Miten rikkoaBackboard Koripallo

Yksi katseenvangitsija ja vaarallisia pelaa koripalloa ei tapahdu sattumalta . Joskus harvoinpelaaja veloittaa kohtikori asennossaSlam Dunk , sitten hypätä ilmaan , tartuvanteen ja vedä se oikealle ulostakalevyn . Tämä johtaa siihen, että takalevyn väsyttävä paloiksi , mikä aiheuttaa lasin bittiä pudota maahan . Se kestää yleensä jokovahva ihminen taiheikko takalevyn aiheuttaa tämän , mutta on olemassa keinoja helpottaa prosessia . Tämä on mitä tarvitset
Basketball
Mini - trampoliini
Turvamatot
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Valitsesopiva koripallo net . Vanteet kiinnitetty metallia tai lasikuitua backboards eivät yleensä särkyvät . Sen sijaan ,vanne yksinkertaisesti taipuu alaspäin, kun vedetään liikaa . Lasi taustalevy on helpostikaikkein rikkoutuvia nippu. Nämä ovat yleisesti koulun liikuntasalit tai julkiseen käyttöön urheilutiloja .
2

Asetatrampoliini ja turvamattovalvonnan edessäkori . Sijaintitrampoliini riippuupituudesta käynnissä janopeus, jolla lähestytkori . Matot pitäisi levätä suoraanostoskoriin , koska tämä on kun laskeutuu . Ota muutama käytäntö toimii ilman palloa varmistaatrampoliini onoikea paikka .
3

YritäSlam Dunk . Ottaamukava ajaatrampoliini - ei niin nopeasti , että menetät ohjaus ja tasapainoa , mutta ei niin hidas , että et halutun korkeutta tai etäisyyttä . Kun hypätätrampoliinilla , varmistaa, että kehosi on suora ja sinulla onpallo käsiisi turvallisin mielin . Nappaat kiinnivanteen , vedä kaikin voimin kaksi tai kolme sekuntia ennen irtipäästäminen ja putoaminen matolla . Jos se ei toimiensimmäistä kertaa , edelleen tehdä yrittää kunnes onnistuu.


[Miten rikkoaBackboard Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005027273.html ]