Miten leikkeen SPD polkimet

maailma polkupyörän polkimet tarjoaajoukko valintoja . Shimanon SPD poljin on sitova , joka kiinnittyyjalka polkimen pinnalle. Sitova edellyttää pyöräily - erityiset kengät varustettiinSPD - yhteensopiva tappi . Rajaavan näihin polkimet liittyy liittymällätappi tehokkaastipoljin sitova . Käyttävätoikea tekniikan tätä menettelyä auttaa turvallisen käytön varmistamiseksipolkimen ja onnettomuuksien pyöräilystä . Tämä on mitä tarvitset
Pyöräily kengät
SPD- yhteensopiva tappi
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Korkeamaavaraiset polkupyörän . Pidä yksi käsijarrukahva estääpyörällä liikkuvan eteenpäin voit leikata omaan SPD polkimet .
2

Valitse mikä jalka pitää maahan ja joka jalka leikata osaksipoljin ensin. Jalka maahan tarjoaa tukea ja tasapainoa kun taas toinen jalka tarttuupedaali .
3

Asetakärkitappi osaksipoljin sitova. Työnnä alasparantua osallistumaan täysimääräisestipoljin . Odottaa"Snap ", kuten Kiinnitystapin ja sitova harjoittaa .
4

Kierrä poljin sidottu jalka on12-asentoon . Sijoitusjalka täällä paikoillaan sitä tehokkaasti kiertääpoljinvarren eteenpäin .
5

Vapautajarru ja rullaapoljin sidottu jalka eteenpäin . Koska tyhjät poljin saapuu yläosassakierto enää polkeminen tarpeeksi kauan leikata toinen jalka tyhjään poljin .


[Miten leikkeen SPD polkimet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005003109.html ]