli seinään taitakaseinä ennen ensimmäistä pomppia .
Return
Yksi tärkein racquetball vinkkejä voi koskaan oppia on keskittyä pitääkseen maila kohtisuorassamaahan ja kattoon . Pelaajilla ontaipumus ongintaa niiden maila parvellepallo ilmaan tai ajaapallon lattiaan . Pidä maila tasainenkoko pintamaila päinetuseinä kaikki läpiyhteyttä pallo merkittävästi parantaa valvontaa .
Pidä kyynärpäät lähellä vartaloa . On selvää poikkeuksia tähän sääntöön , kutensatunnainen toisto , jossa sinun täytyy sukeltaa tai syöksy ottaa yhteyttäpallo . Älä kuitenkaan kerro kyynärpää sisällä 8-12 tuumaa pois kehosta kaikkina aikoina swingin . Snap ranteen kun seuraa läpi swingin . Pidä kyynärpäälähellä asemaa hyödyntäenranteen snap palaat lisäävät sekä tarkkuutta ja voimaa, mikä lisää työtä vastustaja .
[Racquetball Vinkkejä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/racquetball/1005016198.html ]