Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsLyöntivuoro Vinkkejä Cricket
kriketti lyöjä , on olemassa tiettyjä vaiheita voit varmistaa kehosi on valmis siirtämään valtapallo , riippumatta siitä, minkälainen aivohalvauksen otatte . Hanki alashieman kyyryssä urheilullinen asenne , samanlainen baseball, jalat leviää hartioiden leveydellä toisistaan, polvet hieman koukussa . Siirrä painoasi eteenpäin kohtipäkiöitäsi . Pidä pääsi korkeammalla bat , joka pidetään alaspäin. Bat kahva tulisi tarttua päälle vasemmalla kädellä , oikealla kädellä juuri sen alapuolella . Kytke tämä, jos olet vasenkätinen .
Puolustava vs. Hyökkäävä Stance
aggressiivisuuslyöjä kantaa riippuu pääosinkyvytlyöjä jakeilaaja . Kun vastassanopeammin keilaaja ,lyöjä usein antaapuolustuskannalle suunniteltu pitämään itsensä ja pallon väliinwickets , joko estääpallon tai ajo sen maahan välttää kiinnijäämisen . Kun otatammuttiinpuolustuskannalle , voit siirtää painoataka jalka aikana swingin , joten voit enemmän reaktioaikaa kuin pallo tulee in.a enemmän aggressiivinen asenne hyväksytään , kunlyöjä on enemmän luottamusta vastaantiettyä keilaaja , tai kunjoukkue tarvitsee joitakin ajoja . Aivan kuten baseball, käännä kehosi hieman ulospäin kohtikeilaaja . Eivät suju niin pitkälle kuin baseball kuitenkin . Baseball swing on vaakasuorassa maahan , jotka kattavat useamman alalla, muttakriketti swing on pystysuora . Ajamisen sijaanpallo maahan ,tavoitteena on laittaa enemmän voimaa osaksi swingin ja ohjatapallo tiettyyn paikkaan tasapuoliset .
Basic Strokes
monia eri tyyliä kriketti aivohalvauksia ,lohko , leikata ja ajomatkan ovatkolme yleisintä . Lohko onpuolustuskannalle aivohalvaus . Se on suunniteltu suojaamaanveräjä kannot , ei pisteet ajoja . Vuonnapuudutuksen laukaus,lepakko on kääntää alhaisemmalla nopeudella ilman paljonsaatto . Ajatuksena on turruttaakeilaaja n kentällä , pitää se lyömättäwickets.Drive laukauksia suunniteltu lyödä palloa enemmän voimaa , uhraakyky hallitapalloa sijainti vallasta . Perus -asema onpystysuora vauhdissa väkisin jamerkittävä saatto , joka kulkee läpilinjanpallon tiellä . Taidolla ,lyöjä voi ohjataajomatkan kohti erityiskohteitapelikenttä . Drives Tämäntyyppisten kutsutaan kansi, päälle tai pois asemia , viitatenosapelikenttä , että pallo on suunnattu to.A leikata laukaus kantaalähinnä muistutabaseball swing . Leikkaus laukaus on suunniteltu lyödä palloa askeleeksi kauemmaslyöjä , ja ohjaamaan enemmän eteenpäin työntövoimapallo , joka tuottaa nopeammin maanopeuden kuinajaa. Tämä tahti on ottanutlyöjä astumassa hänen vauhdissa , kontaktin palloa , kunlepakko on vaakasuorassa maahan , eikä pystysuoraan .
Advanced Strokes
koukku laukaus on yksiaggressiivisempi laukausta käytettävissälyöjä . Koukku käytetään, kun yrittää iskeäpallo, joka on pomppi kentällä ja keksiä tasolle lyöjä pään . Samanlainen leikkaus laukaus ,koukku suoritetaan astumalla sisällälinjapallon tiellä, svengaavalepakkokaaren vaaka maahan . Bat ruoskat ympärillälyöjä pään kiinnipalloa ja ohjata se täydellä voimalla kohtilyöjä on paitsiossa syvä. Toteutetaan oikein, tämä tahti usein saanut täyden kuusi runs.The jalka katse onenemmän strateginen isku . Aivohalvaus jalkaan silmäyksellä onpystysuora vauhdissa vähemmän virtaa kuinasemaan jaseuraa läpi suunnilleen yhtä pienilohko aivohalvaus . Kuitenkin sen sijaan ohjaavapallon maahan ,jalka silmäyksellä on suunniteltu taipumaanpallo takanalyöjä , kohti hänen paitsiossa . Aivohalvauksen suoritetaan astumalla läpipallon polun ja käyttämällätasainen mela lepakko kääntääpallon kohtipaitsiossa hieno jalan asentoafield.The lakaista tahti on samanlainenjalka silmäyksellä sen kyky ohjatapallo kohti lyöjä n paitsiossa . Pidäbat huomautti kohti maata , mutta hieman vinossa pois kehosta . Tämä pitääaivohalvauksenpuhdas kaaren . Koska pallo on pystyttänyt pudota takaisin polvi ja kohta teidän edessä jalka kohtisaapuvan palloa . Koska pallo tulee kohti kehon , lakaistabat kohtipalloa , ohjaa sitä kohtilaidalla . Käänteinen lakaista suoritetaan samalla , mutta vetämälläbat koko kehoon ennen kuin pallo tulee , niin pudottamallapolvi, osoittaa teidän jalka ja kontaktin palloa , ohjaapallon kohtipaitsiossa kentän . Tämä voi hämmentääfielders , jolloinlyöjä pisteet enemmän ajoja .
Muut lyöntivuoro Vinkkejä
muutamia vinkkejä lisäävät kykyäsi valitaoikea aivohalvaus toiston aikana . Laukaus valitset vaihtelevat suuresti , jasuurin ratkaiseva tekijä onkeilaaja toimitus . Siksi on haitallista askel jopaprässi suunnittelee täytäntöönpanosta yhteen tiettyyn stroke.Unlike baseball ,lyöjä todennäköisesti osui useita kertojapelivuoro . Yritä pitää poiskehittyneet aivohalvauksia vasta myöhemmin peliin , kun sinulla on parempi tuntumakeilaaja n pitching tyyliin . Oikea syvyysnäköä on myös äärimmäisen tärkeää kriketti batsmen .
[Lyöntivuoro Vinkkejä Cricket: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/kriketti/1005014907.html ]