Jääkiekon perusasiat:Kiekonkäsittely 101

Saatat tunnistaa tämän pyyntötilanteen:Kiekko tulee luoksesi jäällä Open Hockeyn tai joukkuepelin aloitusvuoron aikana. Mitä sitten teet kiekolle?

Olitpa puolustus- tai hyökkääjäasennossa, tässä on saatavilla olevat vaihtoehdot, ja optimaalinen valintasi riippuu:

1. Sinun hetkellinen paikkasi jäällä
2. Sijaintisi jäällä, eli vastapuolen vyöhykkeellä tai omalla vyöhykkeelläsi
3. Joukkueesi johtaa tai perässä

Ensimmäinen, Muista, että asema ei tarkoita "kiinteää" jääkiekossa, kuten muissakin urheilulajeissa. Melkein 100 % ajasta, teet toimintavalintoja liikkuessasi kaukalolla.

Tyypillisesti olet peittoalueellasi, mutta on opportunistisia poikkeuksia, eli odottamattomalla kiekon haltuunotolla, "irtautumiseen" kohti vastustajan maalia. Tässä ei missään erityisessä järjestyksessä, vaikka numeroitu tässä artikkelissa, harkitse:

1. Ohjaus ylös / ylös jäälle. Se muodostuu joko karkottamalla kiekko vinosti lähellä sivulautaa; tai kiekon työntäminen sivusuunnassa eteenpäin käyttämättä kentän sivulaudat, kutsutaan "ristijää" passiksi.
2. Palaa takaisin: Kun vastustavan joukkueen paine on kovaa, tämä on erittäin viisas vaihtoehto. Parempi menettää "hyökkäävää aluetta" jäällä kuin menettää kiekon hallussapito kokonaan. Kiekon hallussapitoaikaprosentti pelissä on ensisijainen tavoite tehtäessä maaleja pelin voittoon.
3. Ohjaus sivulta :Kummalle puolelle riippuu siitä, mitkä joukkuetoverit ovat "avoimia, ”eli riittävän kaukana kaikista vastustajista, varmistaakseen, että kiekon syöttöä ei kaapata.
4. Luistele sitä, eli päämies kiekko: Kannat sitä, kunnes joukkuetoveri on auki "ylöspäin" saadakseen pääsylipun, tai itse ryntäsit kohti vastustajan verkkoa korostuskelan peliin.
5. Luistele sitä takaisin, eli "pyöräile takaisin.": Todella taitavilla pelaajilla on pää pystyssä saatuaan kiekon, ja näkee paremmin missä on enemmän tilaa:eteenpäin, kummallekin puolelle ja jopa taakse.
   Tämä vaihtoehto on samanlainen kuin jalkapallo- tai jalkapallokentän siirto, jossa eteneminen menetetään väliaikaisesti saadakseen sen takaisin käyttämällä sivuttain avointa tilaa viemään kiekko eteenpäin. Tämä on yleensä parempi vaihtoehto kuin heittää se eteenpäin negatiiviselle alueelle, koska et menetä kiekon hallintaa.
6. Ampua: Lautojen ympärillä, tai jos se on tarkkuusalueella – ammu maaliin! Saat vastustajan maalivahtia tekemään työnsä. Heidän netminderinsä ei ehkä odota mitään maalintekoyritystä. Joskus tämä on paras vaihtoehto, jossa näet myös avoimen joukkuetoverisi "ylösjäällä", joka voi viedä kiekon eteenpäin tai suojata sitä. Jos ammut maaliin, joukkuetoverisi voi poimia maalivahdin torjuntapallon tekemästä maaleja joukkueesi puolesta.
   Alavaihtoehdot
   a) jäälaukaus (helpompi taipuminen)
   b) ammunta tietyllä korkeudella/radalla, joka ei ole korkeampi kuin neljä jalkaa korkea poikkitanko. Tätä korkeammat radat osoittavat, että pelaajan on kehitettävä enemmän ammunnan hallintaa. Liian korkeat laukaukset aiheuttavat myös riskin, että joukkuetovereita tai vastustajia loukkaantuu kasvot.
7. Pysy vakaana: Tällä vaihtoehdolla lykätä syöttöä ja pysyä paikallaan muutaman sekunnin ajan kiekon kanssa on rajallinen tarkoitus, esim., hidastaa pelin vauhtia, rangaistus tappaa aika- tai aika-arvioinnin läpäisyvaihtoehdoistasi. Niitä käytetään vain, kun kukaan ei ole "sinun päällä".
8. Polkumyynti :EI, ellei kyseessä ole rangaistuspotku ja vastustajan pelipaita on tullut lähemmäs sinua.

Yleisesti, jokaisen passin on oltava "rapea" tai kiinteä vastaanottajasi tikun terään nähden. Sinun on päätettävä:onko se jääpassi, vai nostatko kiekkoa noin kuusi tuumaa, missä todennäköisyydet ovat paremmat mahdollisia kepposekkejä vastaan?

Millä tahansa passilla, todellisen kosketuspisteen on oltava muutaman metrin päässä joukkuetoverisi paikasta, jotta se voi ennakoida pelin liikettä. Ohita sinne, missä he tulevat olemaan, ei missä ne ovat, kun huomaat ne. Ne ovat liikkuvia kohteita!

Ystäväni Coz, joka inspiroi tätä kirjoitusta kysymällä alun perin tämän artikkelin aihekysymyksen, sitten kysyi minulta hyvän jatkokyselyn:"Joten, kuinka muistat kaiken tämän jäällä ollessasi?" Vastaus oli:hänen sormissaan!

Kuinka auttaa muistamaan kiekonkäsittelyvaihtoehtosi:

1. Syöttäminen (etusormi) – katso yllä olevia alivaihtoehtoja
2. Skate it (keskormi) – katso myös alivaihtoehdot
3. Ammu (nimetön sormi)
4. Pidä (vaaleanpunainen)
5. Dump (peukalo)

Suosituksena oli kuvitella ohjauspaneeli yhden halutun käden sormenpäissä. "Käytä sormiasi päätöspuuna" ennen kuin painat "toimintapainiketta" todellisissa peliolosuhteissa.

Tukevia käytännön vinkkejä

1. Harjoittele painotetulla kepillä tai rannepainoilla. Tunne ero jälkeenpäin!
2. Voit joko täyttää harjoituskeppisi hiekalla (ilmoitetun kanadalaisen lähestymistavan mukaan) tai teippaamalla ylimääräisiä metallitankoja sauvan varren alaosaan. Litteät metallitangot syklonista (teräsverkko) ulkoaidasta toimivat hyvin. Tämä maalivahti on teipannut nämä tangot harjoitusmaalivahtiinsa, koska tämä esine on lempinimeltään "sledgehammer"!
3. Harjoittele jäällä kiekon ja mailan terän (mieluiten painotetun mailan) kanssa yrittääksesi jäljitellä temppuja, joita näet ammattilaisten tekevän "mailan ketteryyteen".

Lopuksi, Varmista, että pidät kiekkovaihtoehtosi mielessäsi, jotta voit tehdä fiksumpia päätöksiä jäällä sekunnissa. Joten kun kiekko tulee luoksesi pelissä tai harjoittelemassa kamppailua, olet aktiivisemmin tietoinen vaihtoehdoistasi ja voit toimia niiden mukaan.

Jaa tämä STACKsports-artikkeli kaverille, joka oppii peliä tai joka haluaa analysoida tätä jääkiekkopeliä, jota usein kutsutaan "suurimmäksi urheilulajiksi, ” osittain sen inhimillisen ja fyysisen monimutkaisuuden vuoksi.

[Jääkiekon perusasiat:Kiekonkäsittely 101: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/maahockey/1005044333.html ]