Kuinka tehdä Synteettinen Cleats Mold Your Jalka

Jalkapallo on tarpeeksi kovaapelaajan jalat . Leikkii upouusi kengät , joita ei ole kunnolla rikki on vielä pahempi . Toisin kuin nahka listat, synteettisiä materiaaleja, voivat liittyäpitkän Breaking -in aikana , muttaloppuratkaisu on ilmeistä kentällä kunpelaajan knaapit ovat mukava tarpeeksi , että hän voi laittaa keskitymme peliin . Voit välttää kipua rikkoutumisen knaapit pelin aikana tai käytännön , pelaajat voivat alkaa muovatakengät jaloilleen ennen kuin ne osuvatkenttään . Tämä on mitä tarvitset
Synteettinen jalkapallo knaapit
Soccer sukat
Vaseliini
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Käytä kenkiä , jotka ovatoikean kokoisia . Heidän pitäisi tuntea tyköistuva klovarpaat , mutta ei liian tiukka .
2

Levitä vaseliiniajalka ennen kuin alkaa muovatakiinnitystapit . Muovausvaiheessa synteettistä kiinnitystapit voi aiheuttaa rakkuloita jaöljy auttaa estämään sitä.
3

Laitasukat joka yleensä pitää yhdessäsynteettisen kiinnittimiä .

4

Laitakiinnitystapit ja sitoa niitä kuin ne olisivat pääsääntöisesti saapelin tai käytäntö .
5

Kävele ympäriinsäerilaisille pinnoille , kuten asfaltti , hiekka, matto tai ruohoa. Teidän jalka lihaksia liikkumaan eri tavoin kullakin pinnan tyyppi , ja tämä auttaa ojentaasynteettistä materiaaliakiinnitystapit . Tee tätä nointunnin ajan joka päivä, kunnes ne alkavat tuntemaan olonsa mukavammaksi .
6

Pidä ylläänkiinnitystapit kun upottaa ne haalealla vedellä 20 minuutin ajan ja sitten anna niiden kuivua .

7

Esitteleuusi kiinnittimiä harjoituksia ja otteluita hitaasti . Käytä vain niitä nointunnin pelaamisen kerrallaan .


[Kuinka tehdä Synteettinen Cleats Mold Your Jalka: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005016641.html ]