Kuinka voittaa jokainen nuorten koripalloottelu (8 kauheaa taktiikkaa)

Minua pyydettiin kerran U12-sarjan loppuottelussa kilpailevan joukkueen valmentajaksi, koska joukkueen normaali valmentaja oli sairastunut edellisenä iltana.

Olin iloinen voidessani auttaa ja sanoin kyllä, vaikka minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mitä pelaajia joukkueessa oli.

Kun saavuin seuraavana päivänä peliin, olin iloinen saadessani tietää, että meillä oli loistava joukkue. Olin aiemmin valmentanut useimpia pelaajia ja seurannut muiden pelaamista aiemmin.

Mutta pelaaja, joka heti erottui minusta, oli joukkueemme suurin pelaaja. Kutsutaan häntä Tomiksi (ei hänen oikea nimensä).

Tom oli kentän pisin pelaaja… Eikä ollut tiukkaa kakkosta.

Kentän seuraavaksi pisin pelaaja ei edes noussut harteilleen. Hän oli valtava.

Joten tiedät mitä tein… Istutin hänet avaimeen ja kielsin häntä olemaan liikkumatta, kun olimme puolustuksessa.

"En välitä, jos pelaajasi nappaa koripallon kolmipisteviivalla, pysy vain avaimessa. Se on kaikki, mitä haluan sinun tekevän."

Niin hän teki.

Ja voitimme finaalin.

Joka kerta kun olimme puolustuksessa, hän juoksi takaisin avaimelle ja työnsi kätensä ilmaan.

Hän ei ollut loistava pelaaja. Hän ei estänyt montaa laukausta eikä nappannut montaa levypalloa. Mutta hänen pelkkä kokonsa sai opposition parhaat pelaajat jättämään suurimman osan layupeistaan ​​väliin.

Niin, mikä tämän tarinan pointti on?

Oliko käyttämäni taktiikka (suurin pelaajamme sijoittaminen avaimeen) älykäs valmennus?

Varma, se toimi. Se toimi todella hyvin. Voitimme pelin…

Mutta oliko se fiksu taktiikka nuorten koripallovalmentajalle, joka väittää olevansa intohimoinen pelaajien kehittämiseen?

Olipa kerran, Olisin sanonut kyllä, koska en tiennyt parempaa. Ja monet nykyiset valmentajat olisivat kanssani samaa mieltä.

Nyt kun olen kokeneempi, Sanoisin painokkaasti ei.

Mutta tätä taktiikkaa (ja monia muita vastaavia taktiikoita) käytetään säännöllisesti nykypäivän nuorten koripallossa.

Ajattele tätä…

Mitä riistän Tomilta, kun pakotin hänet pysymään avaimen sisällä koko pelin ajan?

Tässä on vain muutamia asioita…

• Hän ei saa mahdollisuutta harjoitella sulkemista.
• Hän ei pääse harjoittelemaan pallon ulkopuolisten näyttöjen kiertämistä.
• Hän ei pääse kokemaan tappelua palloruutujen kautta.
• Hän ei pääse harjoittelemaan koripallon vartiointia kehällä.
• Ja paljon muuta!

Puhumattakaan siitä, että eväsin myös muita pelaajia opettelemasta pelaamaan auttavan puolen puolustusta, koska meillä oli jo Tom aina pysyvästi paikalla. Heidän ei tarvinnut.

Satutin koko joukkueen kehitystä, koska halusin voittaa pelin enemmän kuin halusin heidän paranevan.

Anteeksi, Tom. Jos voisin palata ja muuttaa tapaa, jolla valmensin tuota peliä, Haluaisin. Vaikka se tarkoittaisi, että hävisimme pelin.

Tämä vie minut tämän artikkelin pääasiaan…

Monet nuorten koripallopelien voittotaktiikoista ovat haitallisia urheilijoidemme pitkän aikavälin kehitykselle.

Näitä taktiikoita käyttävät yleisimmin valmentajat, jotka eivät ole tietoisia seurauksista, tai valmentajat, jotka ovat huolissaan vain oman egonsa silityksestä ja pelien voittamisesta.

Täällä he ovat…

(Älä käytä niitä).

Kauhea taktiikka #1:Pelaa 5 parhaan pelaajan kesken niin paljon kuin mahdollista

Ensimmäinen merkki valmentajalta, joka haluaa vain voittaa, on sellainen, joka pelaa parhaita pelaajiaan mahdollisimman paljon ja heikompia pelaajiaan vain säästeliäästi.

Heitä ei kiinnosta edes oikeudenkäyntiaika.

He aloittavat pelin viiden parhaan pelaajansa kanssa kentällä ja antavat heille lepoa vasta, kun he ovat niin väsyneitä, etteivät voi enää juosta.

Vain silloin he 'uttavat riskin' sijoittaa heikomman pelaajan.

Heti kun heidän aloittelijansa on taas valmis lähtemään, he palaavat suoraan kentälle ja heikompi pelaaja on takaisin vaihtopenkillä.

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Jokaisen nuorten koripallovalmentajan tulee pyrkiä antamaan kaikille pelaajilleen suhteellisen tasaista aikaa kentällä.

Pelin sisäistä kokemusta ei voi korvata koripalloilijoiden kehittämisessä.

Minulle, Ainoa kerta, kun poikkean tasallisesta peliajasta, on tiiviin pelin viimeiset 3–5 minuuttia, Sitten laitan pelaajia, joiden uskon antavan meille parhaat mahdollisuudet voittaa peli.

Mutta siihen asti kaikkien pitäisi saada jopa oikeudenkäyntiaikaa, olitpa voittaja tai häviäjä.

Olen kirjaimellisesti kuullut valmentajan sanovan:"Ei sillä ole väliä, jos he eivät pääse kentälle. He eivät kuitenkaan pelaa muutamaan vuoteen."

Kauhea.

Kauhea taktiikka #2:Käytä tiukkaa 2-3-aluetta ja pakota vastustaja ampumaan ulkopuolelta

Tämä on yleisin taktiikka, jota käyttävät valmentajat, jotka eivät ole kiinnostuneita pelaajiensa kehityksestä.

Olen kirjoittanut laajasti siitä, miksi vyöhykepuolustus tuhoaa nuorten koripallon, jonka voit lukea täältä, joten kirjoitan tämän lyhyesti.

Pohjimmiltaan, koska useimmat nuorisopelaajat eivät ole fyysisesti tarpeeksi vahvoja ampumaan koripalloa hyvällä tekniikalla tai tasaisesti ulkopuolelta, valmentajat hyödyntävät tätä jättämällä ne auki kehälle ja täyttämällä maalit puolustajilla.

Sitten he yksinkertaisesti odottavat, että hyökkäys ohittaa ulkopuolisen laukauksen, jotta he voivat palata koripalloon ja pelata hyökkäystä.

Kun valmentaja tekee tämän, he riistävät pelaajansa samalla tavalla kuin minä tein U12-sarjan koripallopelissäni Tomilta.

Pelaajat eivät voi harjoitella sulkemista, taistelee pallon ulkopuolisten näyttöjen läpi, puolustaa pick and rollia, jne.

2-3-alueen juokseminen ei ole "älykästä koripalloa", kuten monet nuorisovalmentajat näyttävät ajattelevan sen olevan.

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Uskon, että kaikkien nuorten koripallojoukkueiden pitäisi pelata mies-miehelle puolikenttäpuolustusta.

En välitä joukkueista, jotka käyttävät Pack Line -puolustusta, vaikka jotkut väittävät, että se on samanlaista kuin vyöhykepuolustuksen käyttäminen.

Olen eri mieltä tästä ja näen Pack Line -pelin etenemisenä miespuolustukseen opettamalla nuoremmille joukkueille oikeat apuasennot ilman, että heidän tarvitsee ajatella myös koripallon kieltämistä.

Kauhea taktiikka #3:Täytä etukenttä koko kentän painolla

Keskustelin itseni kanssa yhä uudelleen ja uudelleen, kun aloin valmentaa nuorten koripalloa.

(Joo, Käytin sellaista, kun aloitin valmentajan. 2-2-1-painaminen erityisesti)

Syy, miksi olen päättänyt olla käyttämättä niitä, saattaa tuntua oudolta monista valmentajista…

...koska ne ovat liian tehokkaita. Koko kentän puristimet toimivat tasaisesti nuorten koripallossa.

Tässä on miksi ne toimivat ja kuinka se haittaa pelaajiemme kehitystä.

Kuten taktiikassa 2 todetaan, nuorten koripalloilijat ovat heikkoja.

Koko kentän puristuksen tehokas lyöminen vaatii hyvät välit hyökkäävän joukkueen kesken ja voimaa syöttämään alueen yli ja läpi.

Koska nuorisopelaajilta puuttuu usein voimaa hyviin etäisyyksiin, puolustuksen ei tarvitse huolehtia pitkästä syötöstä puolustuksen huipulle ja he voivat yksinkertaisesti tulvii etukentän.

Tämä johtaa väistämättä suuriin kierroksiin ja peli muuttuu "run and gun" -taisteluksi.

Tämä ei ole hyvä asia nuorten koripallon kehitykselle.

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Sama pointti kuin viime taktiikka...

Joukkueesi tulisi pelata mies-miehelle puolikentän puolustusta.

Tämä antaa vastustajalle mahdollisuuden viedä koripalloa eteenpäin, ja sitten hyökkäävä joukkue ja puolustava joukkue voivat työskennellä puolikentän perusasioissa, jotka ovat paljon tärkeämpiä kehityksen kannalta.

Kauhea taktiikka #4:Älä anna pelaajien pelata useita urheilulajeja

Jos olet vanhempi ja valmentaja yrittää koskaan rajoittaa lastasi harrastamaan yhtä lajia ympäri vuoden, juokse pois. Juokse niin nopeasti kuin pystyt.

Valmentajat käyttävät usein tätä taktiikkaa saadakseen hyvät urheilijat sitoutumaan 100-prosenttisesti heidän joukkueensa, ja heidän valitsemansa urheilulaji.

Parhaiden urheilijoiden listalla pitäminen ympäri vuoden johtaa siihen, että he saavat enemmän voittoja tulostaululla.

He kertovat vanhemmille ja pelaajille, että jos he jättävät koripallon vapaaksi, he jäävät jälkeen eivätkä pääse takaisin.

Tämä on kerta toisensa jälkeen todistettu vääräksi.

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Kannusta pelaajiasi pelaamaan useita urheilulajeja.

Edut ovat lukemattomia. Pelaajasta tulee parempi monipuolinen urheilija, he kokevat erilaisia ​​urheilulajeja ja saavat mahdollisuuden päättää suosikkinsa, he kehittävät enemmän ihmissuhteita, he saavat valmennusta eri valmentajilta, jne.

Mutta ei edes vain etuja, yhden lajin urheilijaan liittyy vaaroja, mukaan lukien burnout, vammat, jne.

Kauhea taktiikka #5:Pelotella nuoria erotuomareita, jotta he pelkäävät soittaakseen joukkuettasi vastaan

Toinen tapa saada heti selville, ovatko valmentajan arvot ja prioriteetit kunnossa, on se, että hän huutaa ja huutaa nuorille erotuomareille.

Kuinka usein olet nähnyt nuoria, Pelotetut erotuomarit katoavat pelistä 40-vuotiaan miehen tai naisen huutamisen ja pelottelun jälkeen? Näen sen liian usein.

Jotkut nuorisovalmentajat käyttävät usein tätä taktiikkaa tietäen, että se hyödyttää joukkuetta koko pelin ajan.

Niin paljon kuin haluaisimme, että valmentajat eivät vaikuttaisi kaikkiin erotuomareihin, se tapahtuu.

Kaikkien erotuomarien on aloitettava jostain (kuten valmentajienkin), ja nuoriin aloitteleviin erotuomareihin vaikuttaa se, mitä valmentajat heille sanovat.

Jos huudat heille koko pelin ajan, he pelästyvät ja ehkä muutama puhelu menee tiimisi eduksi.

Älä vajoa tälle tasolle muutaman ylimääräisen puhelun takia.

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Lopeta puhuminen erotuomareille ja keskity valmentavaan joukkueeseen.

Älä odota, että erotuomarit tekevät jokaisen kutsun oikein. Et ole täydellinen valmentaja. Pelaajasi eivät ole täydellisiä ampujia. Joten miksi jotkut valmentajat odottavat tuomareiden olevan täydellisiä?

Kauhea taktiikka #6:Anna vain parhaiden pelaajien hallita koripalloa ja ampua

Nuorten valmentajat, jotka välittävät vain voittamisesta, haluavat koripallon vain parhaiden pelaajiensa käsiin.

On tavallista nähdä, että nämä valmentajat neuvovat joukkueen heikompia pelaajia seisomaan kulmissa "välittämään lattiaa", kun taas joukkueen paremmat pelaajat eristyvät siivelle tai avaimen yläpuolelle.

Kun heikommat pelaajat saavat koripallon, heille huudetaan usein, jos he ampuvat koripalloa tai ajavat koriin.

Kuinka he aikovat kehittyä, jos he saavat vain napata koripallon ja siirtää takaisin paremmille pelaajille?

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Kannusta heikompia pelaajiasi pelaamaan oikeaa koripalloa, vaikka se laukaisi koripalloa ja he jättävät väliin.

Toinen taktiikka, jota käytän, on se, että joukkueemme voittaa mukavan eron, Saan pelaajat, jotka eivät yleensä vie koripalloa kentällä eteenpäin, joukkueen vartijoiksi.

Kauhea taktiikka nro 7:Pakota suurimmat pelaajasi pelaamaan vain postissa ja palautumaan

Joukkueesi suurimpien pelaajien on pelattava jälki- ja levypallossa, oikein?

Valmentajat neuvovat suurimpia pelaajia olemaan joukkueen "isoja miehiä". Näin se on aina ollut.

Heidän tehtävänsä on palautua, pelaa postissa, ja asetusnäytöt. Ei mitään muuta. "Koska niin isot miehet tekevät".

Tämä ei rajoitu peleihin, jopa käytännössä valmentaja jakaa usein joukkueensa "postipelaajiksi" ja "vartijoiksi". Postipelaajat työskentelevät vain postitaitojen parissa ja vartijat vain vartiointitaitojen parissa.

Pitkille pelaajille huudetaan usein, kun he tiputtavat koripalloa lattialle tai ampuvat ulkopuolelta.

Nuorten koripallon valmennus tällä tavalla on lopetettava.

Yksi tärkeimmistä syistä on, että nuorten koripallojoukkueen suurimmat pelaajat ovat usein vartijoita, kun he etenevät seuraavalle tasolle.

Emme voi rajoittaa pelaajaa tulevaisuudessa määrittämällä hänet vain yhteen paikkaan. Et koskaan tiedä, kuinka ne kasvavat ja kehittyvät tulevaisuudessa.

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Luo asemattomia pelaajia.

Tämä on nyt yksi tärkeimmistä säännöistäni nuorten koripallossa. Tein sen virheen erottaessani vartijat ja isot, kun aloitin valmentajan (lue siitä täältä), mutta kokemuksella olen oppinut paremmin.

Anna kaikkien pelaajiesi kokea ja harjoitella koripallon etenemistä kentällä, ammunta ulkopuolella , pelaa postissa, jne.

Kauhea taktiikka #8:Vain Run Set -pelit hyökkäyksessä

Toinen merkki kokemattomasta tai voittamiseen keskittyneestä valmentajasta on pelien määrä, jota he käyttävät lattian hyökkäävässä päässä.

"Miksi näytelmät ovat niin huonoja?" saatat kysyä…

Koska he antavat pelaajillesi mahdollisuuden ajatella ja tehdä päätöksiä hyökkäyksessä.

Sen sijaan, pelaajasi tietävät jo, missä heidän tulee siirtää koripallo, mistä heidän pitäisi leikata, kun heidän pitäisi tiputtaa, kun heidän pitäisi ampua, jne.

Juoksemalla sarja pelaa joka kerta lattialla, riistät pelaajiltasi mahdollisuuden tehdä päätöksiä ja kehittää koripallon älykkyyttään oppimalla kokemuksesta.

Puhumattakaan siitä, että olen nähnyt valmentajien työskentelevän pelaajiensa parissa 75 % harjoituksista. Tämä on valtavaa ajanhukkaa, jonka voisi käyttää paremmin pienimuotoisten pelien pelaamiseen tai taitojen kehittämiseen!

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan:

Käytä koripallohyökkäystä, joka antaa pelaajille mahdollisuuden tehdä päätöksiä.

Suosikki nuorten koripallorikokseni on Rick Torbettin Read and React -hyökkäys.

Itse asiassa, sinun ei tarvitse edes käyttää rikosta...

Usein painotan nuorille pelaajille välilyöntejä ja pallonsiirtoja ja annan heidän sitten tehdä sen itse.

Varma, koripallo ei aina ole kaunista, mutta he oppivat paljon!

Johtopäätös

Kerrataan 8 yleisintä "hirvittävää taktiikkaa", joita nuorten koripallovalmentajat tekevät:

1. He pelaavat 5 parasta pelaajaansa niin paljon kuin mahdollista.
2. Juokse tiukka 2-3 vyöhyke.
3. Suorita koko kentän lehdistö.
4. Älä anna pelaajien pelata useita urheilulajeja.
5. He pelottelevat nuoria erotuomareita.
6. Anna vain parhaiden pelaajiensa hallita koripalloa ja ampua.
7. Pakota suuret pelaajat pelaamaan vain virassa.
8. Vain juoksusarjan pelit hyökkäyspelissä.

Tärkeintä on tietää, että et ole huono valmentaja, jos käytät tällä hetkellä jotakin yllä olevista kahdeksasta taktiikasta.

Kaikki valmentajat ovat syyllistyneet yllä mainittuihin virheisiin toisinaan koko nuorten koripallovalmentajan uransa ajan.

Olen (valitettavasti) käyttänyt melkein kaikkia yllä olevia taktiikoita jossain vaiheessa valmennusmatkaani.

Ymmärrän, että se ei aina ole tahallista. Useimmat valmentajat eivät usko, että näillä taktiikoilla on pitkäaikaista vaikutusta pelaajiin (kuten minulla ei ollut), mutta he tekevät.

Toivon mukaan, Kun kirjoitat tämän, säästät aikaasi, kun käytät niitä itse!

Meidän kaikkien on muistettava, mikä on tärkeintä nuorten koripallossa (kehitys, osallistuminen, hauskaa, jne) emmekä anna egomme olla tiellä.

Voitko ajatella mitään "kauheampaa taktiikkaa"? Jaa ne kommenteissa!

[Kuinka voittaa jokainen nuorten koripalloottelu (8 kauheaa taktiikkaa): https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040742.html ]