Miten Float palvellalentopallo

Tarjoilu onkeskeinen taito lentopalloa , ja yksiyksinkertaisempi mutta erittäin tehokas palvelee onpysyvän float palvella. Tavoitteenapalvella on tehdäpallo " float " tai vaappua ilmassa, kun se ylittäänet häiritä ja sekoittaavastustajan . Se voi olla vaikea hallita , mutta tarpeeksi käytännössä se voi ollaässä kerta . Tämä on mitä tarvitset
- lentopallo - lentopallokenttä ja net - tennis kengät ja mukavat työvaatteet ( valinnainen mutta ehdotti )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Seiso noinjalka takanaGARDENA- päätetippusuutin .
2

Faceneljäkymmentäviisi asteen kulmassa teidän edessä jalka osoittaa eteenpäin ja teidän päinvastainen jalka lähes piste sivuttainpaino selässä jalka .
3

Pidäpallokäsi, joka ei lyödäpallon suoraan edessäsi noin vyötärön korkeudella .
4

Pyydä lyömällä käsivarteen hieman koukussa , ylöspäin pään taakse .
Halvat 5

Heitäpallohieman yli pään korkeudella noin yksi jalka edessäsi ilman spin .
6

Siirrä paino eteen jalka tai askel eteenpäin ja iskitakaisin pallon suoraan kämmenellä .
7

Maali kädellä eteenpäin , älä seuraa kaikki läpi .


[Miten Float palvellalentopallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005030445.html ]