Kuinka laittaa Toe Häkit polkupyörän polkimet

Toe häkit , joka tunnetaan myös nimellä varvaskoukkujen , on käytetty parantamaan polkemistehon polkupyörissä ylivuosisadan . Käytetyt yhteistuumin varvas hihnat , nämä laitteet tehokkaasti liittää jalka jokaiseen pedaali jolloin voit vetää ylös ja työnnä alas jokaisen pedaali aivohalvaus . Tämä on mitä tarvitset
Toe häkeissä
ruuvimeisseli
Small jakoavainta
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Varmista, ettävarvas häkit sinulla ovat yhteensopivia polkimet ( ja jalat ) . Jos reikien pohjan varvaskäänteen vastaa jopareikiä etureunassa polkimen , ne ovat yhteensopivia. Häkit yleensä tulevat pienten, keskisuurten ja suurten mukautumaan kengän koko . Paikalliseen Bike Shop pitäisi pystyä auttamaan sinua valitsemaanoikea.
2

Poistaheijastinetureunanpolkimen jaheijastin , jos sellainen on , varvas häkissä.

3

Kierrä pohjaan niin se on maan tasalla .
4

Pujotaruuvilla, jotka tulivat häkin läpihäkin ja omaan poljin . Jotkut polkimet vaativatmutteri ja pultti kokoonpano taas toiset voit ruuvata suoraanpolkimen itse .
5

Vedävarvas häkin varmista, että se on kiinnitetty tukevasti poljin . Se voi aiheuttaa ongelmia ajon aikana , jos häkki toimii irti poljin .
6

Pujota varpaasi hihna keskustan läpipolkimen javarvas häkki ja kytkeavoin pääleike päättyy ulkopuolellapoljin .
7

Toista prosessimuiden pedaali, vaihdaheijastimet .


[Kuinka laittaa Toe Häkit polkupyörän polkimet: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Road-Pyöräily/1005025689.html ]