Miten pukeutua Mountain Lumilautailu

Toisin kuin kaikki ne kevään ja kesän urheilulajit vaativat mitään muuta kuinT - paita jashortsit , lumilautailu vaatiihuolellista , huolella valmisteltu asu. Kun kastikepäivä vuorella , tarkistasää ja sitten seurata joitakin perinteisen viisauden . Tämä on mitä tarvitset
Aluskerros
Insulation
Päällysvaatteet
Lumilautakengät
Hat
Vedenpitävä lumilauta käsineet
Näytä Enemmän Ohjeet
1 < p > Aloitapohjakerros . Hiihto ja lumilautailu perustuukolmikerroksinen järjestelmä , jossa jokainen kerros palvelee eri toimintoa . Pohjakerros on suunniteltu poistamaan kosteutta kehosta ja pitää sinut kuivana ja lämpimänä . Alustana on valmistettusopivasta materiaalista , kuten merinovillaa tai polypropeenia. Käytäpitkähihainen t - paita päälle jaalushousut tai pitkät kalsarit pohjassa .
2

Käytä välikerros teidän tärkein eristys . Välikerros tärkein tehtävä on pitää lämpimänä , joten tämä on , jossa voit pakattavaksi neuleet , colleget , kevyt vaipat jne. Kutenpohjakerros , sinun kannattaavälikerros , joka voi tehokkaasti sydänlanka ja haihduttaa kosteutta . Materiaaleja ovat villa , fleece ja polyesteri sekoituksia . Jos olet epävarma siitä, kuinka paljon pukeutua , pukeutua raskas puolella , voit aina poistaa vaatteita myöhemmin .
3

Wear vedenpitävä /hengittävä housut jatakki . Kolmas kerros teidän lumilautailu yhtälö onvedenpitävä ja hengittävä ulompi kerros . Haluat vaatteet olla vedenpitävä, joten ne pitää tuulen , lumen sulaminen ja sademäärä , mutta hengittävä , joten he Päästä sisäinen kosteutta paeta . Jos voit tehdäaktiivisempi muoto lumilautailu - kuten split - aluksella touring - Otat haluavat ulomman kerroksen vaatteita, jotka tarjoavat lisää hengittävyyttä . Soft - shell housut ja takit ovat hyviä aktiivisempia hiihtäminen .
4

Käytä asianmukaista sukat . Kuten teidän pohjakerros , haluatko sukat valmistettu villasta , fleece , polyesteri sekoituksia tai muita materiaaleja, jotka voivat siirtävät kosteuden . Puuvillasukat pidättää kosteutta , joka aiheuttaa hankausta , rakkuloita ja chill .
5

Wear lumilautailukengät . Lumilautailukengät ovat välttämättömiä tarjoamaanasianmukaista tukea asianmukaisen ratsastus , joten älä vain kuluminen yleinen saappaat .
6

käyttäen vedenpitäviä käsineitä tai lapaset . Hanskat olisi oltava täysin vesitiivis ja eristetty . Lapaset ovat lämpimämpiä kuin käsineet , mutta myös vaikeampi käyttää .
7

Käytä hattu tai eristettävä laskettelukypärän . Pidä pää ja korvat lämpiminä .
8

erityisen kylmää, tuulista päivää , kuluminenkaulan säärystin tai naamariin suojaamaan kasvoja windburn ja chill .



[Miten pukeutua Mountain Lumilautailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005016513.html ]