Miten RidePolvilainelauta

Vaikka melko yksinkertainen , saavuttaaoikea ajoasento teidän kneeboard on avainhyvän pohjan taitoja. Tämä on mitä tarvitset
Turvallisuus Flags
Sunscreen
kneeboards
Pelastusliivit
Ski Veneet kuva Water Ski Köydet
Märkäpuvut

Näytä Enemmän Ohjeet

1

Polvistukneeboard polvet 1-2 tuumaa edestäkumi polvisuojataskut .
2

Pidä jalat yhdessä, nilkkojen tarpeeksi leveä erilleen istu takapää niiden välillä .
3

Sit takapuolen välillä nilkkojen ja vedähihna poikki reisien .
4

Kiinnitäkangas kiinnitin hihna .
5

Pidä vartalo pystyssä ja jäykkä , eikä nojaa eteenpäin . Nojaa taaksepäin vain sen verran torjumaanvetää veneen .
6

Pidäköysi molemmin käsin , kädet laajennettu ulos edessäsi . Pidä kädet rento , mutta pidettävä tukevasti kiinni .
7

Pidä kädet tasolla ja yritä katsoa suoraan alasveteen - pidä silmäsihorisontissa .



[Miten RidePolvilainelauta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005028672.html ]