Miten Säädä SPD Cleats jälkeen nostaaSatula
Kuntopyörä trainer ( valinnainen ) finnish 4 mm kuusiokoloavaimella
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Aseta polkupyöräpaikallaan kouluttaja . Jos ei kouluttaja on käytettävissä , asenna pyöräsi ja ratsastaahiljainen , esteettömälle alueelle .
2
Katso alas jalkojesi juuressa , lukittupolkimet , arvioidaasemaapallon teidän jalka suhteessa polkimen akseliin . Polkimen akseli pitäisi puolittaapallon teidän jalka . Huomautus onkoakseli on takana tai edessäpallon teidän jalka .
3
Irrotapolkupyörän ja poista molemmat kengät .
4
Käytä4 mm hex avain avaa kaksi pulttia kiinnittämälläSPD kiinnitystappikengän . Löysääpultit vain sen verran, liikkeentappi .
5
Siirrätappi eteen-tai taaksepäin , tarpeen mukaan. Jos olet kirjannut pallon teidän jalka eteenakselin , siirrätappi eteenpäin . Jos olet kirjannut pallon teidän jalka akselin takana , siirräSPD tappi taaksepäin . Toista molemmat kengät .
6
Käytä4 hex avain kiristätappi pultit säädön jälkeen .
7
Kiinnitä polkupyöräntoisen kerran . Huomautusasentoakselin poljinpallon teidän jalka varmistaasäätö oli tarkka .
[Miten Säädä SPD Cleats jälkeen nostaaSatula: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005014335.html ]