Tiedät häviäväsi

Tänä viikonloppuna kohtasin opetushetken, joka tuli epätodennäköisestä paikasta.

Poikani olivat kaikki vuorotellen videopelissä. Vanhin pelasi vuoroaan ja jäi kahdella pisteellä kellon alaspäin. Hänen nuorempi veljensä kommentoi (pari kertaa) "häviät". Sitä ei sanottu sillä sarkastisella laululaululla ”nyah nyah”, jota lapset joskus käyttävät – se oli asiallisesti sanottu.

Siirsin hänet välittömästi toiseen huoneeseen ja otin hänet tehtävään.

Edistäessään mielipidettä, että hänen veljensä hävisi ja että menetys oli jo kiveen kaiverrettu, hän teki suuren karhunpalveluksen. Tässä oli kaksi virhettä:Ensimmäinen oli veljensä neulominen. veljinä, he ovat kilpaileva joukko ja he löytävät halkeamia toistensa haarniskassa ja käyttävät sitä hyväkseen. Toinen oli mielestäni pahempi:hän esitti ajatuksen, että on okei vain luovuttaa.

Jokainen, joka katsoo urheilua, voi tuoda esiin joitain mahtavia paluun, joita he ovat nähneet. Jos olet onnekas, olet osallistunut urheiluun, jossa pystyit itse suunnittelemaan tällaisen paluun. Jos olet urheillut tarpeeksi kauan, silloin pöydät ovat kääntyneet sinua vastaan ​​jossain vaiheessa!

Koska olen valmistunut UNC:stä, the 8 pistettä 17 sekunnissa tarina on osa tarinaamme. Aikana ennen 3 pisteen laukausta UNC pystyi pysymään taistelussa ja voittamaan pelin vain muutaman sekunnin ajan:

Urheilu on täynnä mantroja – "älä koskaan anna periksi" ja "saa harjoitus loppuun" ja "pelaa pilliin" (ja "älä katso laatikkoon!") Nämä mantrat ohjaavat meitä tekemään parhaamme loppuun asti. loppu, romuttamaan ja kynsiä tiemme voittoon, jos olemme jäljessä, ja työntämään ja säilyttämään johtoasemamme, jos olemme edellä.

Joten miksi innostuin niin paljon lasten videopelistä?

Se on asia, jota minun piti miettiä jonkin aikaa. Mikä oli tehnyt siitä loukkauksesta, joka ei ollut vain veljien välistä ryyppäämistä, vaan jotain, joka vaati minun astuvan väliin ja valmentaa poikaani? Kun mietin asiaa enemmän, Tajusin, että kaikki johtui kielestä ja ajatuksesta elää ja harjoitella, miten aiomme pelata.

Kieli on tärkeä.

Uskon vahvasti itsepuhumiseen. Puhun itsekseni (yleensä päässäni) koko ajan kilpailutapahtumien aikana. Olipa kyseessä koripallon poimiminen, rec League jääkiekko, tai miekkailuturnaus – puhun itse kaikesta. Päässäni oleva juoksukommentti pomppii edestakaisin sen välillä, mitä aion tehdä ja mitä pelissä pitää tapahtua. Olen harjoitellut itseäni ajan mittaan varmistamaan, ettei mikään itsepuhuminen ole negatiivista.

Olen huomannut, että kun annan negatiivisen itsepuhumisen osaksi peliäni, suorituskykyni huononee huomattavasti. (Etsitkö tutkimusta tästä, näyttää siltä, ​​että kokemukseni on normi:http://www.unicommons.com/node/22180).

Yksi pojistani on luonnostaan ​​kaavin - hän on se, jonka tiedän menevän töihin ja palaavan takaisin. Asiat eivät ole hänelle helppoja, mutta hän haluaa hallita kaiken ja tekee töitä sen eteen. Toinen kerää taidot nopeasti, mutta koska asiat tulevat hänelle helpommin aluksi, hänellä on taipumus turhautua, kun asiat käyvät vaikeaksi. Hänessä, Näen tuon negatiivisen puheen alun.

Työni, nyt kun olen nähnyt, että on taipumusta negatiiviseen itsepuhumiseen, on voittaa se ja opettaa positiivista puhetta. Tämä oli yksi ensimmäisistä tilanteista, joissa näin mahdollisuuden.

Antamalla neulauksen jatkua - "Et voi voittaa, vain lopeta peli” – annan negatiiviselle itsepuheelle mahdollisuuden kehittyä. Vaikka se olisi jotain niin vaaratonta kuin videopeli, en halua sitä kotiini.

Usko on tärkeää.

Joillakin ajatuksilla on tietty ääni, joka vastaa muotoa. – Dyyni

Takaisin positiivisen itsepuheen tutkimukseen, positiivinen ajattelu, ja kuvastoa. On olemassa huomattava määrä tietoa, joka osoittaa mielikuvien ja positiivisen ajattelun edut urheilussa. Kun urheilija voi kuvitella menestyvänsä ja nähdä, heidän mielensä silmässä, tuo menestys, niin menestys voi tulla helpommin.

Tämä ei päde vain urheilussa, mutta myös muilla elämän osa-alueilla.

En tarkoita, että tämä kaikki on "salaisuus" ja että jos vain kuvittelet kasa rahaa, rikastut yhtäkkiä tai voitat lotossa. Tarkoitan tämän olevan, että jos haluat saavuttaa positiivisia ajatuksia ja mielikuvia, olet paremmin valmistautunut hyödyntämään eteen tulevia mahdollisuuksia.

Yleinen viesti on tarttua tilaisuuteen ja työskennellä menestyksen eteen. Älä anna epäonnistumisen pelon ohjata sinua, vaan anna voiton maun jäädä sinuun. Hyväksy minkä tahansa pienen voiton muoto ja tunne ja anna sen viedä sinut seuraavan haasteesi läpi. Lopulta voitot kasvavat ja haasteet vaikeutuvat, kunnes saavutat tasangon tai huippusi.

Varhaisessa elämässä haluan kaikkien lasteni hyväksyvän haasteensa ja taistelevan niiden läpi parantaakseen itseään ja saavan tyydytyksen kovalla työllä saavutetusta menestyksestä. Se alkaa siitä, että he eivät koskaan vähättele veljiensä mahdollisuuksia ja eivät koskaan usko, että menetys on väistämätön.

Ja palauttaakseni kaiken takaisin miekkaukseen, Tässä on loistava esimerkki Kolobkovin viimeisen sekunnin paluusta vuoden 2008 Challenge Bernadottessa. Kiitos Juan Carlos Blázquezille Facebookissa linkistä. Jos haluat hypätä comebackiin, hyppää videolla kohtaan 6:46.

[Tiedät häviäväsi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042564.html ]