Miten pitääkeilapallo

Keilailu ,urheilulaji, jota voi nauttivat nuoret ja vanhat , tarjoaa liikuntaa ja käytännön koordinointia , urheilullisuutta , ja tiimityötä . Toinen etu on, että se onympäri vuoden urheilua , koska se pelataan sisätiloissa , ja voi ollakilpailukykyinen peli jos pelaatliigan joukkue , tai yksinkertaisestihauska ohi- aikaa ystävien ja perheen jäseniä. Kuten kaikki urheilu , se vaatii harjoitusta pelata hyvin , mutta jos otat sen askel askeleelta , voit oppia pelaamaan . Olennainen askel on oppia, miten pitää palloa . Tämä on mitä tarvitset
keilapallo
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Poimikeilapallo molemmin käsin . Käännä pallo siten, että reiät ovat päällä . Tarkkailla paikannusreikiä. Huomaa, että kaksi reikää ovat lähempänä toisiaan , jakolmas reikä on kauempana .
2

Pidäpallo, reikien , että ajan kääntyi kämmenellä ei- hallitseva käsi ja levätäpallon vastaan vatsaan .
3

Laitakännykkä hallitseva käsi reikien päälle , asettamalla kaksi keskimmäistä sormea ​​(rengas ja pisin sormet ) reikiin , jotka ovat lähinnä toisiaan . Laita peukalo reikään , joka on kauempana kaksi muuta reikää . Tämä tarkoittaa, että etusormi ja pikkusormi pysyvät pinnallapallo .
4

Grippalloa käyttäen hallitseva peukalo ja kaksi keskimmäistä sormea ​​, jotka ovatkolme reikää Puristakaksi sormea ​​kohti peukalon .
5

Pidäpainopalloei ole määräävässä asemassa , up -kääntyi kämmen , jossa sormethallitseva käsi jäljelläreikiä . Pidä kyynärpäät lähellä vartaloa ja nostapallon vain alle leuka . Katso alaskeilahalli , yhdenmukaistaapalloedessä, keskellä keilailu pin lopussakuja .


[Miten pitääkeilapallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005027621.html ]