Miten keskittyä klo Tikka
1
Vältä häiriötekijöitä , jossa pelaat . Kiinnitä huomiotahallituksen , vaikka joku muu heittää . Älä katso televisiota , ostaadrinkin tai pelata kappaleitajukeboksi . Odota vuoroasi ja miettiäpisteitä tai osuu sinun täytyy voittaa .
2
Seiso kunnolla ennen kuin heität tikkaa . Aseta määräävän jalka vastaanheittoviivasta , ja pitää toinen jalka hieman sen takana . Älä tanssittaa tai lantiolla kun heittää . Tiiviisti teidän kantanne perusteilla sinua ja antaa sinulle jotain keskittyä kun pelaat .
3
Pidä silmäsitikkataulu ennen heität . Älä katson ympärilleni ketään tai mitään . Harjoittele heittää ja vapautatikka pitäen silmäsi halutulla kohde .
4
Kiinnitä huomiota kyynärpää kun heittää tikkaa . Pidä kyynärpäät ylös ennen ja jälkeen vapautattikka . Pidä tämä mielessäsi kun käytännössä , se auttaa pitämään oman päänsäpeliin ja mielesi keskittynyt .
5
huomioimatta Trash Talk tai liity keskusteluja ennen, aikana ja jälkeen ammunta tikanheitto . Jos annat vastustajasi saada pääsi sisällä , voit menettää keskittyä.
[Miten keskittyä klo Tikka: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/tikka/1005008747.html ]